වර්කවුට් ට්‍රැකරය

ප්‍රගතිය පහසුවෙන් ට්‍රැක් කරන්න

iOS සහ Android දෙකටම ඔබේ අවසාන ෆිට්නස් සහකරු වන Lyfta හි වර්කවුට් ට්‍රැකර් පිටුවට සාදරයෙන් පිළිගනිමු. Lyfta සමඟ වර්කවුට් නිරීක්ෂණය කිරීමට, ඵලදායී පුහුණු වැඩසටහන් සොයා ගැනීමට හෝ සැලසුම් කිරීමට, සහ ෆිට්නස් ඉලක්ක පහසුවෙන් ඉටු කර ගැනීමට හැකිය. ප්‍රගතිය ට්‍රැක් කිරීම වර්කවුට් එක තරම්ම වටිනා වන Lyfta සමඟ සෞඛ්‍ය ගමන පටන් ගන්න. Lyfta සමඟ උනන්දුවෙන් සිටින්න, ෆිට්ව සිටින්න, මාර්ගයේ රැඳී සිටින්න.

8M+ පරිශීලකයින්ගේ ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න

Find us on:

Lyfta වර්කවුට් ප්‍රගති ට්‍රැකරය

ඔබේ අවසාන වර්කවුට් ට්‍රැකර් ඇප් එක වන Lyfta සමඟ ෆිට්නස් ගමන උපරිම කරන්න. එකම අවබෝධාත්මක අතුරුමුහුණතකින් ජිම් වර්කවුට් පහසුවෙන් ට්‍රැක් කරන්න, ලොග් කරන්න, විශ්ලේෂණය කරන්න. Lyfta හි නවීන තාක්ෂණය නිසා ප්‍රගතිය ට්‍රැක් කිරීම සැහැල්ලුය. වැදගත්ම දේ වන ඔබේ ෆිට්නස් ඉලක්ක කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැක. අලුත් පුද්ගලික වාර්තාවක් ඉටු කළ විට ක්ෂණික දැනුම්දීම් සමඟ සෑම සන්ධිස්ථානයක්ම සමරන්න. කාලයත් සමඟ දියුණුව පෙන්වන තීක්ෂ්ණ ප්‍රස්තාර සමඟ ෆිට්නස් ගමනට ගැඹුරින් බසින්න. ෆිට්නස් ඉලක්ක යථාර්ථයක් කිරීමට සැලසුම් කළ, බුද්ධිමත්, පහසු වර්කවුට් ට්‍රැකර් ඇප් එක Lyfta ය.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ පෑන සහ කඩදාසි නොමැතිව ඉක්මනින් සහ සරලව ඔබගේ සෝපාන නිරීක්ෂණය කර ලොග් කරන්න
✓ ඒකාබද්ධ ස්වයංක්‍රීය විවේක ටයිමරය
✓ උණුසුම් කිරීම, අසාර්ථක වීම, පහත වැටීම් කට්ටල, සෘණ නියෝජිතයන්, වම සහ දකුණ ලෙස ටැග් කට්ටල
✓ Supersets, Giant sets හෝ Grouped අභ්‍යාස සාදන්න
✓ ඔබේ ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම සඳහා සටහන් එකතු කරන්න
✓ මිතුරන් හෝ සේවාදායකයින් සමඟ ව්‍යායාම චර්යාවන් බෙදා ගැනීම දැන් Lyfta සමඟ වෙන කවරදාටත් වඩා සරලයි!

බාගත

Lyfta වර්කවුට් සැලසුම්කරු

Lyfta හි වර්කවුට් ට්‍රැකරය සමඟ සැලසුම් සහිත වර්කවුට්වල ශක්තිය අත්විඳින්න. වර්කවුට් සැලසුම් කිරීම, සංවිධානය කිරීම සහ සෑදීම සැහැල්ලු කිරීමට සැලසුම් කළ, පහසුවෙන් භාවිත කළ හැකි ඇප් එකෙන් ඔබේ ෆිට්නස් රටාව ශක්තිමත් කරන්න. Lyfta හි වර්කවුට් ට්‍රැකරය ෆිට්නස් එකට සරල ප්‍රවේශයක් ලබා දෙයි. ව්‍යායාම වර්ග කිරීමට, සෙට්, රෙප් සහ බර අභිරුචිකරණය කිරීමට, ප්‍රගතිය නිවැරදිව ට්‍රැක් කිරීමට එය උදව් කරයි. සෑම ෆිට්නස් මට්ටමකටම ගැලපෙන අපේ විශාල වර්කවුට් එකතුව ගවේෂණය කර ඔබට ගැලපෙන දිනචරියාව සොයන්න. අනෙක් Lyfta පරිශීලකයන්ගේ ෆිට්නස් ගමන්වලින් පෙළඹීම ලබා වර්කවුට් උසස් කරන්න. Lyfta සමඟ ෆිට්නස් ඉලක්ක ඉටු කර ගැනීම එක තට්ටු කිරීමකින් ඈතය.

Get App

වර්කවුට් දිනචරියා සොයා ගන්න

Lyfta ඇප් එකේ වර්කවුට් ට්‍රැකර් පහසුකම සමඟ සීමාවන් තල්ලු කිරීමේ අලුත් ක්‍රම සොයා ගන්න. නිවැරදි ආකෘතිය සහ තාක්ෂණය සහතික කිරීමට සවිස්තර උපදෙස් සහ වෘත්තීය වීඩියෝ ආදර්ශන සහිත පුළුල් ව්‍යායාම එකතුවක් ගවේෂණය කරන්න. ඔබ ආරම්භකයෙක් වුවත් උසස් ක්‍රීඩකයෙක් වුවත්, ඔබේ ෆිට්නස් මට්ටමට සහ ඉලක්කවලට ගැලපෙන විවිධ වර්කවුට් Lyfta ලබා දෙයි. Lyfta සමඟ ඔබ ප්‍රගතිය ට්‍රැක් කරනවා පමණක් නොවේ. ෆිට්නස් ක්ෂිතිජය පුළුල් කරයි. උපරිම ක්‍රියාකාරිත්වය දෙසට ගමන අදම පටන් ගන්න. වඩා සෞඛ්‍ය සම්පන්න, වඩා ශක්තිමත් ඔබක් සඳහා මාර්ගෝපදේශකයා වීමට Lyfta ට ඉඩ දෙන්න.