ශරීර මේද ට්‍රැකරය

මැන දියුණු කරන්න

iOS සහ Android උපාංග දෙකටම ඔබේ අවසාන ෆිට්නස් සහකරු වන Lyfta ඇප් එකේ ශරීර මේද ට්‍රැකර් පහසුකමට සාදරයෙන් පිළිගනිමු. ප්‍රගතිය පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කරන්න, පෞද්ගලික පුහුණු වැඩසටහන් සොයා ගන්න, ෆිට්නස් ඉලක්ක ඉටු කර ගැනීමට මාර්ගයේ රැඳී සිටින්න. Lyfta සමඟ ෆිට්නස් ගමන සාර්ථක කතාවක් බවට පත් කිරීම එක තට්ටු කිරීමකින් ඈතය. ශරීර මේදය අදම ට්‍රැක් කිරීම පටන් ගෙන වඩා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ඔබක් දෙසට පියවරක් සමීප වන්න.

8M+ පරිශීලකයින්ගේ ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න

Find us on:

Lyfta ශරීර මේද නිරීක්ෂකය

Lyfta හි ශරීර මේද ට්‍රැකරය සමඟ ෆිට්නස් ඉලක්කවල ඉහළින් සිටින්න. ජිම් එකේ ප්‍රගතිය ට්‍රැක් කිරීම සැහැල්ලු කිරීමට මෙම පහසුකම් බහුල මෙවලම සැලසුම් කර ඇත. අවබෝධාත්මක අතුරුමුහුණත භාවිත කර වර්කවුට් පහසුවෙන් ලොග් කරන්න, සාදන්න, නිරීක්ෂණය කරන්න. Lyfta හි ශරීර මේද ට්‍රැකරය ශරීර මේද ප්‍රතිශතය බලා ගැනීමට උදව් කරනවා පමණක් නොවේ. වඩා දැඩිව තල්ලු කිරීමට ඔබව පෙළඹවයි. පුද්ගලික වාර්තාවක් ඉටු කර සන්ධිස්ථාන සැමරීමට ක්ෂණික දැනුම්දීම් ලබන්න. කාලයත් සමඟ දියුණුව පෙන්වන සවිස්තර ප්‍රස්තාර සමඟ ප්‍රගතිය දකින්න. Lyfta හි ශරීර මේද ට්‍රැකරය හුදෙක් මෙවලමක් නොවේ. අවධානයෙන්, උනන්දුවෙන්, ෆිට්නස් ඉලක්ක ඉටු කර ගැනීමේ මාර්ගයේ රැඳී සිටීමට උදව් කරන ඔබේ පෞද්ගලික ෆිට්නස් සහකරුයි.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ පෑන සහ කඩදාසි නොමැතිව ඉක්මනින් සහ සරලව ඔබගේ සෝපාන නිරීක්ෂණය කර ලොග් කරන්න
✓ ඒකාබද්ධ ස්වයංක්‍රීය විවේක ටයිමරය
✓ උණුසුම් කිරීම, අසාර්ථක වීම, පහත වැටීම් කට්ටල, සෘණ නියෝජිතයන්, වම සහ දකුණ ලෙස ටැග් කට්ටල
✓ Supersets, Giant sets හෝ Grouped අභ්‍යාස සාදන්න
✓ ඔබේ ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම සඳහා සටහන් එකතු කරන්න
✓ මිතුරන් හෝ සේවාදායකයින් සමඟ ව්‍යායාම චර්යාවන් බෙදා ගැනීම දැන් Lyfta සමඟ වෙන කවරදාටත් වඩා සරලයි!

බාගත

Lyfta ශරීර මේද ට්‍රැකරය

Lyfta හි ශරීර මේද ට්‍රැකරය සමඟ ෆිට්නස් ඉලක්ක ඉටු කර ගන්න. ඔබේ පුද්ගලික අවශ්‍යතාවලට ගැලපෙන වර්කවුට් සැලසුම් කිරීමට, සංවිධානය කිරීමට සහ සෑදීමට උදව් වන ලෙස අපේ නව්‍ය ඇප් එක සැලසුම් කර ඇත. Lyfta සමඟ ෆිට්නස් ගමන අතට ගත හැක. වර්කවුට් දිනචරියා කාලසටහන්ගත කර ක්‍රියාත්මක කිරීම කවදාවත් මෙතරම් පහසු වී නැත. සෙට්, රෙප් සහ බර අභිරුචිකරණය කිරීමට පහසු අතුරුමුහුණත ඉඩ දෙයි. වර්කවුට් රටාව සැබවින්ම පෞද්ගලික වේ. සෑම ෆිට්නස් මට්ටමකටම සැලසුම් කළ Lyfta හි පුළුල් වර්කවුට් එකතුවට ඇතුළු වී ගෝලීය ෆිට්නස් ප්‍රජාවේ සාර්ථක කතාවලින් පෙළඹීම සොයන්න. වඩා හොඳ සෞඛ්‍යය සහ ෆිට්නස් එක දෙසට ගමනේ මඟ පෙන්වන ඔබේ අවසාන ෆිට්නස් සහකරු Lyfta හි ශරීර මේද ට්‍රැකරයයි.

Get App

ශරීර මේද නිරීක්ෂණය - Lyfta

Lyfta ඇප් එකේ ශරීර මේද ට්‍රැකර් පහසුකම සමඟ අලුත් ව්‍යායාම ලෝකයක් හඳුනා ගන්න. මෙම ශක්තිමත් මෙවලම ශරීර සංයුති ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට උදව් කරනවා පමණක් නොවේ. ඔබේ නිශ්චිත ඉලක්කවලට ගැලපෙන ව්‍යායාමවල පුළුල් පරාසයකටද ඔබව හඳුන්වා දෙයි. ආරම්භකයන්ට ගැලපෙන වර්කවුට්වල සිට උසස් පුහුණු තාක්ෂණ දක්වා, ඔබටම අභියෝග කිරීමේ ක්‍රම අවසන් නොවන බව Lyfta හි පුළුල් ව්‍යායාම එකතුව සහතික කරයි. නිරවද්‍යතාවෙන් සහ ආරක්ෂාවෙන් සෑම චලනයක්ම කිරීම සහතික කරන සවිස්තර වීඩියෝ නිබන්ධන සහ පියවරෙන් පියවර උපදෙස් සෑම ව්‍යායාමයකටම ඇත. අදම Lyfta ප්‍රජාවට එක්වී විශේෂඥ මඟ පෙන්වීම් සහිත වර්කවුට් සමඟ ෆිට්නස් හැකියාව විවෘත කරන්න.