Aplikasi Latihan Atlet

Latihan Kaya Jawara

Sugeng rawuh ing Lyfta, Aplikasi Latihan Atlet paling unggul kanggo iOS lan Android. Aplikasi inovatif kita ngidinaké sampeyan nglacak kemajuan latihan, nemokaké utawa nggawé program latihan dhewe, lan pungkasane nggayuh tujuan kebugaran. Yèn sampeyan atlet sing wis pengalaman utawa pamula kebugaran, Lyfta dadi kanca latihan paling apik, mbantu ngundhakaké kinerja lan mbukak potensi. Wiwiti dalan kebugaran karo Lyfta dina iki lan rasakaké bédané.

Join the community of 8M+ users

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: Latihan Atlet Unggulan

Optimalaké kinerja atletik karo Aplikasi Latihan Atlet Lyfta. Tampilan sing gampang dingertèni lan gampang dianggo ngidinaké sampeyan nggawé, nyathet, lan nglacak latihan kanthi gampang, supaya sampeyan tetep ing puncak kemampuan. Aplikasi Lyfta digawé kanggo nuwuhaké semangat, kanthi fitur sing ngabari nalika sampeyan nggayuh rekor pribadi anyar. Delengen kemajuan lan peningkatan saka wektu menyang wektu liwat grafik lan statistik sing jangkep. Gunakaké kekuwatan teknologi kanggo ngundhakaké dalan kebugaran. Undhuh Aplikasi Latihan Atlet Lyfta dina iki lan wiwiti langkah kapisan menyang tujuan atletik sampeyan.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper

  • ✓ Integrated Auto rest timer

  • ✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right

  • ✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises

  • ✓ Add notes to your workouts and exercises

  • ✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download

Perencana Latihan Atlet

Rasakaké tataran anyar perencanaan kebugaran karo Aplikasi Latihan Atlet Lyfta. Piranti sing kuat iki nguwataké atlet ing kabeh tataran nguwasani rutinitas latihane. Tampilan Lyfta sing gampang dingertèni ngidinaké pangaturan, perencanaan, lan panggawéan latihan kanthi lancar, dicocogaké karo tujuan kebugaran sing khas. Kanthi koleksi gerakan sing sugih lan latihan sing diilhami pangguna, Lyfta nggawa cara kebugaran sing pribadi. Saka nyocogaké set, repetisi, lan bobot nganti nglompokaké gerakan, Lyfta nyederhanakaké dalan kebugaran. Jupuken kendhali, éntuk semangat, lan gayuh dhuwur sing anyar karo Aplikasi Latihan Atlet Lyfta.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Panemuan Latihan Atlet

Rasakaké kekuwatan kebugaran sing dipribadhi karo Aplikasi Latihan Atlet Lyfta. Tampilan sing gampang dingertèni ngidinaké sampeyan njelajah lan nemokaké gerakan anyar, dicocogaké karo tataran lan tujuan kebugaran. Kanthi Lyfta, sampeyan bisa mbukak koleksi latihan sing jembar lan dipilih déning profesional, saben-saben jangkep karo instruksi rinci lan tutorial video definisi dhuwur. Kuasai gerakan anyar, tantang wates, lan gayuh tujuan kebugaran kanthi tliti lan aman. Lyfta nggampangaké ngundhakaké tataran latihan, kanthi piranti lan pandhuan supaya saben gerakan ditindakaké kanthi bener lan efektif. Gabung karo komunitas pecinta kebugaran sing saya gedhé lan undhakaké rutinitas latihan karo Lyfta dina iki.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Apa Aplikasi Atlet Lyfta nguwataké latihan?+
Aplikasi Latihan Atlet Lyfta: Cocog kanggo pamula?+
Ningkataké kemampuan karo Lyfta?+
Fungsi Aplikasi Latihan Atlet Lyfta?+