කාන්තාවන් සඳහා ෆිට්නස් ඇප්

කාන්තා ශක්තිය

iOS සහ Android දෙකටම ලැබෙන අවසාන කාන්තාවන් සඳහා ෆිට්නස් ඇප් එක වන Lyfta වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු. Lyfta සමඟ වර්කවුට් නිරීක්ෂණය කිරීමට, පෞද්ගලික පුහුණු රටා සොයා ගැනීමට හෝ සැලසුම් කිරීමට, ෆිට්නස් අරමුණු ඉටු කර ගැනීමට හැකිය. කාන්තාවන්ට බලය දී ෆිට්නස් සහ යහපැවැත්ම වැළඳ ගැනීමට උදව් වන ලෙස මෙම අවබෝධාත්මක ඇප් එක සැලසුම් කර ඇත. Lyfta සමඟ ෆිට්නස් ගමන වෙනස් කිරීමට සූදානම් වන්න!

8M+ පරිශීලකයින්ගේ ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න

Find us on:

Lyfta කාන්තා ෆිට්නස් ට්‍රැකරය

ප්‍රමුඛ කාන්තාවන් සඳහා ෆිට්නස් ඇප් එකක් වන Lyfta සමඟ ෆිට්නස් පරිවර්තනයේ ශක්තිය අත්විඳින්න. ෆිට්නස් ඉලක්ක ඉටු කර ගැනීමට, ප්‍රගතිය ට්‍රැක් කිරීමට සහ උනන්දුවෙන් සිටීමට උදව් වන ලෙස Lyfta සැලසුම් කර ඇත. ඔබ ආරම්භකයෙක් වුවත් පළපුරුදු ජිම් යන්නියක් වුවත්, පහසු අතුරුමුහුණතෙන් වර්කවුට් බාධාවකින් තොරව සාදන්න, ලොග් කරන්න, ට්‍රැක් කරන්න පුළුවන්. පුද්ගලික වාර්තාවක් ඉටු කළ විට දැනුම් දෙන අපේ අනන්‍ය පහසුකම සමඟ ජයග්‍රහණ සමරන්න. කාලයත් සමඟ දියුණුව පෙන්වන පහසුවෙන් තේරෙන ප්‍රස්තාර සමඟ ප්‍රගතිය දෘශ්‍යමාන කරන්න. Lyfta හුදෙක් ෆිට්නස් ඇප් එකක් නොවේ. වඩා සෞඛ්‍ය සම්පන්න, වඩා ෆිට් ඔබක් දෙසට ගමනේදී මඟ පෙන්වන පෞද්ගලික ෆිට්නස් සහකරුවෙකි.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ පෑන සහ කඩදාසි නොමැතිව ඉක්මනින් සහ සරලව ඔබගේ සෝපාන නිරීක්ෂණය කර ලොග් කරන්න
✓ ඒකාබද්ධ ස්වයංක්‍රීය විවේක ටයිමරය
✓ උණුසුම් කිරීම, අසාර්ථක වීම, පහත වැටීම් කට්ටල, සෘණ නියෝජිතයන්, වම සහ දකුණ ලෙස ටැග් කට්ටල
✓ Supersets, Giant sets හෝ Grouped අභ්‍යාස සාදන්න
✓ ඔබේ ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම සඳහා සටහන් එකතු කරන්න
✓ මිතුරන් හෝ සේවාදායකයින් සමඟ ව්‍යායාම චර්යාවන් බෙදා ගැනීම දැන් Lyfta සමඟ වෙන කවරදාටත් වඩා සරලයි!

බාගත

Lyfta කාන්තා ෆිට්නස් සැලසුම්කරු

අවසාන කාන්තාවන් සඳහා ෆිට්නස් ඇප් එක වන Lyfta සමඟ ෆිට්නස් එකේ අලුත් මානයක් අත්විඳින්න. අනන්‍ය අවශ්‍යතාවලට ගැලපෙන වර්කවුට් සැලසුම් කිරීමට, සංවිධානය කිරීමට සහ සෑදීමට බාධාවකින් තොර වේදිකාවක් ලබා දීමෙන් ෆිට්නස් ගමන අතට ගැනීමට Lyfta ඔබට බලය දෙයි. අවබෝධාත්මක අතුරුමුහුණත සමඟ ව්‍යායාම බාධාවකින් තොරව වර්ග කරන්න, සෙට්, රෙප් සහ බර අභිරුචිකරණය කරන්න, ප්‍රගතිය ට්‍රැක් කරන්න. ආරම්භකයන්ගේ සිට පළපුරුදු ක්‍රීඩිකාවන් දක්වා සියලු ෆිට්නස් මට්ටම් සඳහා සුදුසු වර්කවුට්වල පුළුල් එකතුවට කිමිදෙන්න. Lyfta හුදෙක් ඇප් එකක් නොවේ. ප්‍රජාවකි. අනෙක් පරිශීලකයන්ගේ වර්කවුට්වලින් පෙළඹීම ලබන්න, ඔබේ ඒවා බෙදා ගන්න, පෙළඹීම ඉහළින් තබන්න. සෑම කාන්තාවක්ම ඇගේ ශක්තිමත්ම ස්වරූපය වීමට සුදුසු බැවින් ෆිට්නස් ගමන අදම Lyfta සමඟ පටන් ගන්න.

Get App

කාන්තා ෆිට්නස් ගමන - Lyfta

කාන්තා ෆිට්නස් එකේ අවසාන මාර්ගෝපදේශකයා වන Lyfta ඇප් එක සමඟ ඇඟිලි තුඩේ ෆිට්නස් ලෝකයක් හඳුනා ගන්න. සවිස්තර වීඩියෝ නිබන්ධන සහ පියවරෙන් පියවර උපදෙස්වල සම්පූර්ණ එකතුව සමඟ අලුත් ව්‍යායාම ගවේෂණය කර ප්‍රගුණ කරන්න. Lyfta සමඟ මූලික මට්ටමේ සිට උසස් වර්කවුට් දක්වා විශ්වාසයෙන් සැරිසැරිය හැක. සෑම චලනයක්ම නිරවද්‍යතාවෙන් සහ ආරක්ෂාවෙන් කිරීම සහතික කරයි. විශේෂඥයන් සකස් කළ විස්තර සහ දෘශ්‍ය නිරූපණ පැහැදිලි, වෘත්තීය මඟ පෙන්වීම ලබා දෙයි. වර්කවුට් අත්දැකීම වඩා ඵලදායී සහ විනෝදජනක කරයි. අදම Lyfta ප්‍රජාවට එක්වී දැනුමේ සහ සහායේ ශක්තිය සමඟ ෆිට්නස් ගමන වෙනස් කරන්න.