Aplikasi Analisis Kebugaran

Tuwuh adhedhasar Data

Sugeng rawuh ing Lyfta, Aplikasi Analisis Kebugaran paling apik sampeyan, saiki ana kanggo pangguna iOS lan Android. Kanthi Lyfta, sampeyan bisa ngawasi kemajuan latihan, nemokaké utawa ngrancang program latihan pribadi, lan kasil nggayuh tujuan kebugaran. Owahi dalan kebugaran karo Lyfta, ing ngendi saben langkah, repetisi, lan kalori diétung kanggo awak sing luwih séhat.

Join the community of 8M+ users

Find us on:

Lyfta: Analisis Kebugaran Lanjut

Optimalaké dalan kebugaran karo Lyfta, Aplikasi Analisis Kebugaran paling misuwur sing digawé kanggo ngowahi sakabehe rutinitas latihan. Lyfta ngidinaké nglacak kemajuan gym kanthi tliti, nyathet latihan, lan ngawasi tujuan kebugaran kabeh ing siji panggonan. Kanthi tampilan sing gampang dingertèni, sampeyan gampang njlajah data kebugaran pribadi. Rayakaké prestasi kanthi notifikasi langsung saben nggayuh rekor pribadi anyar. Delengen grafik dinamis sing nggambarake peningkatan saka wektu menyang wektu, menehi semangat lan wawasan sing dibutuhaké kanggo njorong wates. Owahi latihan, undhakaké kemajuan, lan gayuh tujuan kebugaran luwih cepet karo Lyfta, kanca analisis kebugaran paling apik sampeyan.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper
✓ Integrated Auto rest timer
✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right
✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises
✓ Add notes to your workouts and exercises
✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

Download

Lyfta: Perencana Latihan Pinter

Undhakaké tata kebugaran karo Lyfta, Aplikasi Analisis Kebugaran unggul sing digawé kanggo ngrapihaké proses ngrancang, ngatur, lan nggawé latihan. Lyfta nguwataké sampeyan nyekel kendhali dalan kebugaran, kanthi platform sing gampang dianggo kanggo nggawé rutinitas latihan pribadi. Yèn sampeyan pamula utawa atlet sing wis pengalaman, koleksi gerakan Lyfta sing jangkep cocog kanggo saben tataran kebugaran. Cocogaké latihan kanthi nemtokaké set, repetisi, lan bobot supaya selaras karo tujuan. Kanthi Lyfta, sampeyan uga éntuk akses menyang komunitas pecinta kebugaran sing urip, kanthi akèh inspirasi kanggo latihan sabanjuré. Wiwiti owah-owahan kebugaran karo Lyfta, perencana latihan paling apik sampeyan.

Get App

Panemuan Kebugaran - Lyfta

Temokaké jagad anyar kebugaran karo fitur Analisis Kebugaran ing aplikasi Lyfta. Temokaké akèh gerakan, saben-saben diiringi instruksi jero lan tutorial video interaktif. Basis data gerakan Lyfta sing kuat cocog kanggo kabeh tataran kebugaran, saka pamula sing arep nguwasani dhasar nganti atlet sing wis pengalaman lan arep nglarasi teknik. Saben gerakan dijlentrehaké kanthi tliti, supaya saben obahan ditindakaké kanthi pas lan aman. Analisis Kebugaran Lyfta uga menehi saran pribadi adhedhasar tujuan lan kemajuan kebugaran. Jelajaha gerakan anyar, tantang wates, lan owahi sakabehe rutinitas latihan karo Lyfta. Gabung karo komunitas Lyfta dina iki lan undhakaké dalan kebugaran karo pandhuan gerakan sing dipilih déning ahli.