Cable Tsitre Megbe Delt Fli
Ülatuse profiil
KehaosKote
VarustusAsi noa: "Ntepi."
Esmane LihasedDeltoid Posterior
Teisene LihasedDeltoid Lateral, Infraspinatus, Teres Minor, Trapezius Lower Fibers, Trapezius Middle Fibers
Seone Ülatuste:
Saage harjutuste raamatukogu taskusse!
Sissejuhatus Cable Tsitre Megbe Delt Fli
Cable Standing Rear Delt Row nye ŋusẽdodo hehexɔxɔ si me wotsia dzi ɖe megbe deltoids koŋ ŋu, gake ewɔa dɔ na rhomboids kple titina mɔ̃wo hã, si naa abɔta ƒe liƒo kple eƒe tame ƒe ŋusẽ nyona ɖe edzi. Kamedede sia sɔ na ame ɖekaɖeka siwo le kamedede ƒe ɖoƒe ɖesiaɖe, tso kamedefefewɔla yeyewo siwo le didim be yewoatu ŋusẽ vevi ɖo dzi va ɖo kamedefefewɔla deŋgɔ siwo ƒe taɖodzinue nye be yewoaɖe lãmekawo gɔme ahado dzi. Ame aɖe adi be yeatsɔ kamedede sia ade yewoƒe ɖoɖowɔɖi me be yeƒe nɔnɔme nada asɔ nyuie wu, axe mɔ ɖe abɔta ƒe abixɔxɔ nu, eye yeana abɔta siwo woɖe nyuie ƒe atsyɔ̃ɖoɖo nanyo ɖe edzi.
Ülatuse sooritamine: Sisuline õpetus Cable Tsitre Megbe Delt Fli
Nõuanded sooritamiseks Cable Tsitre Megbe Delt Fli
Cable Tsitre Megbe Delt Fli KKK
Millised on head täiendavad harjutused Cable Tsitre Megbe Delt Fli?
Seotud märksõnad Cable Tsitre Megbe Delt Fli
- Cable Megbe Delt Row kamedede
- Abɔta ƒe ŋusẽdodo kple ka
- Cable kamededewo na abɔta
- Cable Tsitre Ðe Megbe Delt Row mɔnu
- Alesi woawɔ Cable Tsitretsitsi Megbe Delt Row
- Abɔta kamedede kple kaƒomɔ̃
- Megbe Deltoid kamededewo kple kawo
- Cable Tsitre Ðe Megbe Delt Row ƒe wɔwɔfia
- Cable machine abɔta ƒe ɖoɖowɔɖiwo
- Megbe Delt Row ka kamedede ƒe mɔfiame