ޓްވިސްޓެޑް ލެގް ރެއިސް އެވެ

• ལྷེཨདའེ་པརཏ།: པོན ཚལ་གྱིས།
• ཡུནཱཀམེཨཨེནེོཊས།: སྐར་དངོས་རི།

ཨིནཏྲོདུཀཏཨོ་ཐེ་ཨེ་ ޓްވިސްޓެޑް ލެގް ރެއިސް އެވެ

ޓްވިސްޓެޑް ލެގް ރެއިސް އަކީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ކޯ މަސްތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން ކުރާ ޑައިނަމިކް ކަސްރަތެއް ކަމަށާއި، މިއީ ބަނޑުގެ ބާރާއި ސްޓެބިލިޓީ އިތުރުކޮށްދޭ ކަސްރަތެކެވެ. މި ކަސްރަތަކީ ފިޓްނަސް ލެވެލްގެ ހުރިހާ ފަރުދުންނަށް ޚާއްޞަކޮށް އެމީހުންގެ ކޯ ސްޓްރެންތް އަދި ފްލެކްސިބިލިޓީ ރަނގަޅު ކުރަން މަސައްކަތްކުރާ ފަރާތްތަކަށް އެކަށީގެންވާ ކަސްރަތެކެވެ. ޓްވިސްޓެޑް ލެގް ރެއިސް އެމީހުންގެ ރޫޓިންގައި ހިމަނައިގެން، ފަރުދުންނަށް ހަށިގަނޑުގެ ޖުމްލަ ކޮންޓްރޯލް އާއި ބެލެންސް އިތުރުކޮށް، ޕޯސްޗާ ރަނގަޅުކޮށް، ކޮނޑުގައި ރިއްސުން ކުޑަކުރެވޭނެ އެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐུཏཨིཝཡཨེོཡོཨིའཨེ། ཨ ཤཏེཔ་བྱ། ޓްވިސްޓެޑް ލެގް ރެއިސް އެވެ

• ކަނާތު ފައި ސީދާ މައްޗަށް ސީލިންގާއި ދިމާއަށް އުފުލާލާއިރު، ކަނާތު ފައި ބިންމަތީގައި ފަހަތަށް ޖައްސާލާށެވެ.
• ދެން، ކަނާތު ފައި ހަށިގަނޑު ހުރަސްކޮށް ކަނާތު ފަރާތަށް ވިއްދާލާފައި، އަތް ނުލާ ވީހާވެސް ގާތަށް ތަޅުންގަނޑާ ހަމައަށް ގެންދިއުމަށް އަމާޒު ހިފާށެވެ.
• މި ހާލަތުގައި މަދު ސިކުންތުކޮޅަކު ހިފަހައްޓައިގެން ހުރެ، މަޑުމަޑުން ފައި އަނބުރާ މައްޗަށް މައްޗަށް އުފުލާލުމަށްފަހު އަނބުރާ ތިރިއަށް ތިރިކޮށްލާށެވެ.
• މި ކަސްރަތު ކަނާތު ފައިން ތަކުރާރުކޮށް، ކަނާތު ފައި އާއި ވާތު ފައިގެ މެދުގައި ބަދަލުކޮށްގެން ބޭނުންވާ އަދަދަކަށް ތަކުރާރު ކުރަމުން ގެންދާށެވެ.

པོརམཨིནཨོནཀ་ཐིཔསཨོརམ། ޓްވިސްޓެޑް ލެގް ރެއިސް އެވެ

• ރަނގަޅު ޕޮޒިޝަން: ބުރަކަށީގައި ފްލެޓްކޮށް އޮށޯވެލައިގެން އަތްތިލަ އެއްފަރާތުގައި ބާއްވާށެވެ. ބިމުން ފައި 90 ޑިގްރީގެ އޭންގަލަކަށް އުފުލާށެވެ. މަޑުމަޑުން ފައި އެއްފަރާތަކަށް ތިރިކޮށް، ބުރަކަށި ބިންމަތީގައި ފަހަތަށް ފަހަތަށް ޖައްސައިގެން ބެހެއްޓުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް މީހުން ބިމުން ބުރަކަށި އުފުލާލައިގެން ގޯސްތައް ހަދާ ތަނެކެވެ.
• ކޮންޓްރޯލްޑް މޫވްމަންޓް: ހަރަކާތްތައް މަޑުމަޑުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. ކަސްރަތު ތެރެއިން އަވަސްވެގަތުމާއި ނުވަތަ ފައި އުފުލުމަށް މޮމެންޓަމް ބޭނުންކުރުމުގެ އާންމު ގޯހުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކަސްރަތުގެ ފައިދާ ކުޑަވެގެން ދިއުމާއި އެކު ސްޓްރެއިން ނުވަތަ އަނިޔާ ވެސް ލިބިދާނެ އެވެ.
• އެންގޭޖް ޔޯރ ކޯ: ޓްވިސްޓެޑް ލެގް ރެއިސް އިން އެންމެ ފުރިހަމަ ފައިދާ ހޯދުމަށް ތަޅުދަނޑިއަކީ މުޅި ކަސްރަތު ތެރޭގައި ތިމާގެ ކޯ އެންގޭޖް ކުރުމެވެ. މި

ޓްވިސްޓެޑް ލެގް ރެއިސް އެވެ ཕེཧས།

ཅན་བའེལཨཨརཨེས་དོ་ཐིཨེོཏཨེ་ ޓްވިސްޓެޑް ލެގް ރެއިސް އެވެ?

އާދެ، ބިގިނަރުންނަށް ޓްވިސްޓެޑް ލެގް ރެއިސް ކަސްރަތު ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް އަނިޔާއިން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި މަޑުމަޑުން ފެށުމާއި ރަނގަޅު ފޯމެއްގައި ބެހެއްޓުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. މާ ގޮންޖެހުން ބޮޑު ކަމަށް ހީވާނަމަ ފިޓްނަސް ލެވެލް އަށް ކަސްރަތު ބަދަލު ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ޓްވިސްޓް އިތުރު ކުރުމުގެ ކުރިން ގަވާއިދުން ފައި އުފުލުމުން ފަށައިގަނެވިދާނެ އެވެ. ކޮންމެ ކަސްރަތެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، ރަނގަޅަށް ކުރާކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ފިޓްނަސް ޕްރޮފެޝަނަލް ނުވަތަ ޕާސަނަލް ޓްރެއިނަރެއްގެ މަޝްވަރާ ހޯދުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

ཝཧཏ་ཨརེ་ཅོམམན་ཝརཡེཨཏཨནས་ཨོཕ་ཐརཨིཨོནས་ཨོཕ་ ޓްވިސްޓެޑް ލެގް ރެއިސް އެވެ?

• އަނެއް ވައްތަރަކީ ސްޓޭންޑިން ޓްވިސްޓެޑް ލެގް ރޭސް ކަމަށާއި، މިއީ ތެދުވެ ކޮޅަށް ހުރެ ފައި އުފުލާލައިގެން ޓްވިސްޓެއް ޖަހައިގެން ކޯރާއި ބެލެންސް އެންގޭޖް ކުރާ ތަނެކެވެ.
• ވެއިޓްޑް ޓްވިސްޓެޑް ލެގް ރެއިސް އަކީ އަނެއް ވައްތަރެއް ކަމަށާއި، ކަސްރަތު ކުރަމުން ދަނިކޮށް ފައިގެ މެދުގައި ބަރުދަނެއް ހިފަހައްޓައިގެން ފައި އާއި ކޯ މަސްތަކަށް އިތުރު ގޮންޖެހުމެއް އިތުރުކޮށްދެ އެވެ.
• އެލިވަޓެޑް ޓްވިސްޓެޑް ލެގް ރެއިސް އަކީ ފިޔަވަޅެއް ނުވަތަ ބެންޗެއް ފަދަ މަތިވެރި ތަނެއްގައި ކަސްރަތު ކުރާ ވައްތަރެއް ކަމުން ވޯކްއައުޓްގެ ދަތިކަމާއި ބާރުގަދަކަން އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
• އެންމެ ފަހުން އިންކްލައިން ޓްވިސްޓެޑް ލެގް ރެއިސް އަކީ އިންކްލައިން ބެންޗެއްގައި ކަސްރަތު ކުރާ ވައްތަރެއް ކަމުން ހަށިގަނޑުގެ ކޯރާއި ހަށިގަނޑުގެ ތިރީ މަސްތަކަށް އިތުރަށް ގޮންޖެހުންތަކެއް ކުރިމަތިވެ އެވެ.

ཝཧཏ་ཨརེ་གོཨཝ་ཁོགའིུནཏིནག་ཡོོཝོཛ་ཅོམམནཏིཨོནར་རཱཨསས་ ޓްވިސްޓެޑް ލެގް ރެއިސް އެވެ?

• ޕްލާންކްސް: ޕްލާންކްސް އަކީ ޓްވިސްޓެޑް ލެގް ރެއިސް އަށް ބޮޑު އިތުރުވުމެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މިއީ ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް ސަޕޯޓްކުރާ މަސްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް މުޅި ކޯ ވަރުގަދަ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ރަޝިއަން ޓްވިސްޓްސް: ޓްވިސްޓެޑް ލެގް ރެއިސް އާއި އެއްގޮތަށް ރަޝިއަން ޓްވިސްޓްސް އިން ވެސް އޮބްލިކްސް އާއި މުޅި ބަނޑުގެ ސަރަހައްދު މަސައްކަތްކޮށް، ކޮންމެ ޓްވިސްޓިން މޫވްމަންޓަކަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ރޮޓޭޝަނަލް ސްޓްރެންތް ރަނގަޅު ކުރެ އެވެ.