nko aka nri. Ịgba ọkpọ

• Agache: Piyometriki
• Ibikoresho: Ise ile-iwe oju

Ijambo ryo kuri nko aka nri. Ịgba ọkpọ

Mmega ahụ ziri ezi bụ mmegharị ọkpọ nke na-enye mgbatị ahụ zuru oke, na-elekwasị anya na isi, ogwe aka, na ụkwụ ka ọ na-eme ka nhazi na ike dị mma. Ọ dị mma maka ndị na-anụ ọkụ n'obi ahụike nke ọkwa niile, gụnyere ndị mbido, n'ihi ọdịdị dị mfe ịmụta ma dị irè. Ndị mmadụ ga-achọ ime mmega ahụ a iji welie ike anụ ahụ ha, kwalite ahụike obi obi, na ịmụta ihe bụ isi n'ịkwado onwe ha.

Kubahiriza: Ijambo kwa Ikirari nko aka nri. Ịgba ọkpọ

• Debe ọkpọ gị n'akụkụ ihu gị maka nchebe, jiri aka aka nri (ma ọ bụ nke ị ga-ejikọta) ntakịrị n'azụ.
• Tụgharịa ahụ gị n'aka nri ka ị na-atụgharị ụkwụ azụ gị, nke a ga-enye ike ịkụ ọkpọ gị.
• Gbanwee aka nri gị n'ụkwụ aka nri gaa n'ebe ebumnuche gị nọ, na-edobe ikpere gị n'ogo ogo 90 na ọbụ aka gị chere ihu ala.
• Mgbe ọkpọchara ahụ, dọghachi aka nri gị ngwa ngwa n'ọnọdụ mbụ dị nso n'ihu gị maka nchebe.

Komeza kuganiriza nko aka nri. Ịgba ọkpọ

• Debe Nchebe Gị: Na-edobe aka ekpe gị elu mgbe niile iji chebe ihu gị mgbe ị na-atụba nko aka nri. Nke a bụ mmejọ a na-ahụkarị nke nwere ike ịhapụ gị ngwa ngwa maka mbuso agha. Aka gị na-adịghị ọkpọ kwesịrị ịdị elu ma dị njikere ịgbachitere oge niile.
• Adịla oke: Mmejọ a na-ahụkarị bụ ịgbalị ịweta nko site n'ebe dị anya. Ọ dị mkpa ịnọrọ n'ime oke ebe ị nwere ike ịkụ onye iro gị n'ebughị oke ibu. Imebiga ihe ókè nwere ike ime ka ị kwụsịlata, hapụ gị

nko aka nri. Ịgba ọkpọ Amakuru atandukanye

Baze bafite uburyo bwo kuhagarika kwa nko aka nri. Ịgba ọkpọ?

Ee, ndị mbido nwere ike mụta ime nko ziri ezi na ịkụ ọkpọ. Ọ bụ otu n'ime ọkpọ ọkpọ a na-akụzi n'ịgba ọkpọ, n'akụkụ jab na obe. Otú ọ dị, ọ dị mkpa ịmụta ya nke ọma iji zere mmerụ ahụ na iji hụ na ọ dị irè. A na-atụ aro ka ị mụta n'okpuru nduzi nke onye nkuzi ma ọ bụ onye nchịkwa nwere ahụmahụ nke nwere ike ịnye ntụziaka na nzaghachi kwesịrị ekwesị. Nke a bụ usoro ntọala maka nko aka nri: 1. Malite n'ọnọdụ ịkụ ọkpọ gị, ụkwụ aka ekpe gị kwesịrị ịdị n'ihu ma ọ bụrụ na ị na-aka nri yana ọzọ. 2. Tụgharịa ụkwụ azụ gị (ụkwụ aka nri ma ọ bụrụ na ị na-aka nri) dị ka a ga-asị na ị na-akụ ahụhụ n'okpuru akpụkpọ ụkwụ gị. Nke a na-enyere aka ịmepụta ike maka ntụmadị. 3. N'otu oge ahụ, pivot gị hips na toso n'aka ekpe, na-ebute aka nri gị elu na a hooking ngagharị. 4. Ekwesịrị ịgbatị ikpere gị n'ogo ogo 90, ọbụ aka gị ga-eche ihu gị. 5. Ebumnuche jikọọ na akụkụ nke

Ibintu byinshi bijyanye no kwa nko aka nri. Ịgba ọkpọ?

• Mpempe aka nri dị mkpụmkpụ: A na-atụba ọkpọ a n'ebe dị nso, na-eji mmegharị ngwa ngwa, kọmpat iji wepụta ihe dị ike.
• Nko aka nri: A na-atụpụ mgbanwe a site n'aka ndu, nke nwere ike ịgbagha onye iro ahụ n'ihi na ọ bụghị usoro a na-ahụkarị.
• Nko aka nri nke ahụ: A na-etinye ọkpọ a n'ahụ onye mmegide, kpọmkwem na ọgịrịga ma ọ bụ imeju, iji mebie oke.
• Nko aka nri Counter: A na-atụba ntụmadị a ka ọ bụrụ ihe ntụmadị onye mmegide. Onye na-akụ ọkpọ na-eji ike onye mmegide megide ha iji wepụta nko aka nri dị ike.

Ibintu byiza bikanagorwa nko aka nri. Ịgba ọkpọ?

• "Akụkụ ụkwụ" dị mkpa iji mejuo nko ziri ezi ka ha na-eme ka agagharị na nguzozi, na-ekwe ka onye ọkpọ tinye onwe ya nke ọma iji wepụta nko dị ike na nke ziri ezi.
• Mmega ahụ “akpa Ọsọ” na-emeju nko ziri ezi site n'ịkwalite nhazi anya, ọsọ na oge, ihe niile dị mkpa maka ịme nko aka nri na-aga nke ọma.