StrongMan Circle of Conan

• Kōaro Tinana: Kakī
• Taputapu: Tia teivoti.

Whakataki ki te StrongMan Circle of Conan

Ko te StrongMan Circle o Conan he mahi whakawero tinana katoa e aro ana ki te kaha matua, te toenga, me te manawanui katoa. He pai tenei mahi mo nga kaitäkaro, kaingākau whakakori tinana ranei e whai ana ki te whakanui ake i o raatau kaha mahi me te whakapai ake i o raatau mahi i etahi atu hakinakina, kori tinana ranei. Ma te whakauru i tenei mahi ki o raatau mahi, ka taea e nga tangata takitahi te whakanui ake i to raatau mana, te pumau, me te kaha, ka waiho hei taapiri nui ki tetahi kaupapa whakangungu kaha.

Whakarite i te: He Whakateretere-Whakamārama StrongMan Circle of Conan

• Whakapiko paku o turi, uruhia to matua, kia tika to tuara i a koe e whakarite ana ki te hiki i te taumaha.
• Ma te whakamahi i o waewae me te kaha matua, hikitia te taumaha mai i te whenua ma te tu tika, kia kore e werohia to tuara.
• Kia hiki i a koe te taumaha, timata te hikoi porowhita, kia mau tonu te tere me te mau tonu ki te pupuri i te pae.
• Haere tonu i roto i te porowhita mo te wa e hiahiatia ana, tae noa ki te ngenge, katahi ka ata whakaheke i te taumaha ki te whenua ma te piko o ou turi me te pupuri i to tuara kia tika.

Nga Tohu mō te Whakaputa StrongMan Circle of Conan

• Te Mahinga Tika: Ka mau ki nga ringa e rua te pae, kia taurite te mokowhiti. Ko te hapa noa ko te hopu i te pae kia tata tahi, kia matara rawa ranei, ka kore e taurite, ka whakapakeke i o ringaringa me o pakihiwi.
• Te Tohatoha Taumaha: Tohaina te taumaha puta noa i to tinana, kaua e piko ki mua, whakamuri ranei. Ka taea e te okioki te whakararuraru i to tuara o raro, ka ngaro te toenga.
• Whakanuia te Whakanuia: Me timata me te taumaha ka taea te whakahaere me te whakanui haere i te wa e pai ake ai to kaha. Ko te ngana ki te hapai i te taumaha rawa he hapa noa tera ka whara.
• Whakamahana me

StrongMan Circle of Conan He Pātai Ā Tene

Ka taea e ngā tāngata kapihi te StrongMan Circle of Conan?

Ae, ka taea e te hunga timata te mahi i te StrongMan Circle of Conan, engari e tino taunakitia ana kia timata me nga taumaha mama me te piki haere i te wa e pai ake ai te kaha me te hangarau. Ko tenei mahi ko te hiki me te kawe i nga taumahatanga i roto i te porowhita, ka nui te taumaha ki te tuara me etahi atu uaua. Na reira, he mea nui ki te whakarite i te ahua tika kia kore ai e whara. He pai ki te whai i tetahi kaiwhakangungu, i te kaitautai tangata mohio ranei hei arahi i nga timatanga ki te mahi. I nga wa katoa, he mea nui ki te whakarongo ki to tinana, kaua e pana ki tua atu o to rohe.

He aha ngā rerekētanga māori o te StrongMan Circle of Conan?

• Ko "The Hercules Hold" tetahi atu momo rerekee e mau ai nga kaitakaro taumaha ki nga ringa e rua i te wa e tu ana i roto i te porowhita kua tohua, me te whakamatautau i to ratou manawanui me te kaha rite ki te Porowhita o Conan.
• Ko te "Atlas Stone Circle" e hiahia ana nga kaiwhakataetae ki te hiki me te whakanoho i nga kohatu porowhita taumaha ki runga i nga papa, me te peehi i nga ahuatanga o te hiki taumaha me nga nekehanga porohita o te StrongMan Circle of Conan.
• Ko te "The Power Stairs" he momo rerekee ka hikina e nga kaitakaro nga taumahatanga taumaha me te kawe i a ratou ki runga i tetahi huinga arawhata, e pa ana ki nga mea hiki me te kawe o te Porowhita o Conan.
• Ko te "Farmer's Walk" tetahi atu momo rerekee e mau ai nga kaiwhakataetae i nga taumaha taumaha ki ia ringa ka hikoi i te tawhiti kua tohua, e whakaatu ana i te kaha me te manawanui o te StrongMan Circle of Conan.

He aha ngā mahi whakapaipai mō te StrongMan Circle of Conan?

• Ka taea hoki e nga Squats te whakakii i te Porowhita o Conan i a raatau e awhina ana ki te whakapai ake i te kaha o te tinana me te pumau, he mea tino nui mo te pupuri i te taurite me te whakahaere i te waa hurihuri o te mahi Conan.
• Ka mutu, ka taea e te Korikori a Farmer's Walk te whakanui ake i te mahi i roto i te Porowhita o Conan, na te mea ka pai ake te kaha o te hopu me te pumau o te matua, he mea nui enei e rua mo te kawe me te neke i nga taumahatanga i roto i te nekehanga porohita.