אפליקציה לאימון כוח

בנו כוח

חוו את הכוח של הכושר עם Lyfta, אפליקציית אימון הכוח שלכם, זמינה עכשיו גם ב-iOS וגם ב-Android. שדרגו את האימונים, עקבו אחרי ההתקדמות, והגיעו ליעדי הכושר בקלות. בין אם אתם בונים שגרה משלכם ובין אם אתם מגלים את המגוון הרחב של תוכניות אימון מוכנות, Lyfta נותנת לכם שליטה על מסע הכוח. התחילו את השינוי עוד היום עם Lyfta, השותפה לכוח ולכושר.

Join the community of 8M+ users

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: אימון כוח מושלם

גלו את הכוח של הכושר עם Lyfta, אפליקציית אימון הכוח המובילה, שנבנתה כדי לשנות את שגרת האימון. האפליקציה החדשנית עוזרת לעקוב אחרי ההתקדמות בחדר הכושר, עם פלטפורמה חלקה ליצירה, לתיעוד ולמעקב אחרי אימונים. הממשק האינטואיטיבי מבטיח חוויית שימוש קלה, וכך פשוט יותר מאי פעם להישאר על יעדי הכושר. חגגו ניצחונות בהתראה אישית בכל פעם שמגיעים לשיא אישי חדש. בנוסף, עם הניתוח המתקדם של Lyfta אפשר לראות גרפים מפורטים של השיפור לאורך זמן. העלו את מסע אימון הכוח עם Lyfta, בת הלוויה לחדר הכושר.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper

  • ✓ Integrated Auto rest timer

  • ✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right

  • ✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises

  • ✓ Add notes to your workouts and exercises

  • ✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download

Lyfta: שליטה באימון כוח

חוו את הכוח של אימונים מסודרים עם אפליקציית אימון הכוח של Lyfta. הממשק האינטואיטיבי הופך תכנון, ארגון ויצירה של אימונים לפשוטים. Lyfta היא המאמן הדיגיטלי האישי, עם ספריית תרגילים מקיפה לכל רמות הכושר. התאימו סטים, חזרות ומשקלים, ועקבו אחרי ההתקדמות בזמן אמת. עם Lyfta אתם לא רק עוקבים אחרי אימון, אתם יוצאים למסע כושר שמותאם ליעדים הספציפיים. גלו מגוון רחב של אימונים שהקהילה בחרה, ושאבו השראה להגיע לגבהים חדשים בכושר. Lyfta היא יותר מאפליקציית אימון, היא השותפה לאימון כוח.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

אימון כוח של Lyfta

שחררו את פוטנציאל הכושר עם אפליקציית אימון הכוח של Lyfta. גלו מגוון רחב של תרגילים חדשים להוסיף לשגרה, הכול בהישג יד. סרטוני הדרכה מעמיקים ומדריכים כתובים נותנים הנחיות ברורות ותמציתיות, כדי לשלוט בכל תנועה בביטחון ובבטחה. מתרגילי יסוד ועד לטכניקות אימון מתקדמות, Lyfta נותנת את הכלים לשפר את חוויית אימון הכוח. חוו את הכוח של כושר מותאם אישית עם Lyfta, האפליקציה לגילוי וללמידה של תרגילים חדשים. שדרגו את שגרת האימון עם Lyfta, המקום שבו כושר פוגש חדשנות.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

למקסם תוצאות עם אפליקציית Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+