האפליקציה המובילה לאימונים מותאמים אישית

כושר בהתאמה אישית

ברוכים הבאים ל-Lyfta, האפליקציה המובילה לאימונים מותאמים אישית, זמינה גם ב-iOS וגם ב-Android. Lyfta מחזקת את מסע הכושר עם יכולות מעקב מתקדמות, לצד ספרייה רחבה של תוכניות אימון שאפשר להתאים כדי להגיע ליעדי הכושר. כאפליקציית אימון מדורגת גבוה, Lyfta היא בת הלוויה לכושר, ודואגת שהאימונים יהיו ייחודיים כמוכם. התחילו את הדרך לגרסה בריאה יותר שלכם עם Lyfta עוד היום.

Join the community of 8M+ users

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: אפליקציית האימון האישי המובילה

חוו את הכוח של כושר מותאם אישית עם Lyfta, אפליקציה מובילה לאימונים מותאמים אישית. Lyfta הופכת את המעקב אחרי ההתקדמות בחדר הכושר לפשוט ומרתק. בממשק האינטואיטיבי קל ליצור, לתעד ולעקוב אחרי אימונים. חוו מסע כושר שמותאם לצרכים וליעדים. Lyfta מעודדת בהתראות מיידיות כשמגיעים לשיא אישי, ושומרת על מוטיבציה ועל מיקוד. בנוסף, עם יכולת הגרפים החדשנית אפשר לראות את השיפור לאורך זמן, כך ש-Lyfta היא לא רק אפליקציית אימון, אלא בת לוויה במסע הכושר. העלו את חוויית האימון עם Lyfta, האפליקציה המובילה לאימונים מותאמים אישית.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper

  • ✓ Integrated Auto rest timer

  • ✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right

  • ✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises

  • ✓ Add notes to your workouts and exercises

  • ✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download

Lyfta: מתכנן אימונים מותאם

גלו את הכוח של תכנון כושר אישי עם Lyfta, אפליקציה מובילה לאימונים מותאמים אישית. Lyfta היא בת הלוויה לכושר, ומאפשרת לתכנן, לארגון וליצור אימונים שתואמים ליעדי הכושר, בלי מאמץ. הממשק האינטואיטיבי מאפשר למיין תרגילים, להתאים סטים, חזרות ומשקלים, ולעקוב אחרי ההתקדמות בקלות. עם Lyfta אתם לא רק עוקבים אחרי תוכנית אימון גנרית, אתם מעצבים מסע כושר שמותאם לצרכים וליכולות. צללו לספריית האימונים הרחבה של Lyfta, לכל רמות הכושר, ומצאו השראה באימונים שקהילת חובבי הכושר משתפת. קחו שליטה על מסע הכושר עם Lyfta, מתכנן האימונים האישי שלכם.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: גילוי אימונים מותאמים

גלו את הכוח של כושר מותאם אישית עם אפליקציית Lyfta, הבחירה המובילה לאימונים ייחודיים ומרתקים. עם Lyfta אתם לא רק עוקבים אחרי שגרה, אתם חוקרים עולם של תרגילים חדשים שמותאמים ליעדי הכושר. ספריית התרגילים הרחבה דואגת שלא ייגמרו האפשרויות, ושומרת על אימונים רעננים ומרגשים. לכל תרגיל יש סרטוני הדרכה מפורטים ומדריכים שלב אחר שלב, כדי שכל תנועה תתבצע נכון ובבטחה. אז למה לחכות? הורידו את אפליקציית Lyfta עוד היום וצאו לדרך למצוינות בכושר. חוו את השמחה שבגילוי תרגילים חדשים ובהגעה ליעדי הכושר עם Lyfta, המאמן האישי בכיס.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

היכולות של אפליקציית האימון האישי של Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+