Aplikasi Angkat Bobot

Angkat kanthi Tliti

Sugeng rawuh ing Lyfta, Aplikasi Angkat Bobot paling apik sing ana ing iOS lan Android. Owahi pengalaman latihan kanthi nglacak kemajuan, nemokaké program latihan inovatif, lan nembus tujuan kebugaran. Lyfta luwih saka mung aplikasi, iki pelatih pribadi ing kanthong.

Join the community of 8M+ users

Find us on:

Lyfta: Pelacak Angkat Bobot Paling Apik

Maksimalaké dalan kebugaran karo Lyfta, aplikasi angkat bobot paling apik. Digawé kanggo mbantu ngawasi lan nglacak kemajuan ing gym, Lyfta nawakaké tampilan sing gampang dingertèni kanggo nggawé, nyathet, lan nglacak latihan. Aplikasi angkat bobot sing kuat iki ora mung mbantu njadwal lan ngatur sesi gym, nanging uga ngrayakaké prestasi. Éntuk notifikasi langsung nalika nembus rekor pribadi lan delengen grafik rinci sing nuduhaké peningkatan saka wektu menyang wektu. Kanthi Lyfta, saben latihan diétung. Wiwiti dalan menyang tujuan kebugaran dina iki karo Lyfta, aplikasi angkat bobot sing ngunggahaké kemajuan.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper
✓ Integrated Auto rest timer
✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right
✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises
✓ Add notes to your workouts and exercises
✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

Download

Lyfta: Maksimalaké Latihan Angkat Bobot

Bukak potensi kebugaran karo Lyfta, aplikasi angkat bobot paling apik sing digawé kanggo ngrapihaké perencanaan lan pangaturan latihan. Platform dinamis nawakaké tampilan sing gampang dingertèni kanggo nggawé latihan khusus sing selaras karo tujuan kebugaran. Saka ngurutaké gerakan kanthi sistematis nganti nyocogaké set, repetisi, lan bobot, Lyfta ndadèkaké dalan menyang kebugaran puncak lancar lan gamblang. Jero menyang koleksi latihan jangkep sing disusun kanggo kabeh tataran kebugaran, lan jupuk inspirasi saka crita kasil komunitas. Lyfta dudu mung aplikasi, iki pelatih pribadi ing kanthong. Undhakaké latihan karo Lyfta, lan rasakaké owah-owahan sing wis suwe diupayakaké.

Get App

Lyfta: Temokaké Gerakan Angkat Bobot

Undhakaké dalan kebugaran karo Aplikasi Angkat Bobot Lyfta, piranti paling apik kanggo nemokaké lan nguwasani gerakan anyar. Koleksi gerakan sing jembar, jangkep kanthi instruksi rinci lan video sing apik, nglayani kabeh tataran pecinta kebugaran. Yèn sampeyan pamula sing arep sinau dhasar utawa angkat lanjut sing arep manekakaké rutinitas, Lyfta wis nyiapaké. Saben gerakan didemonstrasikaké kanthi ketelitian ahli, mesthekaké wujudé pas lan latihan aman lan efektif. Jelajaha maneka gerakan sing ana ing pucuk driji, lan gawa program angkat bobot menyang tataran anyar. Gabung karo komunitas Lyfta dina iki lan owahi latihan kanthi pandhuan ahli.