Pelacak Latihan

Lacak Kemajuan kanthi Gampang

Sugeng rawuh ing kaca Pelacak Latihan Lyfta, kanca kebugaran paling apik kanggo iOS lan Android. Kanthi Lyfta, sampeyan bisa ngawasi latihan, nemokaké utawa ngrancang program latihan sing efektif, lan nggayuh tujuan kebugaran kanthi gampang. Wiwiti dalan keséhatan karo Lyfta, ing ngendi nglacak kemajuan dadi migunani kaya latihane dhéwé. Tetep semangat, tetep bugar, tetep ing jalur karo Lyfta.

Join the community of 8M+ users

Find us on:

Pelacak Kemajuan Latihan Lyfta

Maksimalaké dalan kebugaran karo Lyfta, aplikasi Pelacak Latihan paling apik. Lacak, cathet, lan analisis latihan gym kanthi lancar, kabeh ing siji tampilan sing gampang dingertèni. Teknologi canggih Lyfta ndadèkaké nglacak kemajuan entheng, ngidinaké fokus ing sing paling wigati: tujuan kebugaran. Rayakaké saben tonggak kanthi notifikasi langsung nalika nggayuh rekor pribadi anyar. Jero menyang dalan kebugaran kanthi grafik sing nuduhaké peningkatan saka wektu menyang wektu. Lyfta, aplikasi Pelacak Latihan sing pinter lan gampang dianggo, digawé kanggo ndadèkaké tujuan kebugaran kasunyatan.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper
✓ Integrated Auto rest timer
✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right
✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises
✓ Add notes to your workouts and exercises
✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

Download

Perencana Latihan Lyfta

Rasakaké kekuwatan latihan sing katata karo Pelacak Latihan Lyfta. Kuwataké program kebugaran kanthi aplikasi sing gampang dianggo, digawé kanggo ndadèkaké perencanaan, pangaturan, lan panggawéan latihan entheng. Pelacak Latihan Lyfta nawakaké pendekatan kebugaran sing rapi, mbantu nglompokaké gerakan, nyocogaké set, repetisi, lan bobot, lan nglacak kemajuan kanthi tliti. Jelajaha koleksi latihan sing amba, cocog kanggo kabeh tataran kebugaran, lan temokaké rutinitas sing pas. Éntuk semangat saka dalan kebugaran pangguna Lyfta liyané lan undhakaké latihan. Kanthi Lyfta, nggayuh tujuan kebugaran mung kari sak tutul.

Get App

Temokaké Rutinitas Latihan

Temokaké cara anyar kanggo njorong wates karo fitur Pelacak Latihan ing aplikasi Lyfta. Jelajaha koleksi gerakan sing jembar, saben-saben kanthi instruksi rinci lan demonstrasi video profesional supaya wujud lan tekniké bener. Yèn sampeyan pamula utawa atlet lanjut, Lyfta nyedhiyakaké maneka latihan sing cocog karo tataran lan tujuan kebugaran. Kanthi Lyfta, sampeyan ora mung nglacak kemajuan, sampeyan ngembangaké cakrawala kebugaran. Wiwiti dalan menyang kinerja puncak dina iki, lan ajo Lyfta dadi pandhuan menyang awak sing luwih séhat lan luwih kuwat.