Aplikasi Latihan Dumbbell

Angkat lan Bentuk

Sugeng rawuh ing Lyfta, Aplikasi Latihan Dumbbell paling apik sampeyan, sing ana ing iOS lan Android. Yèn sampeyan pamula utawa pecinta kebugaran sing wis pengalaman, Lyfta digawé kanggo mbantu nglacak latihan, nemokaké program latihan sing efektif, lan nggayuh tujuan kebugaran. Tetep semangat, bangun kekuwatan, lan owahi awak, kabeh kanthi kepénak dumbbell lan aplikasi Lyfta. Wiwiti dalan kebugaran karo Lyfta dina iki!

Join the community of 8M+ users

Find us on:

Pelacak Latihan Dumbbell Lyfta

Undhakaké dalan kebugaran karo Lyfta, Aplikasi Latihan Dumbbell paling apik! Lyfta ora mung mbantu nggawé lan nyathet latihan kanthi gampang, nanging uga nglacak kemajuan sacara langsung. Tampilan sing gampang dingertèni ndadèkaké gampang dijajah, sanajan kanggo pamula. Yèn iki dina kapisan ing gym utawa sampeyan atlet sing wis pengalaman, Lyfta digawé kanggo kabeh tataran kebugaran. Rayakaké tonggak prestasi bareng kita amarga aplikasi ngabari saben sampeyan nggayuh rekor pribadi. Kajaba iku, delengen tuwuh kebugaran liwat grafik kemajuan sing rinci. Undhakaké kualitas latihan karo Lyfta, kanca gym pribadi sampeyan!

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper
✓ Integrated Auto rest timer
✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right
✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises
✓ Add notes to your workouts and exercises
✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

Download

Perencana Latihan Dumbbell

Tuladha: Aplikasi Latihan Dumbbell Lyfta: Perencana Kebugaran Pribadi Sampeyan. Rapihaké dalan kebugaran karo Lyfta, Aplikasi Latihan Dumbbell paling majeng sing digawé supaya ngrancang, ngatur, lan nggawé latihan krasa entheng. Tampilan Lyfta sing gampang dianggo ngidinaké nglompokaké gerakan lan nyocogaké set, repetisi, lan bobot kanthi gampang, menehi kendhali jangkep marang rutinitas latihan. Yèn sampeyan anyar ing kebugaran utawa wis biasa menyang gym, koleksi latihan sing jembar cocog kanggo kabeh tataran. Tetep semangat lan kénging inspirasi kanthi akses menyang komunitas pecinta kebugaran sing mbage rencana latihan. Kanthi Lyfta, nggayuh tujuan kebugaran durung tau sakgampang iki.

Get App

Panemuan Latihan Dumbbell

Temokaké gerakan mbangun kekuwatan anyar karo Aplikasi Latihan Dumbbell Lyfta. Koleksi gerakan sing jembar, saka pamula nganti lanjut, digawé déning ahli kanggo mbantu ngundhakaké dalan kebugaran. Kanthi Lyfta, sampeyan ora bakal bingung bab latihan sabanjuré. Saben gerakan diiringi tutorial video sing apik lan instruksi rinci, supaya saben obahan ditindakaké kanthi pas lan aman. Yèn sampeyan arep nyempurnakaké teknik utawa nemokaké gerakan favorit anyar, Aplikasi Latihan Dumbbell Lyfta dadi kanca latihan paling apik. Wiwiti njelajah dina iki lan gawaké latihan dumbbell menyang tataran sabanjuré karo Lyfta.