ෆිට්නස් දින දර්ශන ඇප්

සාර්ථකත්වය කාලසටහන්ගත කරන්න

iOS සහ Android වේදිකා දෙකෙහිම ලැබෙන ඔබේ අවසාන ෆිට්නස් දින දර්ශන ඇප් එක වන Lyfta වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු. ෆිට්නස් ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට, පෞද්ගලික පුහුණු සැලසුම් සොයා ගැනීමට හෝ සෑදීමට, අවසානයේ සෞඛ්‍ය සහ ෆිට්නස් අරමුණු ඉටු කර ගැනීමට Lyfta ඔබට බලය දෙයි. ෆිට්නස් ගමනේ කැපවූ සහකරු වන Lyfta සමඟ උනන්දුවෙන්, සංවිධානාත්මකව සහ මාර්ගයේ රැඳී සිටින්න.

8M+ පරිශීලකයින්ගේ ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta ෆිට්නස් ට්‍රැකරය

Lyfta හි ෆිට්නස් දින දර්ශන ඇප් එක සමඟ ෆිට්නස් ට්‍රැකින් එකේ සම්පූර්ණයෙන් අලුත් මට්ටමක් අත්විඳින්න. ජිම් ප්‍රගතිය සැබෑ කාලයෙන් ට්‍රැක් කර ගැනීමට උදව් වන ලෙස මෙම නව්‍ය මෙවලම සැලසුම් කර ඇත. පහසු අතුරුමුහුණත සමඟ වර්කවුට් බාධාවකින් තොරව සාදන්න, ලොග් කරන්න, නිරීක්ෂණය කරන්න. පුද්ගලික වාර්තාවක් ඉටු කළ සෑම විටම දැනුම් දීමෙන් ෆිට්නස් ඉලක්ක වේගයෙන් කරා යාමට Lyfta ඔබව තල්ලු කරයි. ඊට අමතරව, කාලයත් සමඟ දියුණුවේ පැහැදිලි චිත්‍රයක් අපේ දෘශ්‍යමය ආකර්ෂණීය ප්‍රස්තාර ලබා දෙයි. ඔබේ අවසාන වර්කවුට් සහකරු වන Lyfta හි ෆිට්නස් දින දර්ශන ඇප් එක සමඟ ෆිට්නස් ගමන ඉහළ නංවන්න.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ පෑන සහ කඩදාසි නොමැතිව ඉක්මනින් සහ සරලව ඔබගේ සෝපාන නිරීක්ෂණය කර ලොග් කරන්න

  • ✓ ඒකාබද්ධ ස්වයංක්‍රීය විවේක ටයිමරය

  • ✓ උණුසුම් කිරීම, අසාර්ථක වීම, පහත වැටීම් කට්ටල, සෘණ නියෝජිතයන්, වම සහ දකුණ ලෙස ටැග් කට්ටල

  • ✓ Supersets, Giant sets හෝ Grouped අභ්‍යාස සාදන්න

  • ✓ ඔබේ ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම සඳහා සටහන් එකතු කරන්න

  • ✓ මිතුරන් හෝ සේවාදායකයින් සමඟ ව්‍යායාම චර්යාවන් බෙදා ගැනීම දැන් Lyfta සමඟ වෙන කවරදාටත් වඩා සරලයි!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
බාගත

Lyfta ෆිට්නස් සැලසුම්කරු

Lyfta ෆිට්නස් දින දර්ශන ඇප් එක සමඟ සංවිධානයේ ශක්තිය අත්විඳින්න. වර්කවුට් සැලසුම් කිරීම සැහැල්ලු කරමින් ෆිට්නස් ගමන සරල කිරීමට උදව් වන ලෙස මෙම ශක්තිමත් මෙවලම සැලසුම් කර ඇත. Lyfta සමඟ වර්කවුට් පහසුවෙන් සැලසුම් කරන්න, කාලසටහන්ගත කරන්න, ට්‍රැක් කරන්න. ෆිට්නස් ඉලක්ක දෙසට මාර්ගයේ රැඳී සිටීම සහතික කරයි. ඔබ ආරම්භකයෙක් වුවත් පළපුරුදු ෆිට්නස් ලෝලියෙක් වුවත්, සියලු කුසලතා මට්ටම් සඳහා Lyfta හි පුළුල් වර්කවුට් එකතුව සූදානම්. සෑම සැසියකින්ම උපරිමය ලබා ගැනීම සහතික කරන ලෙස සකස් කළ හැකි සෙට්, රෙප් සහ බර සමඟ වර්කවුට් අභිරුචිකරණය කරන්න. අනෙක් පරිශීලකයන්ගෙන් සහ ඔවුන්ගේ වර්කවුට්වලින් පෙළඹීම ලබන්න. ෆිට්නස් ගමනට සමාජ සහ පෙළඹවීමේ පැත්තක් එය එක් කරයි. ඔබේ පෞද්ගලික වර්කවුට් සැලසුම්කරු වන Lyfta සමඟ ෆිට්නස් පරිවර්තනය පටන් ගන්න.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

ෆිට්නස් දිනචරියා සොයා ගන්න - Lyfta

Lyfta ඇප් එක සමඟ ඇඟිලි තුඩේ ෆිට්නස් ලෝකයක් හඳුනා ගන්න. පුද්ගලික අවශ්‍යතා සහ ඉලක්කවලට ගැලපෙන අලුත් ව්‍යායාම ගවේෂණය කර සොයා ගැනීමට අපේ ෆිට්නස් දින දර්ශන ක්‍රියාව ඉඩ දෙයි. ශක්ති පුහුණුවේ සිට කාඩියෝ දක්වා, යෝග සිට HIIT දක්වා වර්කවුට්වල පුළුල් එකතුවක් සමඟ පෙළඹීම හිඟ වන්නේ නැත. ආකෘතිය පරිපූර්ණ බව සහ ආරක්ෂාව ප්‍රමුඛ බව සහතික කිරීමට සවිස්තර උපදෙස්, වීඩියෝ නිබන්ධන සහ විශේෂඥ මඟ පෙන්වීම සෑම ව්‍යායාමයකටම ඇත. ඔබ ෆිට්නස් අලුත් අයෙක් වුවත් පළපුරුදු වෘත්තිකයෙක් වුවත්, සාක්කුවේ පුද්ගලික පුහුණුකරු Lyfta හි ෆිට්නස් දින දර්ශනයයි. අදම Lyfta ප්‍රජාවට එක්වී වර්කවුට් දිනචරියාව විප්ලවීය කරන්න.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta හි ෆිට්නස් දින දර්ශනය සමඟ වර්කවුට් උපරිම කරන්නේ කෙසේද?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+