Aplikasi Komunitas Gym

Nyambung karo Sesama Wong Gym

Sugeng rawuh ing kaca Aplikasi Komunitas Gym Lyfta, kanca kebugaran paling apik sing ana ing iOS lan Android. Aplikasi kita digawé kanggo mbantu nglacak latihan, nemokaké program latihan anyar, lan nggayuh tujuan kebugaran. Tetep semangat, nyambung karo pecinta kebugaran sing padha kekarepan, lan owahi rutinitas latihan karo Lyfta. Undhakaké dalan kebugaran dina iki!

Join the community of 8M+ users

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: Owah Sakabehe Pengalaman Gym

Rasakaké perkembangan kebugaran karo Lyfta, Aplikasi Komunitas Gym paling apik. Digawé kanggo nguwataké tata latihan, Lyfta nawakaké platform sing gampang dingertèni kanggo nglacak, nyathet, lan ngawasi kemajuan gym. Aplikasi inovatif mbantu tetep semangat kanthi ngrayakaké tonggak kebugaran lan rekor pribadi. Kanthi grafik sing narik dipandeng, saksèkna peningkatan saka wektu menyang wektu lan terus jorong wates. Lyfta, kanca gym pribadi, ndadèkaké kebugaran luwih gampang dijangko lan luwih nyenengaké. Gabung karo komunitas sing saya gedhé lan wiwiti manèh dalan kebugaran dina iki.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper

  • ✓ Integrated Auto rest timer

  • ✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right

  • ✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises

  • ✓ Add notes to your workouts and exercises

  • ✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download

Lyfta: Rapihaké Latihan Gym

Rasakaké kekuwatan Aplikasi Komunitas Gym kaya Lyfta, kanca paling apik kanggo ngrancang, ngatur, lan nindakaké latihan. Kanthi Lyfta, sampeyan nyekel kendhali dalan kebugaran, ndadèkaké selancar lan sakpribadi sing dikarepaké. Yèn sampeyan pamula utawa pecinta kebugaran, koleksi latihan Lyfta sing jangkep wis nyedhiyakaké. Tampilan sing gampang dianggo ngidinaké nglompokaké gerakan, nyocogaké set, repetisi, lan bobot, ndadèkaké perencanaan latihan krasa entheng. Éntuk inspirasi lan semangat kanthi njelajah latihan sing dibagèkaké komunitas sing aktif lan nyengkuyung. Undhakaké tata kebugaran karo Lyfta, ing ngendi tujuan kebugaran dudu mung impen, nanging tonggak sing bisa digayuh.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: Temokaké Latihan Gym

Temokaké jagad kebugaran ing pucuk driji karo fitur Komunitas Gym ing aplikasi Lyfta. Platform inovatif iki nawakaké maneka gerakan, kabeh digawé kanggo mbantu nggayuh tujuan latihan. Bukak potensi kanthi njelajah latihan anyar, nglarasi teknik, lan nantang awake dhéwé karo gerakan lanjut. Video sing apik lan instruksi rinci saka Lyfta ndadèkaké gampang ngerti lan nindakaké saben latihan kanthi aman lan efektif. Kajaba iku, karo komunitas Lyfta, sampeyan ora dhewekan ing dalan kebugaran. Nyambung karo wong sing padha kekarepan, bagèkaké kemajuan, lan èntuk inspirasi saka wong liya. Undhuh aplikasi Lyfta dina iki lan owahi sakabehe rutinitas latihan karo koleksi gerakan sing jembar.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Ngoptimalaké latihan karo Lyfta?+
Aplikasi Gym Lyfta: Cocog kanggo pamula?+
Lacak kemajuan kebugaran karo Lyfta?+
Is Lyfta free to use?+