Aplikasi Squat lan Deadlift

Kuasai Angkatan Gedhé

Rasakaké dalan kebugaran paling apik karo Lyfta, Aplikasi Squat lan Deadlift unggul kanggo iOS lan Android. Undhakaké rutinitas latihan kanthi nglacak kemajuan, nemokaké program latihan inovatif, lan nggayuh tonggak kebugaran. Kanthi Lyfta, owahi latihan kekuwatan dadi pengalaman sing lancar lan migunani. Gayuh kinerja puncak ing squat lan deadlift dina iki!

Join the community of 8M+ users

Find us on:

Lyfta: Pelacak Squat lan Deadlift

Rasakaké tataran anyar latihan kebugaran karo Lyfta, Aplikasi Squat lan Deadlift paling apik. Digawé kanggo pecinta kebugaran, Lyfta mbantu ngawasi lan nglacak kemajuan gym kanthi efisien. Kanthi tampilan sing gampang dingertèni, sampeyan bisa nggawé, nyathet, lan nglacak latihan kanthi gampang. Jorong wates nalika Lyfta ngabari saben sampeyan ngluwihi rekor pribadi. Delengen dalan kebugaran mbukak liwat grafik interaktif sing nuduhaké peningkatan sing ajeg saka wektu menyang wektu. Undhakaké squat lan deadlift karo Lyfta, kanca gym paling apik kanggo kemajuan sing ajeg.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper
✓ Integrated Auto rest timer
✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right
✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises
✓ Add notes to your workouts and exercises
✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

Download

Perencana Squat lan Deadlift

Temokaké kekuwatan perencanaan kebugaran pribadi karo Lyfta, Aplikasi Squat lan Deadlift paling apik. Lyfta ngrapihaké pangaturan latihan, ndadèkaké luwih gampang ngrancang, nggawé, lan nindakaké program kebugaran. Kanthi koleksi gerakan sing jangkep, sampeyan bisa nyocogaké set, repetisi, lan bobot miturut kabutuhan. Yèn sampeyan pamula utawa pecinta kebugaran sing wis pengalaman, Lyfta nawakaké latihan sing dicocogaké kanggo kabeh tataran kebugaran. Kajaba iku, éntuk inspirasi saka dalan kebugaran pangguna Lyfta liyané. Jupuk langkah pisanan menyang tujuan kebugaran karo Lyfta, partner ing kekuwatan lan kondisi.

Get App

Penguasaan Squat lan Deadlift

Undhakaké dalan kebugaran karo aplikasi Lyfta, kanca paling apik kanggo nemokaké lan nguwasani gerakan anyar. Bagian Aplikasi Squat lan Deadlift nyedhiyakaké koleksi latihan sing amba, saben-saben dijelasaké kanthi instruksi rinci lan tutorial video profesional. Yèn sampeyan pamula utawa pecinta kebugaran lanjut, pandhuan jangkep Lyfta mbantu nyampurnakaké wujud, nambah kekuwatan, lan mesthekaké keamanan nalika latihan. Rasakaké bungahé njelajah gerakan anyar lan njorong wates. Gabung karo komunitas Lyfta dina iki, lan owahi latihan karo saran ahli lan solusi latihan inovatif.