Aplikasi Kebugaran Remaja

Tuwuh lan Perkembangan sing Séhat

Sugeng rawuh ing Lyfta, Aplikasi Kebugaran Remaja unggul sing ana ing platform iOS lan Android. Undhakaké dalan kebugaran karo Lyfta, ing ngendi sampeyan bisa ngawasi kemajuan, nemokaké program latihan inovatif, lan nggayuh tujuan kebugaran paling dhuwur. Cocog kanggo remaja, Lyfta digawé kanggo menehi inspirasi, semangat, lan tuntunan menyang gaya urip sing luwih séhat. Wiwiti owah-owahan kebugaran karo Lyfta dina iki!

Join the community of 8M+ users

Find us on:

Lyfta: Pelacak Kebugaran Remaja

Kuwataké dalan kebugaran karo Lyfta, Aplikasi Kebugaran Remaja paling apik! Digawé kanggo nyemangati rasa seneng marang kebugaran, Lyfta mbantu nglacak, nganalisis, lan ngapikaké kinerja gym. Tampilan sing lancar ngidinaké nyathet latihan kanthi gampang, déné fitur pelacakan pinter njaga semangat kanthi ngrayakaké rekor pribadi. Kanthi Lyfta, delengen kemajuan mbukak liwat grafik sing nuduhaké peningkatan saka wektu menyang wektu. Undhakaké kebugaran karo Lyfta, amarga saben latihan wigati!

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper
✓ Integrated Auto rest timer
✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right
✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises
✓ Add notes to your workouts and exercises
✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

Download

Perencana Latihan Remaja - Lyfta

Rasakaké owah-owahan kebugaran paling apik karo Lyfta, Aplikasi Kebugaran Remaja sing digawé kanggo nata manèh program latihan. Kuwataké dalan kebugaran kanthi ngrancang, ngatur, lan nggawé latihan sing cocog karo kabutuhan sing khas. Lyfta nyederhanakaké dalan menyang kaunggulan kebugaran kanthi ngidinaké nglompokaké gerakan, nyocogaké set, repetisi, lan bobot, lan nyocogaké latihan karo tataran kebugaran. Jero menyang koleksi latihan sing jembar lan temokaké cara anyar kanggo nantang awake dhéwé. Éntuk inspirasi saka dalan kebugaran remaja liyané lan ajo Lyfta nuntun menyang tujuan kebugaran. Wiwiti révolusi kebugaran karo Lyfta dina iki!

Get App

Panemuan Latihan Remaja

Temokaké jagad kebugaran ing pucuk driji karo Aplikasi Kebugaran Remaja Lyfta. Temokaké akèh gerakan anyar, saka dhasar nganti teknik lanjut, kabeh digawé kanggo nyemangati dalan kebugaran. Tampilan sing gampang dianggo nyedhiyakaké instruksi sing cetha lan ringkes, dilengkapi tutorial video sing apik. Saben gerakan diurai langkah demi langkah, supaya saben obahan ditindakaké kanthi aman lan efektif. Kanthi Lyfta, sampeyan ora mung ngetutaké rutinitas, sampeyan nguwasani seni kebugaran. Gabung karo komunitas Lyfta dina iki lan bukak potensi kanthi koleksi gerakan sing amba. Undhakaké latihan, owahi awak, lan kuwataké urip karo Aplikasi Kebugaran Remaja Lyfta.