Aplikasi Pelatih Pribadi

Latihan Kaya Profesional

Temokaké awak sing luwih bugar lan luwih séhat karo Lyfta, Aplikasi Pelatih Pribadi paling apik kanggo iOS lan Android. Lyfta dadi kanca kebugaran digital, mbantu nglacak latihan, nemokaké program latihan sing dicocogaké, lan nggayuh tujuan kebugaran. Lebokna jagad kebugaran lan karaharjan karo Lyfta, Aplikasi Pelatih Pribadi andalan.

Join the community of 8M+ users

Find us on:

Aplikasi Pelatih Pribadi Lyfta

Rasakaké sing paling apik saka latihan kebugaran karo Lyfta, Aplikasi Pelatih Pribadi paling apik sampeyan. Aplikasi inovatif iki digawé kanggo mbantu ngawasi kemajuan gym kanthi tliti. Kanthi Lyfta, sampeyan bisa nggawé, nyathet, lan nglacak latihan kanthi gampang liwat tampilan sing gampang dingertèni lan gampang dianggo. Aplikasi uga nduwéni sistem notifikasi rekor pribadi sing khas, njaga semangat lan ngabari bab tonggak kebugaran. Kajaba iku, analisis lanjut Lyfta ngidinaké ndeleng peningkatan saka wektu menyang wektu liwat grafik rinci. Undhakaké kualitas kebugaran lan gayuh tujuan keséhatan luwih cepet karo Lyfta, pilihan paling dhuwur kanggo pecinta kebugaran sing ngupaya pengalaman latihan pribadi lan efisien.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper
✓ Integrated Auto rest timer
✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right
✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises
✓ Add notes to your workouts and exercises
✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

Download

Lyfta: Perencana Kebugaran Pribadi

Rasakaké kekuwatan pelatih pribadi ing pucuk driji karo Lyfta, Aplikasi Pelatih Pribadi paling apik. Lyfta dadi kanca kebugaran sing pas, menehi kemampuan ngrancang, ngatur, lan nggawé latihan kanthi gampang, sing cocog karo tataran lan tujuan kebugaran. Aplikasi inovatif iki nyederhanakaké dalan kebugaran kanthi tampilan sing gampang dianggo, supaya sampeyan bisa nyocogaké gerakan, set, repetisi, lan bobot kanthi gampang. Koleksi latihan Lyfta sing jembar nglayani kabeh, saka pamula nganti pecinta kebugaran. Yèn sampeyan arep mbangun otot, ngurangi bobot, utawa mung njaga gaya urip sing séhat, rencana latihan pribadi Lyfta bisa nuntun saben langkah. Éntuk inspirasi kanthi njelajah latihan sing dibagèkaké komunitas pecinta kebugaran. Wiwiti dalan kebugaran karo Lyfta dina iki.

Get App

Lyfta: Temokaké Latihan Kebugaran

Temokaké jagad kebugaran karo Aplikasi Pelatih Pribadi Lyfta, kanca paling apik kanggo njelajah lan nguwasani gerakan anyar. Aplikasi iki dadi gudhang instruksi latihan rinci, saka regangan paling gampang nganti gerakan kekuwatan paling nantang. Koleksi tutorial video sing apik lan pandhuan langkah demi langkah mesthekaké saben obahan ditindakaké kanthi pas lan aman. Saben gerakan diiringi demonstrasi visual sing cetha lan katrangan sing ditulis déning ahli, supaya gampang dingertèni lan ditutaké. Wiwiti dalan kebugaran karo Lyfta dina iki lan undhakaké rutinitas latihan karo pandhuan gerakan profesional sing gampang ditutaké.