Aplikasi Tantangan Latihan

Tantang Awakmu Dhéwé

Sugeng rawuh ing kaca Aplikasi Tantangan Latihan Lyfta, kanca kebugaran paling apik sing ana ing iOS lan Android. Kanthi Lyfta, sampeyan bisa nglacak latihan kanthi lancar, nemokaké program latihan inovatif, lan nembus tujuan kebugaran. Owahi dalan kebugaran dina iki karo Lyfta, aplikasi sing ndadèkaké ngrampungaké tantangan latihan luwih gampang tinimbang sadurungé.

Join the community of 8M+ users

Find us on:

Aplikasi Tantangan Latihan Lyfta

Rasakaké tataran anyar kebugaran karo Lyfta, Aplikasi Tantangan Latihan paling apik. Digawé kanggo ngowahi rutinitas gym, Lyfta ngidinaké nglacak kemajuan latihan kanthi efisien lan nggayuh tujuan kebugaran luwih cepet. Aplikasi sing gampang dingertèni iki ngidinaké nggawé, nyathet, lan ngawasi latihan kanthi tampilan sing lancar. Kanthi Lyfta, saben rekor pribadi dirayakaké; nampa notifikasi langsung nalika ngluwihi rekor sadurungé. Delengen dalan kebugaran kanthi grafik rinci sing nuduhaké peningkatan saka wektu menyang wektu. Dadèkna saben latihan diétung karo Lyfta, pelacak kebugaran pribadi lan kanca tantangan latihan. Undhakaké kebugaran dina iki karo Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track and log your lifts quickly and simply without pen & paper
✓ Integrated Auto rest timer
✓ Tag sets as Warm Up, Failure, Drop sets, Negative reps, Left and Right
✓ Create Supersets, Giant sets or Grouped exercises
✓ Add notes to your workouts and exercises
✓ Sharing workout routines with friends or clients is now simpler than ever with Lyfta!

Download

Perencana Latihan Lyfta

Rasakaké révolusi perencanaan kebugaran karo Lyfta, Aplikasi Tantangan Latihan paling apik. Lyfta nguwataké sampeyan nguwasani dalan kebugaran, ndadèkaké ngrancang, ngatur, lan nggawé latihan dadi tugas sing entheng. Kanthi tampilan sing gampang dingertèni, sampeyan gampang nglompokaké gerakan, nyocogaké set, repetisi, lan bobot, nyelarasaké latihan karo tujuan kebugaran. Koleksi latihan Lyfta sing jembar nglayani kabeh tataran kebugaran, nawakaké maneka gerakan kanggo dipilih. Éntuk inspirasi saka latihan sing dibagèkaké komunitas sing peduli kebugaran lan owahi rutinitas kebugaran. Wiwiti dalan menyang awak sing luwih séhat lan luwih bugar karo Lyfta dina iki.

Get App

Panemuan Latihan Lyfta

Temokaké cakrawala kebugaran anyar karo Aplikasi Tantangan Latihan Lyfta. Piranti inovatif iki nguwataké sampeyan njelajah maneka gerakan, saben-saben dirancang kanthi tliti kanggo njorong wates lan nyemangati kemajuan. Kanthi Lyfta, sampeyan ora mung olahraga, sampeyan miwiti dalan perbaikan diri. Koleksi tutorial video lan pandhuan langkah demi langkah sing jembar mesthekaké wujudé sampurna lan obahan aman. Yèn sampeyan pamula utawa atlet sing wis pengalaman, Lyfta menehi campuran tantangan lan pandhuan sing pas kanggo ngundhakaké dalan kebugaran. Undhuh aplikasi Lyfta dina iki, gabung karo komunitas kebugaran sing urip subur, lan rasakaké kekuwatan owah-owahan saka gerakan sing dituntun kanthi apik.