Aplikasi Pelatih Kebugaran

Sesi Latihan sing Dituntun

Sugeng rawuh ing Lyfta, Aplikasi Pelatih Kebugaran paling apik sing ana ing iOS lan Android. Owahi rutinitas latihan karo Lyfta, ing ngendi sampeyan bisa nglacak kemajuan kebugaran, nemokaké utawa ngrancang program latihan pribadi, lan nggayuh tujuan keséhatan. Rasakaké owah-owahan kebugaran digital karo Lyfta, kanca latihan pribadi sampeyan.

Are you a coach? See Lyfta Coach →

Join the community of 8M+ users

Find us on:

Lyfta: Pelatihan Kebugaran Unggulan

Rasakaké tataran anyar pelacakan kebugaran karo Lyfta, Aplikasi Pelatih Kebugaran paling apik sampeyan. Digawé kanggo njaga semangat, Lyfta ngidinaké nyathet lan ngawasi latihan gym kanthi lancar. Kanthi tampilan sing gampang dingertèni, aplikasi iki ndadèkaké nglacak dalan kebugaran luwih gampang. Rayakaké prestasi kanthi notifikasi langsung nalika sampeyan ngliwati rekor pribadi. Delengen kemajuan liwat grafik sing jangkep, sing nyorot peningkatan saka wektu menyang wektu. Tetep bugar, tetep semangat, lan ngluwihi tujuan kebugaran karo Lyfta, pelatih kebugaran pribadi ing telapak tangan.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper
✓ Integrated Auto rest timer
✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right
✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises
✓ Add notes to your workouts and exercises
✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

Download

Pelatih Kebugaran Lyfta: Perencana Latihan

Rasakaké tataran anyar perencanaan kebugaran karo Lyfta, Aplikasi Pelatih Kebugaran paling apik. Lyfta masang sampeyan ing kursi sopir dalan kebugaran, kanthi platform sing gampang dianggo kanggo ngatur lan nggawé latihan sing cocog karo tujuan kebugaran sing khas. Kanthi Lyfta, sampeyan bisa nyocogaké rutinitas gerakan kanthi gampang, milih saka maneka latihan, set, repetisi, lan bobot, kabeh dikelompokaké kanthi rapi supaya gampang. Koleksi latihan sing amba cocog kanggo saben tataran kebugaran, kanthi akèh inspirasi supaya sampeyan tetep semangat ing dalan kebugaran. Temokaké kekuwatan perencanaan latihan pribadi karo Lyfta, kanca kebugaran sampeyan.

Get App

Pelatih Kebugaran Lyfta: Temokaké Latihan

Temokaké jagad kebugaran karo Aplikasi Pelatih Kebugaran Lyfta, pandhuan paling apik kanggo njelajah lan nguwasani gerakan anyar. Kanthi Lyfta, saben latihan dadi kesempatan kanggo sinau lan tuwuh. Koleksi video sing apik lan instruksi rinci nguwataké sampeyan nyempurnakaké saben obahan kanthi yakin lan aman. Yèn sampeyan pamula utawa atlet sing wis pengalaman, pandhuan gerakan Lyfta sing digawé déning ahli cocog kanggo kabeh tataran kebugaran. Nyemplunga ing pengalaman Lyfta lan bukak potensi karo pilihan latihan sing jangkep. Wiwiti dalan kebugaran karo Lyfta dina iki lan wiwiti manèh apa sing sadurungé dikira bisa.