אפליקציית כושר קהילתית

מתחברים וצומחים

ברוכים הבאים ל-Lyfta, אפליקציית כושר הקהילה שלכם, זמינה גם ב-iOS וגם ב-Android. Lyfta מחזקת את מסע הכושר במעקב אחרי ההתקדמות, מציעה תוכניות אימון שאפשר להתאים או מחברת אתכם לתוכניות קיימות. הגיעו ליעדי הכושר עם Lyfta, המקום שבו קהילה פוגשת כושר.

Join the community of 8M+ users

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: מעקב כושר חברתי

גלו רמה חדשה של כושר עם Lyfta, אפליקציית כושר הקהילה שלכם. נועדה לעזור להגיע ליעדי הכושר, Lyfta מאפשרת לעקוב אחרי ההתקדמות בחדר הכושר בלי חיכוך. בממשק האינטואיטיבי אפשר ליצור, לתעד ולעקוב אחרי אימונים בלי מאמץ. Lyfta היא יותר מאפליקציית כושר, היא קהילה שמניעה אתכם לדחוף את הגבולות. בין אם מדובר בהרמת משקולות, בקרדיו או ביוגה, בכל פעם שמגיעים לשיא אישי Lyfta חוגגת את ההישג בהתראה מיידית. בנוסף, גרפי ההתקדמות המפורטים יתנו השראה להמשיך להשתפר. הצטרפו ל-Lyfta, ושנו את מסע הכושר עוד היום.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper

  • ✓ Integrated Auto rest timer

  • ✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right

  • ✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises

  • ✓ Add notes to your workouts and exercises

  • ✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download

Lyfta: לייעל את תכנון הכושר

חוו את הכוח של כושר שמונע מקהילה עם Lyfta, כלי תכנון האימונים שלכם. אפליקציית כושר הקהילה של Lyfta נותנת לכם לקחת אחריות על מסע הבריאות והכושר. זה לא רק ארגון ותכנון של אימונים, זה יצירה של אורח חיים כושר שהוא שלכם. עם Lyfta אפשר להתאים הכול, מסטים, חזרות ומשקלים ועד לסוג התרגילים שרוצים להתמקד בהם. ספריית האימונים הרחבה מתאימה לכל רמות הכושר, עם מגוון רחב של תרגילים לבחירה. התחברו למשתמשי Lyfta אחרים, שאבו השראה מהאימונים שלהם, ואפילו שתפו אימונים משלכם. עם Lyfta, תכנון כושר הוא כבר לא מטלה, אלא חלק מרגש מהשגרה היומית. התחילו את מסע הכושר האישי עם Lyfta עוד היום.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

גלו שגרות כושר: Lyfta

גלו עולם של אפשרויות כושר עם יכולת כושר הקהילה של אפליקציית Lyfta. גלו ספריית תרגילים רחבה, כל אחד עם הנחיות מפורטות וסרטוני הדרכה איכותיים. בין אם אתם מתחילים שמחפשים תנועות יסוד ובין אם אתם ספורטאים מתקדמים שמחפשים אימונים מאתגרים, Lyfta מכסה אתכם. למדו תרגילים חדשים, דייקו את הטכניקה, ושמרו על בטיחות עם מדריכים שתוכננו במומחיות. היו חלק מקהילת Lyfta וחוו רמה חדשה של גילוי כושר. עם Lyfta אתם לא רק מתאמנים, אתם מפתחים את מסע הכושר.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

האם אפליקציית הכושר של Lyfta עוקבת אחרי התקדמות?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+