אפליקציה לכוח ולכושר

כושר מכל הכיוונים

ברוכים הבאים לעמוד אפליקציית הכוח והכושר של Lyfta, בן הלוויה שלכם לכושר ל-iOS ול-Android. עם Lyfta, לעקוב אחרי התקדמות האימון, לגלות תוכניות אימון חדשות ולהגיע ליעדי הכושר מעולם לא היה פשוט יותר. שדרגו את שגרת האימון ושנו את מסע הכושר עם Lyfta, האפליקציה שנועדה לעזור לפתוח את מלוא הפוטנציאל. התחילו את הדרך לגרסה חזקה ומאומנת יותר שלכם עוד היום!

Join the community of 8M+ users

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: שליטה בכוח ובכושר

מקסמו את מסע הכושר עם Lyfta, אפליקציית הכוח והכושר. נועדה לחזק את האימונים, Lyfta מאפשרת לעקוב אחרי ההתקדמות בלי חיכוך. בנו, תעדו ועקבו אחרי שגרות כושר בממשק פשוט ואינטואיטיבי. חוו את הריגוש של שיאים אישיים עם התראות בזמן אמת, וראו את ההתקדמות בגרפים מקיפים. Lyfta היא לא רק אפליקציה, היא בן הלוויה האישי לכושר, שמוביל לביצועי שיא ומעבר. גלו דרך חכמה ויעילה יותר להתאמן עם Lyfta, אפליקציית הכוח והכושר הטובה ביותר ליעדים שלכם.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper

  • ✓ Integrated Auto rest timer

  • ✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right

  • ✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises

  • ✓ Add notes to your workouts and exercises

  • ✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download

Lyfta: שליטה בתכנון אימונים

מקסמו את הפוטנציאל הגופני עם אפליקציית הכוח והכושר של Lyfta. הפלטפורמה החדשנית הופכת תכנון, ארגון ויצירה של אימונים לחלקים ואינטואיטיביים. עם Lyfta אפשר להתאים את תוכנית הכושר עד לסטים, לחזרות ולמשקלים, לאימון שמותאם בדיוק לצרכים וליעדים. צללו לספריית התרגילים הרחבה, לכל רמות הכושר, ומצאו השראה מאימונים שקהילת המשתמשים החיה משתפת. Lyfta היא יותר מאפליקציה: היא המאמן האישי, יומן הכושר ומקור המוטיבציה, הכול במקום אחד. עשו את הצעד הראשון לגרסה חזקה ובריאה יותר שלכם עם Lyfta.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: גלו אימון כוח

גלו עולם של תרגילים חדשים עם אפליקציית Lyfta, בת הלוויה לכוח ולכושר. ספריית התרגילים הרחבה, עשירה בפירוט ובמגוון, נועדה לתת השראה ולאתגר אתכם, ולהרחיב את אופקי האימון. לכל תרגיל יש סרטוני הדרכה באיכות גבוהה והנחיות מדויקות שלב אחר שלב, כדי שכל תנועה תתבצע נכון ובבטחה. בין אם אתם מתחילים שמחפשים תרגילי כוח בסיסיים ובין אם אתם ספורטאים מתקדמים שחוקרים תנועות כושר מורכבות, Lyfta מכסה אתכם. תנו לכל אימון משמעות והצטרפו לקהילת Lyfta עוד היום. העלו את מסע הכושר עם הכוונה מקצועית ופתחו את מלוא פוטנציאל האימון.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

למקסם כושר עם אפליקציית Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+