אפליקציית אתגרי אימון

לאתגר את עצמכם

ברוכים הבאים לעמוד אפליקציית אתגרי האימון של Lyfta, בת הלוויה לכושר, זמינה ב-iOS וב-Android. עם Lyfta אפשר לעקוב בחלקות אחרי אימונים, לגלות תוכניות אימון חדשניות ולכבוש את יעדי הכושר. שנו את מסע הכושר עוד היום עם Lyfta, האפליקציה שהופכת את עמידה באתגרי האימון לפשוטה מתמיד.

Join the community of 8M+ users

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

אפליקציית אתגרי האימון של Lyfta

חוו רמה חדשה של כושר עם Lyfta, אפליקציית אתגרי האימון המושלמת. נועדה לשנות את שגרת חדר הכושר, Lyfta מאפשרת לעקוב ביעילות אחרי התקדמות האימון ולהגיע ליעדי הכושר מהר יותר. האפליקציה האינטואיטיבית מאפשרת ליצור, לתעד ולעקוב אחרי אימונים בממשק חלק. עם Lyfta, כל שיא אישי נחגג: קבלו התראות מיידיות כשעוברים את השיאים הקודמים. ראו את מסע הכושר בגרפים מפורטים של השיפור לאורך זמן. תנו לכל אימון משמעות עם Lyfta, מעקב הכושר האישי ובת הלוויה לאתגרי אימון. העלו את רמת הכושר עוד היום עם Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper

  • ✓ Integrated Auto rest timer

  • ✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right

  • ✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises

  • ✓ Add notes to your workouts and exercises

  • ✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download

מתכנן האימונים של Lyfta

חוו מהפכה בתכנון הכושר עם Lyfta, אפליקציית אתגרי האימון שלכם. Lyfta מחזקת אתכם לקחת אחריות על מסע הכושר, והופכת תכנון, ארגון ויצירה של אימונים למשימה פשוטה. בממשק האינטואיטיבי קל למיין תרגילים, להתאים סטים, חזרות ומשקלים, וליישר אימונים עם יעדי הכושר. ספריית האימונים הרחבה של Lyfta מתאימה לכל רמות הכושר, ומציעה מגוון רחב של תרגילים לבחירה. שאבו השראה מאימונים שקהילת שוחרי הכושר משתפת ושנו את שגרת הכושר. התחילו את הדרך לגרסה בריאה ומאומנת יותר שלכם עם Lyfta עוד היום.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

גילוי אימונים של Lyfta

גלו אופקי כושר חדשים עם אפליקציית אתגרי האימון של Lyfta. הכלי החדשני מחזק אתכם לחקור מגוון רחב של תרגילים, שכל אחד תוכנן בקפדנות לדחוף גבולות ולהזין התקדמות. עם Lyfta אתם לא רק מתאמנים, אתם יוצאים למסע של שיפור עצמי. ספריית סרטוני ההדרכה הרחבה והמדריכים שלב אחר שלב דואגים שהצורה תהיה מושלמת והתנועות בטוחות. בין אם אתם מתחילים ובין אם אתם ספורטאים מנוסים, Lyfta נותנת את השילוב המושלם של אתגר והכוונה לשיפור מסע הכושר. הורידו את אפליקציית Lyfta עוד היום, הצטרפו לקהילת הכושר התוססת, וחוו את הכוח המשנה של תרגיל מודרך היטב.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

היכולות של אפליקציית אתגרי האימון של Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+