ප්‍රජා ෆිට්නස් ඇප්

සම්බන්ධ වී වර්ධනය වන්න

iOS සහ Android දෙකෙහිම ලැබෙන ඔබේ අවසාන ප්‍රජා ෆිට්නස් ඇප් එක වන Lyfta වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු. ප්‍රගතිය ට්‍රැක් කරමින් ෆිට්නස් ගමනට බලය දෙන Lyfta, අභිරුචිකරණය කළ හැකි පුහුණු වැඩසටහන් ලබා දෙයි, නැතහොත් පවතින ඒවා සමඟ ඔබව සම්බන්ධ කරයි. ප්‍රජාව ෆිට්නස් හමුවන Lyfta සමඟ ෆිට්නස් ඉලක්ක ඉටු කර ගන්න.

8M+ පරිශීලකයින්ගේ ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න

Find us on:

Lyfta: සමාජ ෆිට්නස් ට්‍රැකරය

ඔබේ අවසාන ප්‍රජා ෆිට්නස් ඇප් එක වන Lyfta සමඟ ෆිට්නස් එකේ අලුත් මට්ටමක් අත්විඳින්න. ෆිට්නස් ඉලක්ක ඉටු කර ගැනීමට උදව් වන ලෙස සැලසුම් කළ Lyfta, ජිම් ප්‍රගතිය බාධාවකින් තොරව නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ දෙයි. අවබෝධාත්මක අතුරුමුහුණත සමඟ වර්කවුට් පහසුවෙන් සාදන්න, ලොග් කරන්න, ට්‍රැක් කරන්න පුළුවන්. Lyfta හුදෙක් ෆිට්නස් ඇප් එකක් නොවේ. සීමාවන් තල්ලු කිරීමට ඔබව පෙළඹවන ප්‍රජාවකි. බර එසවීම, කාඩියෝ හෝ යෝග වුවත්, පුද්ගලික වාර්තාවක් ඉටු කළ සෑම විටම Lyfta ක්ෂණික දැනුම්දීම් සමඟ ජයග්‍රහණය සමරයි. ඊට අමතරව, දිගටම දියුණු වීමට පෙළඹවීමක් දෙන සවිස්තර ප්‍රගති ප්‍රස්තාර ඇත. Lyfta සමඟ එක්වන්න, ෆිට්නස් ගමන අදම වෙනස් කරන්න.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ පෑන සහ කඩදාසි නොමැතිව ඉක්මනින් සහ සරලව ඔබගේ සෝපාන නිරීක්ෂණය කර ලොග් කරන්න
✓ ඒකාබද්ධ ස්වයංක්‍රීය විවේක ටයිමරය
✓ උණුසුම් කිරීම, අසාර්ථක වීම, පහත වැටීම් කට්ටල, සෘණ නියෝජිතයන්, වම සහ දකුණ ලෙස ටැග් කට්ටල
✓ Supersets, Giant sets හෝ Grouped අභ්‍යාස සාදන්න
✓ ඔබේ ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම සඳහා සටහන් එකතු කරන්න
✓ මිතුරන් හෝ සේවාදායකයින් සමඟ ව්‍යායාම චර්යාවන් බෙදා ගැනීම දැන් Lyfta සමඟ වෙන කවරදාටත් වඩා සරලයි!

බාගත

Lyfta: ෆිට්නස් සැලසුම් කිරීම සරල කරන්න

ඔබේ අවසාන වර්කවුට් සැලසුම් මෙවලම වන Lyfta සමඟ ප්‍රජාව මෙහෙයවන ෆිට්නස් එකේ ශක්තිය අත්විඳින්න. සෞඛ්‍ය සහ ෆිට්නස් ගමන අතට ගැනීමට Lyfta හි ප්‍රජා ෆිට්නස් ඇප් එක ඔබට බලය දෙයි. එය වර්කවුට් සංවිධානය කර සැලසුම් කිරීම ගැන පමණක් නොවේ. ඔබටම අයිති ෆිට්නස් ජීවන රටාවක් සෑදීම ගැනයි. Lyfta සමඟ සෙට්, රෙප් සහ බරේ සිට අවධානය යොමු කිරීමට අවශ්‍ය ව්‍යායාම වර්ගය දක්වා සියල්ල අභිරුචිකරණය කළ හැක. සෑම ෆිට්නස් මට්ටමකටම ගැලපෙන පුළුල් වර්කවුට් එකතුව තෝරා ගැනීමට ව්‍යායාමවල පුළුල් පරාසයක් ලබා දෙයි. අනෙක් Lyfta පරිශීලකයන් සමඟ සම්බන්ධ වන්න, ඔවුන්ගේ වර්කවුට්වලින් පෙළඹීම ලබන්න, ඔබේම ඒවා පවා බෙදා ගන්න. Lyfta සමඟ ෆිට්නස් සැලසුම් කිරීම තවදුරටත් බර කාර්යයක් නොවේ. දෛනික දිනචරියාවේ උද්යෝගිමත් කොටසකි. පෞද්ගලික ෆිට්නස් ගමන අදම Lyfta සමඟ පටන් ගන්න.

Get App

ෆිට්නස් දිනචරියා සොයා ගන්න: Lyfta

Lyfta ඇප් එකේ ප්‍රජා ෆිට්නස් පහසුකම සමඟ ෆිට්නස් හැකියාවන්ගේ ලෝකයක් හඳුනා ගන්න. සවිස්තර උපදෙස් සහ උසස් තත්ත්වයේ වීඩියෝ නිබන්ධන සහිත ව්‍යායාමවල පුළුල් එකතුවක් ගවේෂණය කරන්න. මූලික චලනයන් සොයන ආරම්භකයෙක් වුවත් අභියෝගාත්මක වර්කවුට් සොයන උසස් ක්‍රීඩකයෙක් වුවත්, Lyfta ඔබව ආවරණය කරයි. විශේෂඥයන් සැලසුම් කළ මාර්ගෝපදේශ සමඟ අලුත් ව්‍යායාම ඉගෙන ගන්න, ආකෘතිය පරිපූර්ණ කරන්න, ආරක්ෂාව සහතික කරන්න. Lyfta ප්‍රජාවේ කොටසක් වී ෆිට්නස් ගවේෂණයේ අලුත් මට්ටමක් අත්විඳින්න. Lyfta සමඟ ඔබ වර්කවුට් කරනවා පමණක් නොවේ. ෆිට්නස් ගමන පරිණාමය කරයි.