Aplikasi Latihan Kekuwatan

Bangun Kekuwatan

Rasakaké kekuwatan kebugaran karo Lyfta, Aplikasi Latihan Kekuwatan paling apik sing saiki ana ing iOS lan Android. Undhakaké latihan, lacak kemajuan, lan gayuh tujuan kebugaran kanthi gampang. Yèn sampeyan nggawé program dhéwé utawa njelajah maneka program latihan sing wis disiapaké, Lyfta nguwataké sampeyan nguwasani dalan kekuwatan. Wiwiti owah-owahan dina iki karo Lyfta, partner ing kekuwatan lan kebugaran.

Join the community of 8M+ users

Find us on:

Lyfta: Latihan Kekuwatan Paling Apik

Temokaké kekuwatan kebugaran karo Lyfta, Aplikasi Latihan Kekuwatan unggul sing digawé kanggo ngowahi rutinitas latihan. Aplikasi inovatif iki mbantu ngawasi kemajuan gym, nyedhiyakaké platform lancar kanggo nggawé, nyathet, lan nglacak latihan. Tampilan sing gampang dingertèni mesthekaké pengalaman sing entheng, ndadèkaké luwih gampang tetep nguwasani tujuan kebugaran. Rayakaké kamenangan kanthi notifikasi pribadi saben sampeyan nggayuh rekor pribadi anyar. Kajaba iku, kanthi analisis lanjut Lyfta, sampeyan bisa ndeleng grafik rinci sing nuduhaké peningkatan saka wektu menyang wektu. Undhakaké dalan latihan kekuwatan karo Lyfta, kanca gym paling apik.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper
✓ Integrated Auto rest timer
✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right
✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises
✓ Add notes to your workouts and exercises
✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

Download

Lyfta: Penguasaan Latihan Kekuwatan

Rasakaké kekuwatan latihan sing katata karo Aplikasi Latihan Kekuwatan Lyfta. Tampilan sing gampang dingertèni ndadèkaké perencanaan, pangaturan, lan panggawéan latihan entheng. Lyfta dadi pelatih digital pribadi, nawakaké koleksi gerakan sing jangkep kanggo kabeh tataran kebugaran. Cocogaké set, repetisi, lan bobot, lan lacak kemajuan sacara langsung. Kanthi Lyfta, sampeyan ora mung ngetutaké latihan; sampeyan miwiti dalan kebugaran sing dicocogaké karo tujuan tartamtu. Temokaké maneka latihan sing disusun komunitas, lan éntuk inspirasi kanggo nggayuh tataran kebugaran anyar. Lyfta luwih saka mung aplikasi latihan; iki partner ing latihan kekuwatan.

Get App

Latihan Kekuwatan Lyfta

Bukak potensi kebugaran karo Aplikasi Latihan Kekuwatan Lyfta. Temokaké maneka gerakan anyar kanggo ditambahaké ing program latihan, kabeh ing pucuk driji. Tutorial video sing jero lan pandhuan tulisan nawakaké instruksi sing cetha lan ringkes supaya sampeyan nguwasani saben obahan kanthi percaya diri lan aman. Saka gerakan dhasar nganti teknik latihan lanjut, Lyfta nyedhiyakaké piranti sing dibutuhaké kanggo ngundhakaké pengalaman latihan kekuwatan. Rasakaké kekuwatan kebugaran pribadi karo Lyfta, aplikasi utama kanggo njelajah lan sinau gerakan anyar. Undhakaké rutinitas latihan karo Lyfta, ing ngendi kebugaran ketemu inovasi.