אפליקציה לאימון פונקציונלי

אימון לחיים

ברוכים הבאים ל-Lyfta, אפליקציית האימון הפונקציונלי שלכם, זמינה גם ב-iOS וגם ב-Android. חזקו את מסע הכושר במעקב אחרי אימונים, בגילוי או ביצירה של תוכניות אימון אישיות, ובהגעה ליעדי הבריאות. עם Lyfta, שנו את אורח החיים והעלו את פוטנציאל הכושר ממש בהישג יד. חוו את המהפכה באימון הפונקציונלי עוד היום עם Lyfta, בן הלוויה האישי לכושר.

Join the community of 8M+ users

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: אפליקציית האימון הפונקציונלי המובילה

גלו את הכוח של כושר פונקציונלי עם Lyfta, אפליקציית האימון הפונקציונלי שלכם. שנו את שגרת האימון, עקבו אחרי ההתקדמות, והגיעו לגבהים חדשים בכושר עם Lyfta. הממשק האינטואיטיבי והנוח מאפשר ליצור, לתעד ולעקוב אחרי אימונים בלי חיכוך, והופך את האימונים בחדר הכושר ליצרניים יותר מאי פעם. עם Lyfta כל הישג מקבל חגיגה: התראה מיידית כשנשבר שיא אישי, וגרפים מפורטים של השיפור לאורך זמן. העלו את מסע הכושר עם Lyfta, אפליקציית האימון הפונקציונלי המובילה.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper

  • ✓ Integrated Auto rest timer

  • ✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right

  • ✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises

  • ✓ Add notes to your workouts and exercises

  • ✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download

Lyfta: מתכנן אימונים יעיל

פתחו את פוטנציאל הכושר עם אפליקציית האימון הפונקציונלי של Lyfta. הכלי החזק הוא בן הלוויה האישי לכושר, ומאפשר לתכנן, לארגן וליצור אימונים בקלות. Lyfta מוציאה את הניחוש משגרת הכושר, עם ממשק חלק למיון תרגילים ולהתאמה של סטים, חזרות ומשקלים לפי הרמה והיעדים. צללו לספריית האימונים המקיפה של Lyfta, שנבחרה לכל רמות הכושר, וגלו עולם של השראה מחובבי כושר אחרים. עם Lyfta, להגיע ליעדי הכושר מעולם לא היה יעיל יותר.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: גלו אימון פונקציונלי

גלו רמה חדשה של כושר עם אפליקציית Lyfta, המדריך שלכם לגילוי תרגילים חדשים. אפליקציית האימון הפונקציונלי נועדה להעלות את שגרת האימון, עם הנחיות מפורטות וקלות למעקב למגוון רחב של תרגילים. בין אם אתם מתחילים ובין אם אתם ספורטאים מנוסים, סרטוני ההדרכה המקיפים והמדריכים שלב אחר שלב דואגים שכל תנועה תתבצע בדיוק ובבטחה. עם האפליקציה אתם מקבלים יותר מתרגילים: גישה לשפע של ידע ממומחי כושר, שעוזר להבין את ה״למה״ שמאחורי כל תנועה. הצטרפו לקהילת Lyfta עוד היום וקחו שליטה על מסע הכושר עם אפליקציית אימון פונקציונלי אינטראקטיבית ונוחה.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

האם אפליקציית Lyfta משפרת אימון?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+