ෆිට්නස් ලොගය

සරල කළ ෆිට්නස්

iOS සහ Android මත ඔබේ අවසාන ෆිට්නස් සහකරු වන Lyfta ඇප් එකේ ෆිට්නස් ලොග් පිටුවට සාදරයෙන් පිළිගනිමු. වර්කවුට් ට්‍රැක් කරන්න, ඵලදායී පුහුණු වැඩසටහන් සොයා ගන්න, ෆිට්නස් ගමන අලුත් උසකට තල්ලු කරන්න. Lyfta සමඟ ෆිට්නස් ඉලක්ක ඉටු කර ගැනීම කවදාවත් මෙතරම් පහසු වී නැත. පරිවර්තනය අදම පටන් ගන්න!

8M+ පරිශීලකයින්ගේ ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න

Find us on:

Lyfta ෆිට්නස් ප්‍රගති ට්‍රැකරය

Lyfta හි ෆිට්නස් ලොගය සමඟ ජිම් ප්‍රගතිය කාර්යක්ෂමව ට්‍රැක් කර ෆිට්නස් ගමන විප්ලවීය කරන්න. අවබෝධාත්මක අතුරුමුහුණත සමඟ වර්කවුට් බාධාවකින් තොරව සාදන්න, ලොග් කරන්න, නිරීක්ෂණය කරන්න. පුද්ගලික වාර්තාවක් බිඳ දැමූ විට Lyfta අනතුරු අඟවන බැවින් උනන්දුවෙන් සිටින්න. ඊට අමතරව, පහසුවෙන් තේරෙන ප්‍රගති ප්‍රස්තාර සමඟ ෆිට්නස් වර්ධනය දෘශ්‍යමාන කරන්න. සෑම වර්කවුට් එකක්ම ගණන් වන ලෙස කර Lyfta ෆිට්නස් ලොගය සමඟ කාලයත් සමඟ වෙනස බලන්න.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ පෑන සහ කඩදාසි නොමැතිව ඉක්මනින් සහ සරලව ඔබගේ සෝපාන නිරීක්ෂණය කර ලොග් කරන්න
✓ ඒකාබද්ධ ස්වයංක්‍රීය විවේක ටයිමරය
✓ උණුසුම් කිරීම, අසාර්ථක වීම, පහත වැටීම් කට්ටල, සෘණ නියෝජිතයන්, වම සහ දකුණ ලෙස ටැග් කට්ටල
✓ Supersets, Giant sets හෝ Grouped අභ්‍යාස සාදන්න
✓ ඔබේ ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම සඳහා සටහන් එකතු කරන්න
✓ මිතුරන් හෝ සේවාදායකයින් සමඟ ව්‍යායාම චර්යාවන් බෙදා ගැනීම දැන් Lyfta සමඟ වෙන කවරදාටත් වඩා සරලයි!

බාගත

Lyfta ෆිට්නස් සැලසුම්කරු

Lyfta ඇප් එක සමඟ ව්‍යුහගත ෆිට්නස් සැලසුම් කිරීමේ ශක්තිය අත්විඳින්න. අනන්‍ය ෆිට්නස් ඉලක්කවලට ගැලපෙන වර්කවුට් බාධාවකින් තොරව සැලසුම් කිරීමට, සංවිධානය කිරීමට සහ සෑදීමට අපේ ෆිට්නස් ලොග් පහසුකම ඉඩ දෙයි. Lyfta සමඟ නිශ්චිත සෙට්, රෙප් සහ බර සමඟ වර්කවුට් සැලසුම් අභිරුචිකරණය කිරීමට ඉඩ දෙන ව්‍යායාමවල පුළුල් එකතුවකට පිවිසිය හැක. වර්කවුට් වර්ග කර ප්‍රගතිය ට්‍රැක් කරන බැවින් ෆිට්නස් ගමන පහසුවෙන් සැරිසරන්න. ඔබ ආරම්භකයෙක් වුවත් පළපුරුදු ෆිට්නස් ලෝලියෙක් වුවත්, ඔබේ පරිපූර්ණ වර්කවුට් සහකරු Lyfta හි ෆිට්නස් ලොගයයි. Lyfta ප්‍රජාවට එක්වී එකට ෆිට් වෙමු.

Get App

ෆිට්නස් දිනචරියා සොයා ගන්න

Lyfta ඇප් එකේ ෆිට්නස් ලොග් පහසුකම සමඟ ෆිට්නස් ගමනේ අලුත් මානයන් හඳුනා ගන්න. සවිස්තර උපදෙස් සහ වීඩියෝ නිරූපණ සහිත ව්‍යායාමවල විශාල එකතුවකට දොරටුව මෙම නව්‍ය මෙවලමයි. ඔබ ආරම්භකයෙක් වුවත් පළපුරුදු ෆිට්නස් ලෝලියෙක් වුවත්, Lyfta හි ෆිට්නස් ලොගයේ සැමට යමක් ඇත. මූලික මට්ටමේ සිට සංකීර්ණ මට්ටම දක්වා පුළුල් ව්‍යායාම පරාසය ඔබට අභියෝග කිරීමට සහ පෙළඹවීමට සැලසුම් කර ඇත. සෑම චලනයක්ම නිවැරදිව, ආරක්ෂිතව සහ ඵලදායීව කිරීම ෆිට්නස් ලොගය සහතික කරයි. එසේ නම් බලා සිටින්නේ ඇයි? උපරිම ෆිට්නස් මට්ටම දෙසට ගමන අදම Lyfta සමඟ පටන් ගෙන ඉලක්ක කරා යාමට අපේ වෘත්තීය ව්‍යායාම මාර්ගෝපදේශවලට ඉඩ දෙන්න.