ސްކޮޓިންގ އެކިލްސް ސްޓްރެޗް

• ལྷེཨདའེ་པརཏ།: ཁ་ལ་རེབ།
• ཡུནཱཀམེཨཨེནེོཊས།: སྐར་དངོས་རི།

ཨིནཏྲོདུཀཏཨོ་ཐེ་ཨེ་ ސްކޮޓިންގ އެކިލްސް ސްޓްރެޗް

ސްކޮޓިން އެކިލްސް ސްޓްރެޗް އަކީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި އެކިލްސް ޓެންޑަން އަށް އަމާޒުކޮށް، އޭގެ ފަސޭހަކަމާއި ވަރުގަދަކަން އިތުރުކޮށްދޭ ފައިދާހުރި ކަސްރަތެކެވެ. އެއީ އެތުލީޓުން، ދުވުންތެރިން ނުވަތަ ފައިގެ ތިރީ މަސްތަކަށް ސްޓްރެސް ލިބޭ ހައި އިމްޕެކްޓް ހަރަކާތްތަކުގައި ބައިވެރިވާ ފަރުދުންނަށް ވެސް ރަނގަޅު އެއްޗެކެވެ. މި ސްޓްރެޗް ކުރުމަކީ އަނިޔާތަކުން ރައްކާތެރިވުމާއި، ޖުމްލަ ފައިގެ މޮބިލިޓީ ރަނގަޅުކުރުމާއި، ބެލެންސް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެއް ކަމަށާއި، މިއީ ކޮންމެ ފިޓްނަސް ރެޖިމަންޓަކަށް ވެސް އަގުހުރި އިތުރުވުމަކަށް ވެގެންދާނެ ކަމަށެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐུཏཨིཝཡཨེོཡོཨིའཨེ། ཨ ཤཏེཔ་བྱ། ސްކޮޓިންގ އެކިލްސް ސްޓްރެޗް

• މަޑުމަޑުން ހަށިގަނޑު ތިރިކޮށްލާފައި ޑީޕް ސްކޮޓް ޕޮޒިޝަނަކަށް ގެންދާއިރު، ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ހީލްސް ބިންމަތީގައި ބަހައްޓާށެވެ.
• ބިމުން ހީލްސް އުފުލިއްޖެނަމަ ސަޕޯޓަށްޓަކައި އޭގެ ދަށުގައި ރޯލްޑް އަޕް ޔޯގާ މެޓެއް ނުވަތަ ތުވާލިއެއް ބަހައްޓާށެވެ.
• ފައިގެ ކަކުލުގައި ނުވަތަ ފައިގައި ހިފަހައްޓައިގެން އުނަގަނޑު އެތެރޭ ކަކުލުގައި ފިތާލާފައި، ބޭރަށް ކޮއްޕާލާފައި ސްޓްރެޗް ފުންކޮށްލާށެވެ.
• މި ޕޮޒިޝަންގައި ގާތްގަނޑަކަށް 30 ސިކުންތާއި މިނިޓެއްހާއިރު ވަންދެން ކަކުލު ހުޅުގައި ހުންނަ ސްޓްރެޗް އާއި އެކިލްސް ޓެންޑަން އަށް ފޯކަސްކޮށް، ދެން މަޑުމަޑުން އަނބުރާ ކޮޅަށް ހުންނަ މަގާމަށް މައްޗަށް އަރާށެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐིཔསཨོརམ། ސްކޮޓިންގ އެކިލްސް ސްޓްރެޗް

• ރަނގަޅު ޕޮޒިޝަން: ފައި އުނަގަނޑު ފުޅާމިނުގައި ވަކިކޮށްފައި ހުރެފައި މަޑުމަޑުން ހަށިގަނޑު ތިރިކޮށް ސްކޮޓިން ޕޮޒިޝަނަކަށް ލާށެވެ. ހީލްސް ބިންމަތީގައި ފަށަލަ ފަށަލަ ފަޅާފައި ހުންނަން ޖެހޭއިރު، ކަކުލު ހުޅުތައް ފައިގެ އިނގިލިތަކާ އެއްވަރަށް ހުންނަން ޖެހެ އެވެ. ބިމުން ހީލްސް އުފުލިއްޖެނަމަ އެއީ އެކިލްސް ޓެންޑަންސް އާއި ކަކުލުގެ މަސްތައް ތަތްވެފައިވާ ކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ.
• ސްޓްރެޗް ހިފަހައްޓާށެވެ: ސްކޮޓިންގ ޕޮޒިޝަންގައި ހުރުމުން ގާތްގަނޑަކަށް 30 ސިކުންތާއި 1 މިނެޓާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް އެތަނުގައި މަޑުކުރުން. މިއީ އެކިލްސް ޓެންޑަންސް އާއި ކަކުލުގެ މަސްތައް ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ސްޓްރެޗް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ދުރުހެލިވާންޖެހޭ އާންމު ގޯސްތައް:
• ބައުންސިންގ: ސްކޮޓިންގ އެކިލްސް ސްޓްރެޗް ކުރިއަށް ގެންދާއިރު މީހުންނަށް އާންމުކޮށް ހެދޭ އެއް ގޯހަކީ ބައުންސިންގ އެވެ. ބައުންސް ވުމުން މަސްގަނޑުގައި ކުދިކުދި ކަރުނަތައް އުފެދި، ތަދުވެ އަނިޔާ ލިބިދާނެ އެވެ. އެއީ

ސްކޮޓިންގ އެކިލްސް ސްޓްރެޗް ཕེཧས།

ཅན་བའེལཨཨརཨེས་དོ་ཐིཨེོཏཨེ་ ސްކޮޓިންގ އެކިލްސް ސްޓްރެޗް?

އާދެ، އަލަށް ފަށާ ފަރާތްތަކަށް ސްކޮޓިންގ އެކިލްސް ސްޓްރެޗް ކަސްރަތު ކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އަނިޔާ ނުލިބޭނެ ގޮތަށް ރަނގަޅު ފޯމާއި ޓެކްނިކް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރިކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ. ތިބާއަކީ އާ ކުޅުންތެރިއެއްނަމަ، ބަދަލުކޮށްފައިވާ ވަރޝަނަކުން ފަށަން ނުވަތަ ޓްރެއިނަރަކު ކަސްރަތު ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް މަގުދައްކައިދޭން ބޭނުންވެދާނެއެވެ. އަބަދުވެސް ހަށިގަނޑުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހައި އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސްވާނަމަ ހުއްޓާލާށެވެ.

ཝཧཏ་ཨརེ་ཅོམམན་ཝརཡེཨཏཨནས་ཨོཕ་ཐརཨིཨོནས་ཨོཕ་ ސްކޮޓިންގ އެކިލްސް ސްޓްރެޗް?

• ފާރު ލީން އެކިލްސް ސްޓްރެޗް: ފާރަކާ ދެތިން ފޫޓު ދުރުގައި ހުރެ، އެއް ފައި ސީދާ ފަހަތަށް ދިގުކޮށް، ދެ ހީލްސް ބިންމަތީގައި ބަހައްޓައި، ފާރާ ދިމާއަށް ކުރިއަށް ޖެހިލާފައި އެކިލްސް ޓެންޑަން ސްޓްރެޗް ކޮށްލާށެވެ.
• ދަ ސްޓެޕް ޑްރޮޕް އެކިލްސް ސްޓްރެޗް: ފައިގެ ބޯޅަތަކާއެކު ފިޔަވަޅެއްގެ މަތީގައި ހުރެ، ފިޔަވަޅު ލެވެލްގެ ދަށަށް ހީލްސް ވައްޓާލައިގެން އެކިލްސް ޓެންޑަން ސްޓްރެޗް ކޮށްލާށެވެ.
• އިށީނދެގެން އިން ތުވާލި އެކިލްސް ސްޓްރެޗް: ތަޅުގައި އިށީނދެގެން އިންދާ ފައިގެ ބޯޅަ ވަށައިގެން ތުވާލި ލޫޕްކޮށް މަޑުމަޑުން ތުވާލި ތިމާއާ ދިމާއަށް ދަމައިގަނެ، އެކިލްސް ޓެންޑަން ސްޓްރެޗް ކުރުމަށް ފައި ސީދާކޮށް ބެހެއްޓުން.
• ދަ ސްޓޭންޑިންގ ކަލްފް ސްޓްރެޗް: އެއް ފައި އަނެއް ފައިގެ ކުރިމައްޗަށް ފާރަކާ ދިމާއަށް ހުރެ، ފާރުގައި އަތް ފިއްތާލުމަށްފަހު ކުރިއަށް ޖެހިލާފައި ފަހަތު ފައި ސީދާކޮށް އަދި ހީލް އަށް ޖައްސާށެވެ

ཝཧཏ་ཨརེ་གོཨཝ་ཁོགའིུནཏིནག་ཡོོཝོཛ་ཅོམམནཏིཨོནར་རཱཨསས་ ސްކޮޓިންގ އެކިލްސް ސްޓްރެޗް?

• ފުއްޕާމޭ އަކީ ސްކޮޓިން އެކިލްސް ސްޓްރެޗް ފުރިހަމަކޮށްދޭ އަނެއް ކަސްރަތެވެ. އެއީ ކުއަޑްރިސެޕްސް، ހެމްސްޓްރިންގްސް، އަދި ގްލޫޓްސް ހިމެނޭ ގޮތަށް ހަމަ މަސްތަކުގެ ގްރޫޕްތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން ނަމަވެސް ކަކުލު ހުޅުތަކަށް ވެސް އަމާޒުކޮށްގެން ޖުމްލަކޮށް ހަށިގަނޑުގެ ތިރީބައިގެ ބާރާއި ފަސޭހަކަން އިތުރުކޮށްދެ އެވެ.
• ތިރިއަށް ވާގޮތަށް ބުޅާ ޔޯގާ ޕޯޒް ކުރުމަކީ ވެސް ފައިދާހުރި ކަމެކެވެ. މި ޕޯޒް އިން މަސްތަކުގެ މުޅި ފަހަތު ޗޭން ފޮޅާލާއިރު، އެކިލްސް ޓެންޑަން ވެސް ހިމެނޭއިރު، މިއީ އިތުރު ފްލެކްސިބިލިޓީ އާއި ވަރުގަދަކަން އިތުރުކޮށްދީގެން ސްކޮޓިން އެކިލްސް ސްޓްރެޗްގެ ފައިދާ އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.