پێ و پاژنەی پێ کشانی

• بەشی بدن: پشکه‌کان
• تجهیزات: کەمی بەرزی گوڕزەکەت

BHowanyaja bo پێ و پاژنەی پێ کشانی

کشانی پێ و پاژنەی پێ ڕاهێنانێکی بەسوودە بۆ تاکەکانی هەموو ئاستەکانی لەشجوانی، بە تایبەتی ئەوانەی هەوڵدەدەن نەرمی و نەرمییان بەرز بکەنەوە و هاوسەنگی باشتر بکەن و ناڕەحەتی بەهۆی فشاری پێ یان پاژنەی پێ کەم بکەنەوە. بە تایبەتی بۆ وەرزشوانان، ڕاکەران، سەماکاران، یان هەر کەسێک کە کاتژمێرێکی زۆر لەسەر پێی خۆی بەسەر دەبات، بەسوودە. هێنانە ناوەوەی ئەم کشانە لە ڕۆتینەکەتدا دەتوانێت یارمەتیت بدات لە ڕێگریکردن لە پێکان، باشترکردنی ئەدای کارکردنت لە چالاکییە جەستەییە جیاوازەکاندا، و بەشداربێت لە تەندروستی گشتی پێ و پاژنەی پێ.

Dacakiya: Kirina ji bo پێ و پاژنەی پێ کشانی

• هێواش هێواش پێیەک لە پێشەوە درێژ بکەرەوە، پاژنەی پێت لەسەر زەوی بهێڵەرەوە و پەنجەکانی قاچت بەرەو ئاسمان بەرز بکەرەوە بۆ ئەوەی پاژنەی پێت درێژ بکەیتەوە.
• ئەم دۆخە بۆ ماوەی نزیکەی ٢٠ بۆ ٣٠ چرکە ڕابگرە، هەست بە کشانی گوێدرێژ و پشتی پاژنەی پێ بکە.
• هێواش هێواش پێت دابەزێنە بۆ شوێنی دەستپێکردن و بە پێیەکەی تر کشانییەکە دووبارە بکەرەوە.
• ئەم ڕاهێنانە بۆ چەندین دووبارەکردنەوە ئەنجام بدە، بە یەکەوە لە نێوان هەر پێیەکدا، بۆ باشترین ئەنجام.

Tîpên bo çalakîkirdina پێ و پاژنەی پێ کشانی

• فۆڕمی دروست: لە کاتی کشانی جەستەدا دڵنیابە کە فۆڕمەکەت ڕاستە. بۆ کشانی بنەڕەتی پاژنەی پێ، لەسەر زەوی دابنیشە و قاچەکانت لە پێشەوە درێژ بکەرەوە. بە دەستەکانت دەستت بۆ پێشەوە ببە و بە نەرمی پەنجەکانی قاچت بەرەو جەستەت ڕابکێشە بۆ دواوە. دڵنیابە پشتت ڕاست ڕابگریت و چەقۆ مەدە بۆ ئەوەی بگەیتە پێیەکانت. ئەمەش دڵنیای دەدات کە پاژنەی پێت دەکشێنیت و پشتت گرژ ناکەیت.
• کشانی وردە وردە: دوور بکەوەرەوە لە جوڵەی وەرگەڕان یان چرچ و لۆچی لە کاتی کشانی جەستەدا. ئەمانە دەبنە هۆی دروستبوونی مایکرۆ فرمێسک لە ماسولکەکاندا و دەبێتە هۆی ئازار و برینداربوون. بەڵکو وردە وردە کشانی جەستە زیاد بکە بۆ ماوەی ١٥-٣٠ چرکە. ئەمەش ڕێگە بە ماسولکەکانت دەدات

پێ و پاژنەی پێ کشانی سؤالات پرسیاری

ئامادەکاران دەتوانێت لە پێ و پاژنەی پێ کشانی?

بەڵێ، کەسانی سەرەتایی بە دڵنیاییەوە دەتوانن ڕاهێنانی کشانی پێ و پاژنەی پێ ئەنجام بدەن. ئەم ڕاهێنانە سادە و سوودبەخشە بۆ زیادکردنی نەرمی و کەمکردنەوەی مەترسی برینداربوون. هەمیشە گرنگە بە هێواشی دەست پێبکەیت و وردە وردە توندی کشانی جەستە زیاد بکەیت بۆ ئەوەی هیچ جۆرە فشار و برینداربوونێک نەبێت. ئەگەر هەست بە هەر ناڕەحەتی و ئازارێک کرا، پێویستە دەستبەجێ وەرزشەکە بوەستێنرێت.

چیترین گۆڕانەکان لە پێ و پاژنەی پێ کشانی?

• کشانی گوێدرێژ وەستاو پێویستە ڕوو لە دیوارێک بوەستیت، دەستەکانت لەسەر دیوارەکە دابنێیت لە ئاستی چاودا، پاشان بە پێیەک هەنگاو بنێیتە دواوە لەکاتێکدا پاژنەی پێت لەسەر زەوی بهێڵیتەوە بۆ ئەوەی گوێدرێژ و پاژنەی پێت درێژ بکەیتەوە.
• کشانی پێی خاولی بریتییە لە دانیشتن بە درێژکردنەوەی قاچەکانت و پێچانی خاولییەک لە دەوری پەنجەکانی قاچت و بە نەرمی ڕاکێشانی خاولییەکە بۆ کشانی پێ و پاژنەی پێیەکانت.
• کشانی پلیکانە بریتییە لە وەستان لەسەر هەنگاوێک و پاژنەکانت لە لێوارەکەیەوە هەڵواسراون، و پاشان پاژنەکانت دابەزێنیت بۆ خوارەوە بۆ ئەوەی پاژنەی پێ و پێیەکانت درێژ بکەیتەوە.
• هەروەها پۆزی یۆگای سەگ بۆ خوارەوە کشانی قاچ و پاژنەی پێیەکان کاریگەرە، کە لەسەر دەست و ئەژنۆکانت دەست پێدەکەیت، پاشان چەناگەت بەرز دەکەیتەوە و قاچەکانت ڕاست دەکەیتەوە و پاژنەکانت بەرەو زەوی پاڵ دەنێیت.

ڕێکەسانی باشە بۆ پێ و پاژنەی پێ کشانی?

• لوولەی پێ: کار لەسەر ماسولکەکانی بنی پێیەکانت دەکەن، تەواوکەری کشانی پێ و پاژنەی پێن بە باشترکردنی هێزی گشتی پێ و نەرمی.
• بازنەی پاژنەی پێ: ئەم ڕاهێنانە مەودای جوڵە لە پاژنەی پێدا باشتر دەکات، کە دەتوانێت تەواوکەری کشانی پێ و پاژنەی پێ بێت بە کەمکردنەوەی ڕەقبوون و بەرزکردنەوەی نەرمی پاژنەی پێ.