מעקב יעדי כושר

הציבו, רדפו, השיגו

הגיעו לכושר בשיא עם Lyfta, אפליקציית מעקב יעדי הכושר ל-iOS ול-Android. עקבו בלי חיכוך אחרי אימונים, גלו תוכניות אימון חדשות, ונפצו את יעדי הכושר. Lyfta היא לא רק אפליקציה, היא זרז לשינוי הכושר. התחילו את המסע עוד היום עם Lyfta, בן הלוויה האישי לכושר.

Join the community of 8M+ users

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

מעקב הכושר של Lyfta

הגיעו ליעדי הכושר עם מעקב יעדי הכושר של Lyfta. היכולת החזקה מאפשרת לעקוב ולתעד את ההתקדמות בחדר הכושר בקלות. הממשק האינטואיטיבי מאפשר לעצב, לתעד ולעקוב אחרי אימונים בלחיצה פשוטה. הישארו עם מוטיבציה בהתראה אישית בכל פעם שנשבר שיא אישי. עם Lyfta, ראו את מסע הכושר בגרפים מקיפים שמדגישים שיפור יציב לאורך זמן. מעקב יעדי הכושר של Lyfta, השותף שסולל את הדרך לכושר בשיא.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper

  • ✓ Integrated Auto rest timer

  • ✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right

  • ✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises

  • ✓ Add notes to your workouts and exercises

  • ✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download

מעקב יעדי הכושר של Lyfta

הציבו יעדי כושר ותנו למעקב יעדי הכושר של אפליקציית Lyfta להוביל אתכם בכל צעד. בממשק הפשוט, תכנון, ארגון ויצירה של אימונים מעולם לא היו פשוטים כל כך. העיצוב האינטואיטיבי מאפשר למיין תרגילים, להתאים סטים, חזרות ומשקלים, ואפילו לכוון אימונים לרמת הכושר האישית. צללו לספריית האימונים המקיפה ושאבו השראה ממסע הכושר של משתמשי Lyfta אחרים. עם Lyfta, להגיע ליעדי הכושר זה לא רק חלום, אלא מציאות מתוכננת היטב.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

גילוי יעדי כושר - Lyfta

חוו את הכוח של חדשנות עם מעקב יעדי הכושר של Lyfta. האפליקציה האינטואיטיבית נועדה לעזור לגלות מגוון רחב של תרגילים חדשים, כדי ששגרת האימון לא תתיישן. עם Lyfta תגלו מדריכים שנכתבו במומחיות והנחיות שלב אחר שלב, וכך קל ללמוד טכניקות כושר חדשות ולשלוט בהן. מאימון כוח ועד קרדיו, מיוגה ועד HIIT, ספריית התרגילים המגוונת מתאימה לכל רמות הכושר. מעקב יעדי הכושר של Lyfta הוא בן הלוויה לאימון, עם שילוב חלק של למידה, מוטיבציה וחדשנות. התחילו את מסע הכושר עם Lyfta עוד היום והגדירו מחדש את חוויית האימון.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

לעקוב אחרי יעדי כושר ב-Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+