אפליקציית מעקב התזונה המובילה

לאכול נכון, להתאמן נכון

ברוכים הבאים ל-Lyfta, אפליקציית מעקב התזונה המובילה גם ל-iOS וגם ל-Android. מחזקת אתכם לעקוב אחרי הצריכה התזונתית, ליצור או לגלות תוכניות אימון מקיפות, ובסופו של דבר להגיע ליעדי הכושר. Lyfta היא יותר מאפליקציה: היא התזונאית האישית ומאמן הכושר, הכול במקום אחד. הישארו בראש משחק הבריאות עם Lyfta, הבחירה המובילה למעקב תזונה.

Join the community of 8M+ users

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: מעקב התזונה המוביל

חוו את מעקב התזונה המושלם עם Lyfta, אפליקציית מעקב תזונה מובילה. נועדה לתמוך במסע הבריאות והכושר, Lyfta מאפשרת לעקוב בקפדנות אחרי הצריכה התזונתית ולנטר את ההתקדמות בחדר הכושר. בממשק האינטואיטיבי אפשר ליצור, לתעד ולעקוב אחרי אימונים בלי מאמץ. Lyfta מתייחסת ברצינות ליעדי הכושר, ומודיעה בכל פעם שמגיעים לשיא אישי חדש. ראו את ההתקדמות ואת הצמיחה בגרפים קלים להבנה, שמראים את השיפור לאורך זמן. אמצו אורח חיים בריא יותר עם Lyfta, בת הלוויה להגעה ליעדי הכושר. תנו לכל קלוריה משמעות, ולכל אימון ערך, עם Lyfta, הבחירה המובילה למעקב תזונה.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper

  • ✓ Integrated Auto rest timer

  • ✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right

  • ✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises

  • ✓ Add notes to your workouts and exercises

  • ✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download

Lyfta: מעקב התזונה המושלם

חוו את הכוח של תכנון אימונים חלק עם Lyfta, אפליקציית מעקב תזונה מובילה. Lyfta מחזקת אתכם לקחת אחריות על מסע הכושר, עם כלים קלים לשימוש לארגון, לתכנון וליצירה של אימונים אישיים. בין אם אתם מתחילים ובין אם אתם ספורטאים מנוסים, ספריית האימונים הרחבה של Lyfta מתאימה לכל רמת כושר. עם היכולת להתאים סטים, חזרות ומשקלים, אפשר לעצב אימונים שמתאימים בדיוק ליעדי הכושר. בנוסף, שאבו השראה מקהילת המשתמשים שמשתפת שגרות אימון. ייעלו את הדרך לכושר עם Lyfta, המקום שבו תכנון אימונים פוגש נוחות והתאמה אישית.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

מעקב התזונה של Lyfta

גלו עולם של תרגילים חדשים עם אפליקציית Lyfta, בת הלוויה לכושר שנבנתה להעלות את שגרת האימון. ספריית התרגילים הרחבה של Lyfta, מהיסוד ועד למתקדם, מציעה סרטוני הדרכה מפורטים והנחיות שלב אחר שלב. עם Lyfta אפשר לחקור תרגילים חדשים בביטחון, ולוודא שכל תנועה מתבצעת בדייקנות ובבטחה. התוכן שנבחר במומחיות, בשילוב הדגמות חזותיות, נותן גישה הוליסטית לכושר. הצטרפו לקהילת Lyfta עוד היום ושנו את חוויית האימון עם מדריך התרגילים המקיף. התחילו את הדרך לגרסה מאומנת ובריאה יותר שלכם עם Lyfta, המאמן האישי בכף היד.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

האם האפליקציה של Lyfta עוקבת אחרי תזונה?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+