אפליקציית מאמן כושר

אימונים בהכוונה

ברוכים הבאים ל-Lyfta, אפליקציית מאמן הכושר שלכם, זמינה ב-iOS וב-Android. שנו את שגרת האימון עם Lyfta, שבה אפשר לעקוב אחרי התקדמות הכושר, לגלות או לעצב תוכניות אימון אישיות, ולהגיע ליעדי הבריאות. חוו את המהפכה בכושר הדיגיטלי עם Lyfta, שותפת האימון האישית שלכם.

Join the community of 8M+ users

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: אימון כושר ברמה גבוהה

גלו רמה חדשה של מעקב כושר עם Lyfta, אפליקציית מאמן הכושר שלכם. נועדה לשמור על מוטיבציה, Lyfta מאפשרת לתעד ולעקוב אחרי אימוני חדר הכושר בלי חיכוך. עם הממשק האינטואיטיבי, מעקב אחרי מסע הכושר פשוט יותר מאי פעם. חגגו הישגים בהתראה מיידית כשנשבר שיא אישי. ראו את ההתקדמות בגרפים מקיפים שמדגישים את השיפור לאורך זמן. הישארו בכושר, הישארו עם מוטיבציה, ועברו את יעדי הכושר עם Lyfta, מאמן הכושר האישי בכף היד.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper

  • ✓ Integrated Auto rest timer

  • ✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right

  • ✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises

  • ✓ Add notes to your workouts and exercises

  • ✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download

מאמן הכושר של Lyfta: מתכנן אימונים

גלו רמה חדשה של תכנון כושר עם Lyfta, אפליקציית מאמן הכושר. Lyfta שמה אתכם במושב הנהג של מסע הכושר, עם פלטפורמה פשוטה לארגון וליצירה של אימונים לפי היעדים הייחודיים. עם Lyfta אפשר להתאים את שגרת התרגילים בלי מאמץ, ולבחור ממגוון רחב של אימונים, סטים, חזרות ומשקלים, הכול ממוין לנוחות. ספריית האימונים הרחבה מתאימה לכל רמת כושר, עם שפע של השראה כדי להישאר עם מוטיבציה בדרך. גלו את הכוח של תכנון אימון אישי עם Lyfta, השותפה שלכם לכושר.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

מאמן הכושר של Lyfta: גלו אימונים

גלו עולם של כושר עם אפליקציית מאמן הכושר של Lyfta, המדריך שלכם לגילוי ולשליטה בתרגילים חדשים. עם Lyfta כל אימון הופך להזדמנות ללמוד ולצמוח. ספרייה רחבה של סרטונים איכותיים והנחיות מפורטות נותנת לדייק כל תנועה בביטחון ובבטחה. בין אם אתם מתחילים ובין אם אתם ספורטאים מנוסים, מדריכי התרגילים שתוכננו במומחיות מתאימים לכל רמה. שקעו בחוויית Lyfta ופתחו את הפוטנציאל עם מבחר האימונים המקיף. התחילו את מסע הכושר עם Lyfta עוד היום והגדירו מחדש את מה שחשבתם שאפשרי.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

האם אפליקציית מאמן הכושר של Lyfta עוקבת אחרי התקדמות?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+