Aplikasi Kebugaran Kulawarga
Séhat Bebarengan
Sugeng rawuh ing Lyfta, Aplikasi Kebugaran Kulawarga paling apik kanggo iOS lan Android. Platform kita ngidinaké ngawasi latihan, nemokaké tata latihan anyar, lan nggayuh tujuan keséhatan. Kanthi Lyfta, ngowahi dalan kebugaran kulawarga durung tau sakgampang iki. Wiwiti nglacak, latihan, lan menang dina iki!
Join the community of 8M+ users
Lyfta: Kebugaran Kulawarga Paling Apik
Undhakaké dalan kebugaran kulawarga karo Aplikasi Lyfta, Aplikasi Kebugaran Kulawarga paling apik sing digawé kanggo menehi inspirasi lan semangat. Saka nglacak kemajuan gym nganti nggawé latihan pribadi, Lyfta dadi kanca kebugaran siji-lawang. Tampilan sing gampang dingertèni ngidinaké nyathet lan nglacak latihan kanthi gampang. Rayakaké saben tonggak kanthi notifikasi langsung nalika sampeyan nggayuh rekor pribadi anyar. Delengen kemajuan lan tetep semangat karo grafik rinci sing nuduhaké peningkatan saka wektu menyang wektu. Lyfta, kanca kulawarga ing kebugaran lan keséhatan.
LYFTA: Gym Workout Tracker Log
✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper
✓ Integrated Auto rest timer
✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right
✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises
✓ Add notes to your workouts and exercises
✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!
Perencana Kebugaran Kulawarga Lyfta
Rasakaké kekuwatan ngrancang, ngatur, lan nggawé latihan karo Aplikasi Kebugaran Kulawarga Lyfta. Rapihaké dalan kebugaran kanthi tampilan sing gampang dianggo, digawé supaya njadwal latihan, nglacak kemajuan, lan nggayuh tujuan krasa gampang lan nyenengaké. Kanthi Lyfta, sampeyan bébas nyocogaké latihan, milih set, repetisi, lan bobot sing paling cocog karo tataran kebugaran. Temokaké koleksi gerakan sing maneka, digawé kanggo kabeh tataran, saka pamula nganti atlet sing wis pengalaman. Éntuk inspirasi saka dalan kebugaran pangguna Lyfta liyané lan wiwiti mbentuk duwéké dhéwé dina iki. Lyfta luwih saka aplikasi kebugaran; iki kanca kanggo nggayuh awak sing luwih séhat lan luwih bugar.
Panemuan Kebugaran Kulawarga
Temokaké jagad kebugaran karo Aplikasi Kebugaran Kulawarga Lyfta, kanca paling apik kanggo njelajah lan nemokaké gerakan anyar. Bukak potensi karo koleksi pandhuan gerakan rinci lan tutorial video dinamis. Yèn sampeyan pamula sing lagi sinau dhasar utawa pecinta kebugaran lanjut sing golek tantangan anyar, konten Lyfta sing dipilih déning ahli mesthekaké saben latihan ditindakaké kanthi yakin lan aman. Instruksi langkah demi langkah sing gampang ditutaké ngilangaké rekadaya kira-kira, supaya sampeyan bisa fokus nggayuh tujuan. Rasakaké bédané Lyfta dina iki lan undhakaké dalan kebugaran karo pandhuan ahli lan fitur panemuan gerakan sing inovatif.
LYFTA Exercise Library
Browse 5,000+ exercises
_Upper-Arms_small.png&w=3840&q=75)
Join the community of 8M+ users