කැලිස්තෙනික්ස් ඇප්

ශරීර ප්‍රවීණත්වය

iOS සහ Android පරිශීලකයන් දෙපාර්ශවයටම සැලසුම් කළ ඔබේ අවසාන කැලිස්තෙනික්ස් ඇප් එක වන Lyfta වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු. Lyfta සමඟ පුහුණු ප්‍රගතිය ට්‍රැක් කිරීම, ඵලදායී වර්කවුට් වැඩසටහන් සොයා ගැනීම හෝ සෑදීම, ෆිට්නස් ඉලක්ක ඉටු කර ගැනීම කවදාවත් මෙතරම් පහසු වී නැත. විශේෂඥයන් සකස් කළ කැලිස්තෙනික්ස් වර්කවුට් සමඟ සම්පූර්ණ හැකියාව මුදා හැර ශරීරය වෙනස් කරන්න. ෆිට්නස් ගමන අදම Lyfta සමඟ පටන් ගන්න!

8M+ පරිශීලකයින්ගේ ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න

Find us on:

Lyfta කැලිස්තෙනික්ස් ප්‍රවීණත්වය

ඔබ යන කැලිස්තෙනික්ස් ඇප් එක වන Lyfta සමඟ අවසාන ෆිට්නස් සහකරු හඳුනා ගන්න. පහසු අතුරුමුහුණත සමඟ වර්කවුට් ප්‍රගතිය ට්‍රැක් කරමින්, ලොග් කරමින්, දෘශ්‍යමාන කරමින් ජිම් අත්දැකීම උසස් කරන්න. පුද්ගලික වාර්තා ගැන දැනුවත්ව සිට සීමාවන් තල්ලු කිරීමට පෙළඹෙන බව Lyfta හි අවබෝධාත්මක නිර්මාණය සහතික කරයි. අඛණ්ඩ දියුණුව පෙන්වන සැබෑ කාලීන ප්‍රස්තාර සමඟ Lyfta හුදෙක් ෆිට්නස් ඇප් එකක් නොවේ. පරිවර්තනය සඳහා මෙවලමකි. ෆිට්නස් ගමන සඳහා හොඳම කැලිස්තෙනික්ස් ඇප් එක වන Lyfta සමඟ ෆිට්ව සිටින්න, උනන්දුවෙන් සිටින්න, ඉදිරියෙන් සිටින්න.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ පෑන සහ කඩදාසි නොමැතිව ඉක්මනින් සහ සරලව ඔබගේ සෝපාන නිරීක්ෂණය කර ලොග් කරන්න
✓ ඒකාබද්ධ ස්වයංක්‍රීය විවේක ටයිමරය
✓ උණුසුම් කිරීම, අසාර්ථක වීම, පහත වැටීම් කට්ටල, සෘණ නියෝජිතයන්, වම සහ දකුණ ලෙස ටැග් කට්ටල
✓ Supersets, Giant sets හෝ Grouped අභ්‍යාස සාදන්න
✓ ඔබේ ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම සඳහා සටහන් එකතු කරන්න
✓ මිතුරන් හෝ සේවාදායකයින් සමඟ ව්‍යායාම චර්යාවන් බෙදා ගැනීම දැන් Lyfta සමඟ වෙන කවරදාටත් වඩා සරලයි!

බාගත

කැලිස්තෙනික්ස් වර්කවුට් සැලසුම්කරු - Lyfta

ඔබේ අවසාන ෆිට්නස් සහකරු වන Lyfta ඇප් එක සමඟ කැලිස්තෙනික්ස් එකේ ශක්තිය අත්විඳින්න. වර්කවුට් සැලසුම් කිරීම, සංවිධානය කිරීම සහ සෑදීම සඳහා බාධාවකින් තොර වේදිකාවක් ලබා දෙමින් වර්කවුට් දිනචරියාව විප්ලවීය කිරීමට අපේ කැලිස්තෙනික්ස් ඇප් එක සැලසුම් කර ඇත. ව්‍යායාම සැලසුම් කිරීමට පෞද්ගලික ප්‍රවේශයක් ලබා දෙමින් Lyfta ෆිට්නස් ගමන සරල කරයි. ව්‍යායාම වර්ග කිරීමේ සිට සෙට්, රෙප් සහ බර අභිරුචිකරණය කිරීම දක්වා, ෆිට්නස් ඉලක්ක ඉටු කර ගැනීම Lyfta කවදාවත් මෙතරම් සරල කර නැත. සෑම ෆිට්නස් මට්ටමකටම ගැලපෙන ලෙස සැලසුම් කළ අපේ පුළුල් වර්කවුට් එකතුවට ඇතුළු වී අනෙක් පරිශීලකයන්ගේ වර්කවුට්වලින් පෙළඹීම ලබන්න. Lyfta සමඟ කැලිස්තෙනික්ස් වර්කවුට් සැමවිටම ඇඟිලි තුඩේ ඇත. ෆිට්නස් ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යාමට සූදානම්ය.

Get App

කැලිස්තෙනික්ස් වර්කවුට් සොයා ගන්න

අලුත් ව්‍යායාම සොයා ගෙන ප්‍රගුණ කිරීමේ අවසාන මාර්ගෝපදේශකයා වන Lyfta කැලිස්තෙනික්ස් ඇප් එක සමඟ ෆිට්නස් ප්‍රතිඵල උපරිම කරන්න. සියුම්ව විස්තර කළ වීඩියෝ නිබන්ධන සහ පියවරෙන් පියවර උපදෙස්වල විශාල එකතුව සමඟ ශක්තියට සහ නම්‍යතාවට අභියෝග කරන පරිපූර්ණ වර්කවුට් එක සොයා ගත හැක. කුසලතා මට්ටම කුමක් වුවත්, සෑම ව්‍යායාමයක්ම නිරවද්‍යතාවෙන් සහ ආරක්ෂාවෙන් කිරීම Lyfta හි කැලිස්තෙනික්ස් ඇප් එක සහතික කරයි. මූලික චලනයන්ගේ සිට උසස් කැලිස්තෙනික් දිනචරියා දක්වා ෆිට්නස් හැකියාවන්ගේ ලෝකයක් ඇඟිලි තුඩේ ගවේෂණය කරන්න. අදම Lyfta ප්‍රජාවට එක්වී විශේෂඥයන් තෝරා ගත් ව්‍යායාම මාර්ගෝපදේශ සමඟ පුහුණුව අලුත් උසකට ගෙන යන්න.