Aplikasi Sambungan Pikiran-Otot Paling Apik

Latihan Pinter

Sugeng rawuh ing Lyfta, Aplikasi Sambungan Pikiran-Otot unggul kanggo iOS lan Android. Undhakaké dalan kebugaran kanthi fitur pelacakan lanjut, program latihan pribadi, lan piranti nemtokaké tujuan. Kanthi Lyfta, sampeyan ora mung olahraga, sampeyan mbangun sambungan sing luwih kuwat antarane pikiran lan otot kanggo kinerja puncak. Wiwiti owah-owahan kebugaran dina iki karo Lyfta, kanca latihan paling apik.

Join the community of 8M+ users

Find us on:

Lyfta: Aplikasi Pikiran-Otot Unggul

Rasakaké sambungan pikiran-otot paling apik karo Lyfta, aplikasi kebugaran sing paling dhuwur, digawé kanggo ngundhakaké latihan gym. Lyfta ngidinaké nglacak kemajuan kanthi tliti, supaya saben sesi sing kebak kringet diétung. Kanthi tampilan sing gampang dingertèni lan gampang dianggo, sampeyan bisa nggawé, nyathet, lan ngawasi latihan kanthi gampang. Notifikasi langsung ngrayakaké prestasi, ngabari saben sampeyan ngluwihi rekor pribadi. Kajaba iku, delengen kemajuan kanthi grafik interaktif, nuduhaké peningkatan sing terus-terusan saka wektu menyang wektu. Lyfta luwih saka mung pelacak latihan, iki partner kebugaran pribadi, mbantu mbukak potensi kanthi jangkep. Undhuh Lyfta dina iki lan owahi cara latihan.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper
✓ Integrated Auto rest timer
✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right
✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises
✓ Add notes to your workouts and exercises
✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

Download

Lyfta: Kuasai Perencanaan Latihan

Temokaké Kekuwatan Perencanaan karo Lyfta, Aplikasi Sambungan Pikiran-Otot Paling Apik! Undhakaké dalan kebugaran karo Lyfta, aplikasi sing paling dhuwur, digawé kanggo ndadèkaké perencanaan, pangaturan, lan panggawéan latihan entheng. Lyfta nguwataké sampeyan nguwasani tujuan kebugaran kanthi nawakaké platform sing gampang dingertèni kanggo nyocogaké set, repetisi, lan bobot, uga nglompokaké gerakan kanthi rapi. Kanthi koleksi latihan sing amba sing disusun kanggo kabeh tataran kebugaran, Lyfta mesthekaké latihan ora mandheg ing dataran. Éntuk inspirasi saka rutinitas latihan pecinta kebugaran liyané lan owahi program kebugaran. Lyfta, aplikasi utama kanggo nuwuhaké sambungan pikiran-otot paling apik, nunggu sampeyan!

Get App

Lyfta: Kuasai Latihan Pikiran-Otot

Temokaké kekuwatan latihan sing tliti karo aplikasi Lyfta, pandhuan pribadi kanggo njelajah gerakan anyar lan nguwasani sambungan pikiran-otot. Lyfta nawakaké koleksi instruksi gerakan rinci sing jembar, saben-saben jangkep kanthi tutorial video lan pandhuan langkah demi langkah. Yèn sampeyan pamula utawa pecinta kebugaran lanjut, Lyfta mesthekaké saben obahan ditindakaké kanthi ketelitian lan keamanan paling dhuwur. Rasakaké bédané latihan kanthi demonstrasi visual lan katrangan sing digawé déning ahli, lan bukak potensi latihan kanthi jangkep. Gabung karo komunitas Lyfta dina iki lan undhakaké dalan kebugaran kanthi aplikasi sambungan pikiran-otot sing paling dhuwur.