බර එසවීමේ ට්‍රැකරය

බර එසවන්නන් සඳහා, බර එසවන්නන් විසින්

iOS සහ Android දෙකටම ඔබේ අවසාන බර එසවීමේ ට්‍රැකර් ඇප් එක වන Lyfta වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු. Lyfta සමඟ බර එසවීමේ ප්‍රගතිය ට්‍රැක් කිරීමට පමණක් නොව, ෆිට්නස් ගමන ඉහළට ගෙන යන පෞද්ගලික පුහුණු වැඩසටහන් සොයා ගැනීමට හෝ සෑදීමටද හැකිය. ශක්ති පුහුණු සාර්ථකත්වයේ සහකරු වන Lyfta සමඟ ෆිට්නස් ඉලක්ක සකසන්න, ට්‍රැක් කරන්න, බිඳ දමන්න.

8M+ පරිශීලකයින්ගේ ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න

Find us on:

Lyfta බර එසවීමේ ට්‍රැකරය

Lyfta හි බර එසවීමේ ට්‍රැකරය සමඟ අවසාන වර්කවුට් සහකරු අත්විඳින්න. ජිම් ක්‍රියාකාරිත්වය බාධාවකින් තොරව නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඉහළ නැංවීමට උදව් වන ලෙස මෙම පහසුකම් බහුල යෙදුම සැලසුම් කර ඇත. අවබෝධාත්මක අතුරුමුහුණත භාවිතයෙන් බර එසවීමේ වර්කවුට් පහසුවෙන් සෑදීමට, ලොග් කිරීමට සහ ට්‍රැක් කිරීමට Lyfta සමඟ හැකිය. අපේ ඇප් එක ප්‍රගතිය පටිගත කරනවා පමණක් නොවේ. සන්ධිස්ථාන සමරමින් ඔබව පෙළඹවයි. පුද්ගලික වාර්තාවක් බිඳ දැමූ විට ක්ෂණික දැනුම්දීම් ලබා සම්පූර්ණ ප්‍රස්තාර හරහා ස්ථාවර දියුණුව දකින්න. Lyfta හි බර එසවීමේ ට්‍රැකරය සමඟ බර එසවීමේ ගමනට බලය දී වෙනස අදම අත්විඳින්න.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ පෑන සහ කඩදාසි නොමැතිව ඉක්මනින් සහ සරලව ඔබගේ සෝපාන නිරීක්ෂණය කර ලොග් කරන්න
✓ ඒකාබද්ධ ස්වයංක්‍රීය විවේක ටයිමරය
✓ උණුසුම් කිරීම, අසාර්ථක වීම, පහත වැටීම් කට්ටල, සෘණ නියෝජිතයන්, වම සහ දකුණ ලෙස ටැග් කට්ටල
✓ Supersets, Giant sets හෝ Grouped අභ්‍යාස සාදන්න
✓ ඔබේ ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම සඳහා සටහන් එකතු කරන්න
✓ මිතුරන් හෝ සේවාදායකයින් සමඟ ව්‍යායාම චර්යාවන් බෙදා ගැනීම දැන් Lyfta සමඟ වෙන කවරදාටත් වඩා සරලයි!

බාගත

Lyfta බර එසවීමේ සැලසුම්කරු

Lyfta හි බර එසවීමේ ට්‍රැකරය සමඟ ෆිට්නස් රටාව ඉහළ නංවන්න. පරිපූර්ණ ෆිට්නස් දිනචරියාව සංවිධානය කිරීමේ සහ සෑදීමේ ක්‍රියාවලිය සරල කරමින් වර්කවුට් සැලසුම් අතට ගැනීමට අපේ අවබෝධාත්මක වේදිකාව ඔබට බලය දෙයි. Lyfta සමඟ ව්‍යායාම පහසුවෙන් වර්ග කිරීමට, අවශ්‍යතාවලට ගැලපෙන ලෙස සෙට්, රෙප් සහ බර සකස් කිරීමට හැකිය. ෆිට්නස් දෙසට මාර්ගය හැකි තරම් සුමට කරයි. විවිධ ෆිට්නස් මට්ටම් සපුරන ලෙස සැලසුම් කළ වර්කවුට්වල විශාල එකතුවට කිමිදෙන්න. පෙළඹීම ලබන්න, උනන්දුවෙන් සිටින්න, Lyfta බර එසවීමේ ට්‍රැකරය සමඟ ඉලක්ක ඉටු කර ගන්න.

Get App

Lyfta බර එසවීම සොයාගැනීම

අලුත් ව්‍යායාම ගවේෂණය කිරීමේ සහ ප්‍රගුණ කිරීමේ ඔබේ අවසාන මෙවලම වන Lyfta හි බර එසවීමේ ට්‍රැකරය සමඟ ෆිට්නස් එකේ අලුත් ක්ෂේත්‍රයක් හඳුනා ගන්න. ගැඹුරු වීඩියෝ නිබන්ධන සහ සියුම් පියවරෙන් පියවර උපදෙස් සහිත ව්‍යායාමවල පුළුල් එකතුවක් සමඟ වර්කවුට් ගමනට බලය දීමට අපේ වේදිකාව සැලසුම් කර ඇත. සෑම චලනයක්ම නිරවද්‍යතාවෙන්, ආරක්ෂාවෙන් සහ විශ්වාසයෙන් කිරීම Lyfta සහතික කරයි. ඔබ ආරම්භකයෙක් වුවත් පළපුරුදු බර එසවන්නෙක් වුවත්, සියලු විශේෂඥතා මට්ටම් සපුරන හොඳින් තෝරා ගත් ව්‍යායාම නාමාවලියක් අප සතුව ඇත. දැනුවත් පුහුණුවේ ශක්තිය අත්විඳ Lyfta හි බර එසවීමේ ට්‍රැකරය සමඟ සෑම වර්කවුට් එකක්ම ගණන් ගන්න. අදම Lyfta ප්‍රජාවට එක්වී ෆිට්නස් ගමන නැවත අර්ථ දක්වන්න.