Leum rocaid

• Pàirt Chanain: Corragan
• Uiread: Cànan Cànain: Meud na Còir

Sìmreiv ann an dìreach Leum rocaid

Is e eacarsaich fiùghantach a th’ anns an Rocket Jump a bhios a’ toirt a-steach grunn bhuidhnean fèithe, gu sònraichte ag amas air na casan, na gluthan, agus an cridhe, agus mar sin a’ leasachadh neart, sùbailteachd agus cothromachadh. Tha e na dheagh dhòigh-obrach dha lùth-chleasaichean, luchd-dealasach fallaineachd, no neach sam bith a tha ag iarraidh an dòigh fallaineachd aca a neartachadh agus calaraidhean a losgadh gu h-èifeachdach. Tha an eacarsaich seo ion-mhiannaichte oir chan e a-mhàin gu bheil e ag àrdachadh cumhachd corporra agus stamina ach cuideachd a’ brosnachadh slàinte cardiovascular, ga dhèanamh na ghnìomhachd fallaineachd coileanta.

A' dèanamh na: Stòras-ceum air ceum Leum rocaid

Moltan airson a' dèanamh Leum rocaid

• ** Cleachd do ghàirdeanan **: Is e mearachd cumanta gun a bhith a’ cleachdadh do ghàirdeanan rè an leum. Slaod do ghàirdeanan air ais fhad ‘s a bhios tu a’ lùbadh do ghlùinean agus ag ullachadh airson leum, an uairsin gan gluasad air adhart is suas fhad ‘s a tha thu a’ spreadhadh suas. Bidh seo chan ann a-mhàin a’ cuideachadh le bhith a’ gineadh barrachd cumhachd ach bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ cumail cothromachadh rè an leum.
• ** Tìr gu socair **: Tha tighinn air tìr a cheart cho cudromach ris an leum fhèin. Dèan cinnteach gun laighe thu gu socair air bàlaichean do chasan agus an uairsin lughdaich do shàilean gu slaodach. Cuidichidh seo gus an clisgeadh a ghabhail a-steach agus casg a chuir air dochann glùin no adhbrann. Seachain a bhith a’ tighinn air tìr le cas rèidh no air do shàilean oir faodaidh e dochann adhbhrachadh.
• ** Na dèan cabhag **: Tha aon mhearachd cumanta a’ feuchainn ri dhèanamh

Leum rocaid Ceistean

Am faod tòrrraichean a dhèanamh Leum rocaid?

Is e teirm a th’ ann an Rocket Jump a thathas a’ cleachdadh gu tric ann an gèamadh bhidio airson cunntas a thoirt air caractar a’ cleachdadh ath-ghairm armachd (mar as trice lannsair rocaid) gus iad fhèin a chuir air bhog àrd san adhar. Is e seo dòigh-obrach cumanta air a chleachdadh ann an geamannan mar Team Fortress 2 no Quake. Ma tha thu a 'toirt iomradh air gluasad eacarsaich, dh'fhaodadh gum bi beagan mì-chinnt ann oir chan e "Rocket Jump" teirm àbhaisteach no aithnichte ann an cleachdaidhean fallaineachd no eacarsaich. Ma tha thu a’ toirt iomradh air cleachdadh eacarsaich no gluasad sònraichte, am b’ urrainn dhut barrachd fiosrachaidh a thoirt seachad? Bhithinn toilichte comhairle a thoirt seachad aon uair ‘s gu bheil mi a’ tuigsinn nas fheàrr.

Deuglanaichan cumanta de na Leum rocaid?

• Tha an Pogo Jump na atharrachadh eile far am bi an cluicheadair an-còmhnaidh a’ losgadh rocaidean aig an casan gus breabadh no ‘pogo’ timcheall a’ mhapa gun a bhith a’ beantainn ris an talamh.
• Bidh an innleachd Wall Jump a’ cleachdadh balla gus an leum rocaid a dhèanamh, a’ leigeil leis a’ chluicheadair àirdean is ceàrnan ris nach robh dùil a ruighinn.
• Tha an Sync Jump a’ toirt a-steach a bhith a’ losgadh grunn rocaidean gu sgiobalta aig diofar amannan gus àirdean no astaran nas àirde a choileanadh.
• Tha an dòigh Speed ​​Pogo na atharrachadh air an Pogo Jump, ach tha e a’ toirt a-steach a bhith a’ cleachdadh a’ ghluasad bhon chiad leum rocaid gus gluasad gu sgiobalta thairis air a’ mhapa.

Dè na buill-bheachdan a chomplanaicheas sin? Leum rocaid?

• Tha geansaidhean bogsa plyometric buannachdail leis gu bheil iad ag atharrais air gluasad spreadhaidh, suas leum rocaid, a’ leasachadh an dà chuid neart agus co-òrdanachadh.
• Faodaidh eacarsaichean bunaiteach leithid plancaichean cur ris an t-seasmhachd agus an cothromachadh a tha riatanach airson leum rocaid a dhèanamh gu h-èifeachdach, leis gu bheil iad a’ neartachadh na fèithean a chuidicheas le bhith a’ cumail suas cruth ceart tron ​​leum.