Ebikonde Omusalaba gwa Ddyo

• Omusangwa w'ekifo: Obufuzalayikesimu
• Ekitundu: Omwendo mw'ebikolwa.

Okuva mu Ebikonde Omusalaba gwa Ddyo

Boxing Right Cross dduyiro wa maanyi akwata omubiri gwonna, ng’atunuulira omusingi, ebibegabega n’emikono ate ng’alongoosa obulamu bw’emisuwa n’okukwatagana. Kirungi nnyo eri abantu ssekinnoomu ab’emitendera gyonna egy’okukola ffiiti naddala abo abaagala ebikonde, eby’okulwana, oba abo abanoonya dduyiro ow’amaanyi ennyo, ow’omubiri gwonna. Abantu bandyagadde okukola dduyiro ono okwongera amaanyi g’omubiri gwabwe, okutumbula sitamina yaabwe, n’okuyiga ekintu ekikulu mu bikonde.

Okukola : Okukola Okufaayo Ebikonde Omusalaba gwa Ddyo

• Omukono gwo ogwa ddyo gukuume nga guli ku ddaala ly’akalevu ng’enkokola zikutte mu, eno y’enfo gy’otandikira.
• Zingulula ekigere kyo ekya ddyo, ekisambi n’ekibegabega omulundi gumu okudda ku kkono, ate ng’ogololera omukono gwo ogwa ddyo butereevu ng’oyolekera gw’ovuganya naye gw’olowooza.
• Nga bw’osuula ekikonde, kakasa nti omukono gwo ogwa kkono ogukuuma waggulu nga gukuuma ffeesi yo.
• Oluvannyuma lw’okukuba ekikonde, zzaayo mangu omukono gwo ogwa ddyo okudda mu kifo we gwali ku kalevu, oddemu okuyimirira mu bikonde.

Enfatuko Okukola Ebikonde Omusalaba gwa Ddyo

• **Okuzimbulukuka kisumuluzo**: Amaanyi g’omusaalaba ogwa ddyo gava mu kuzimbulukuka kw’omubiri gwo, so si mukono gwo gwokka. Nga bw’osuula ekikonde, kyusa ekisambi kyo ekya ddyo n’ekibegabega mu maaso. Ekigere kyo ekya ddyo kirina okwekulukuunya, nga kikyusa ekisinziiro kyo ng’oyolekera ekigendererwa kyo. Ensobi etera okukolebwa kwe kusuula ekikonde ng’okozesa amaanyi g’omukono gokka, ekitakoma ku kukendeeza maanyi wabula kikuleetera n’okukuddamu.
• **Kuuma Feesi**: Bulijjo omukono gwo ogwa kkono gukuume waggulu okukuuma ffeesi yo ng'osuula omusaalaba ogwa ddyo. Ensobi etera okukolebwa kwe kusuula omukono ogwa kkono, ekikuleka ng’oggulewo ku counter punch.
• ** **

Ebikonde Omusalaba gwa Ddyo Efuna Eby'ensi

Obunyi Bwetula bwezibannirwa bwegomba okukola Ebikonde Omusalaba gwa Ddyo?

Yee, abatandisi basobola ddala okwegezaamu dduyiro wa Boxing Right Cross. Wabula kikulu okutandika mpola n’okussa essira ku ffoomu entuufu okwewala obuvune. Kiyinza okuba eky’omugaso okubeera n’omutendesi oba omutendesi akulungamya mu kusooka oba okulaba obutambi obukuyigiriza okukakasa nti okikola bulungi. Jjukira nti amaanyi agali mu musaalaba ogwa ddyo gava mu kigere kyo eky’emabega, ebisambi, n’ebibegabega, so si mukono gwo gwokka. Bulijjo bbugumu nga tonnatandika dduyiro yenna era mpolampola yongera amaanyi nga bw’ogenda weeyongera amaanyi.

Wagamba atya akawu emirundi Ebikonde Omusalaba gwa Ddyo?

• Enkoba eya Ddyo: Mu kifo ky’okusuula ekikonde ekigolokofu, omukubi w’ebikonde awuuba omukono gwe ogwa ddyo mu ngeri ey’okusiba, ng’aluubirira oludda lw’omutwe oba omubiri gw’omuntu gw’avuganya naye.
• The Right Uppercut: Enkyukakyuka eno erimu omukubi w’ebikonde okusuula omusaalaba ogwa ddyo waggulu, ng’aluubirira okukuba ekirevu oba omubiri gw’omulabe okuva wansi.
• The Right Cross-Counter: Eno nkyukakyuka mu kuzibiriza omuzannyi w’ebikonde mw’asuula omusala gwa ddyo ng’ayanukula ekikonde ky’omulabe, ng’aluubirira okusalako olulumba lwabwe.
• Omusalaba ogwa Ddyo okutuuka ku Mubiri: Mu kifo ky’okugenderera omutwe, omukubi w’ebikonde asuula omusalaba ogwa ddyo ng’aluubirira omubiri gw’omulabe, ekiyinza okukola obulungi mu kukkakkanya omukuumi waabwe.

Waakulu obulimba ebyamarga Ebikonde Omusalaba gwa Ddyo?

• Okutendekebwa mu nsawo enzito: Kino kya mugaso mu kuzimba amaanyi n’amaanyi, nga bino byetaagisa nnyo mu Boxing Right Cross. Era kiyamba okulongoosa obutuufu n’obudde bw’ebikonde.
• Okutendekebwa mu nsawo ya sipiidi: Dduyiro ono ayamba okulongoosa enkolagana y’emikono n’amaaso n’embiro, ebikulu ennyo mu Boxing Right Cross. Era kiyamba okuzimba obugumiikiriza n’ennyimba mu bikonde.