אפליקציית מאמן אישי

התאמנו כמו מקצוענים

גלו גרסה בריאה וחזקה יותר שלכם עם Lyfta, אפליקציית המאמן האישי ל-iOS ול-Android. Lyfta היא שותפת הכושר הדיגיטלית, שעוזרת לעקוב אחרי אימונים, לגלות תוכניות אימון מותאמות ולנפץ את יעדי הכושר. צעדו לעולם של כושר ורווחה עם Lyfta, אפליקציית המאמן האישי.

Join the community of 8M+ users

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

אפליקציית המאמן האישי של Lyfta

חוו אימון כושר במיטבו עם Lyfta, אפליקציית המאמן האישי שלכם. האפליקציה החדשנית נועדה לעזור לעקוב אחרי ההתקדמות בחדר הכושר בדיוק. עם Lyfta אפשר ליצור, לתעד ולעקוב אחרי אימונים בלי מאמץ, בממשק אינטואיטיבי ונוח. לאפליקציה יש גם מערכת התראות ייחודית לשיא אישי, ששומרת על מוטיבציה ומעדכנת על אבני דרך. בנוסף, הניתוח המתקדם של Lyfta מאפשר לראות את השיפור לאורך זמן בגרפים מפורטים. העלו את רמת הכושר והגיעו ליעדי הבריאות מהר יותר עם Lyfta, הבחירה המובילה למי שמחפש חוויית אימון אישית ויעילה.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper

  • ✓ Integrated Auto rest timer

  • ✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right

  • ✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises

  • ✓ Add notes to your workouts and exercises

  • ✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download

Lyfta: מתכנן כושר אישי

חוו את הכוח של מאמן אישי בהישג יד עם Lyfta, אפליקציית המאמן האישי. Lyfta היא בת הלוויה המושלמת לכושר, עם יכולת לתכנן, לארגן וליצור אימונים שמתאימים לרמה וליעדים, בלי מאמץ. האפליקציה החדשנית מפשטת את מסע הכושר בממשק נוח, ומאפשרת להתאים תרגילים, סטים, חזרות ומשקלים בקלות. ספריית האימונים הרחבה מתאימה לכולם, ממתחילים ועד חובבי כושר. בין אם אתם רוצים לבנות שריר, לרדת במשקל או פשוט לשמור על אורח חיים בריא, תוכניות האימון האישיות של Lyfta יכולות להוביל אתכם בכל צעד. שאבו השראה מגילוי אימונים שקהילת אוהבי הכושר משתפת. צאו למסע הכושר עם Lyfta עוד היום.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: גלו אימון כושר

גלו עולם של כושר עם אפליקציית המאמן האישי של Lyfta, השותפה לגילוי ולשליטה בתרגילים חדשים. האפליקציה היא אוצר של הנחיות אימון מפורטות, מהמתיחות הפשוטות ביותר ועד לתרגילי הכוח המאתגרים ביותר. ספרייה רחבה של סרטוני הדרכה איכותיים ומדריכים שלב אחר שלב דואגת שכל תנועה תתבצע בדיוק ובבטחה. לכל תרגיל יש הדגמה חזותית ברורה ותיאור שנכתב במומחיות, וכך קל להבין ולעקוב. צאו למסע הכושר עם Lyfta עוד היום והעלו את שגרת האימון עם מדריכי תרגילים מקצועיים וקלים למעקב.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

מה אפליקציית המאמן האישי של Lyfta יודעת לעשות?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+