אפליקציה להרמת משקולות

להרים בדייקנות

ברוכים הבאים ל-Lyfta, אפליקציית הרמת המשקולות שלכם, זמינה ב-iOS וב-Android. שנו את חוויית האימון במעקב אחרי ההתקדמות, בגילוי תוכניות אימון חדשניות ובכיבוש יעדי הכושר. Lyfta היא יותר מאפליקציה, היא המאמן האישי בכיס.

Join the community of 8M+ users

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: מעקב הרמת המשקולות המושלם

מקסמו את מסע הכושר עם Lyfta, אפליקציית הרמת המשקולות שלכם. נועדה לעזור לנטר ולעקוב אחרי ההתקדמות בחדר הכושר, Lyfta מציעה ממשק אינטואיטיבי ליצירה, לתיעוד ולמעקב אחרי אימונים. אפליקציית הרמת המשקולות החזקה לא רק עוזרת לתזמן ולנהל אימונים בחדר הכושר, אלא גם חוגגת הישגים. קבלו התראות מיידיות כששוברים שיאים אישיים, וצפו בגרפים מפורטים שמציגים את השיפור לאורך זמן. עם Lyfta, לכל אימון יש משמעות. התחילו את הדרך ליעדי הכושר עוד היום עם Lyfta, אפליקציית הרמת המשקולות שמובילה את ההתקדמות שלכם.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper

  • ✓ Integrated Auto rest timer

  • ✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right

  • ✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises

  • ✓ Add notes to your workouts and exercises

  • ✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download

Lyfta: למקסם אימוני הרמת משקולות

שחררו את פוטנציאל הכושר עם Lyfta, אפליקציית הרמת המשקולות המושלמת שנבנתה לייעל תכנון וארגון של אימונים. הפלטפורמה הדינמית של Lyfta מציעה ממשק אינטואיטיבי ליצירת אימונים מותאמים שתואמים ליעדי הכושר. ממיון שיטתי של תרגילים ועד להתאמה אישית של סטים, חזרות ומשקלים, Lyfta הופכת את הדרך לכושר בשיא לחלקה וישירה. צללו לספריית אימונים מקיפה שנבחרה לכל רמות הכושר, ושאבו השראה מסיפורי ההצלחה המשותפים של הקהילה. Lyfta היא לא רק אפליקציה, היא המאמן האישי בכיס. העלו את רמת האימון עם Lyfta, וחוו את השינוי ששאפתם אליו.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: גלו תרגילי הרמת משקולות

חזקו את מסע הכושר עם אפליקציית הרמת המשקולות של Lyfta, הכלי לגילוי ולשליטה בתרגילים חדשים. ספריית התרגילים הרחבה, עם הנחיות מפורטות וסרטונים באיכות גבוהה, מתאימה לחובבי כושר בכל רמה. בין אם אתם מתחילים שלומדים את היסודות ובין אם אתם מרימים מתקדמים שרוצים לגוון את השגרה, Lyfta מכסה אתכם. כל תרגיל מוצג בדיוק מקצועי, כדי שהצורה תהיה מדויקת והאימונים בטוחים ויעילים. גלו את המגוון הרחב של תרגילים בהישג יד, והעלו את שגרת הרמת המשקולות לגבהים חדשים. הצטרפו לקהילת Lyfta עוד היום ושנו את האימונים עם הכוונה מקצועית.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

למקסם את יכולות הרמת המשקולות של אפליקציית Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+