ජිම් ඇප්

ඕනෑම තැනක ජිම්

iOS සහ Android යන වේදිකා දෙකෙහිම ලැබෙන අසමසම ජිම් ඇප් එක වන Lyfta වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු. Lyfta ඔබේ පෞද්ගලික ෆිට්නස් සහකරුයි. වර්කවුට් ට්‍රැක් කිරීමට, අලුත් පුහුණු වැඩසටහන් සොයා ගැනීමට සහ ඔබේ ෆිට්නස් අපේක්ෂාවන් ඉටු කර ගැනීමට එය උදව් කරයි. ෆිට්නස් ලෝලීන්ගේ අපේ ප්‍රජාවට එක්වී අදම ඔබේ ෆිට්නස් ගමන වෙනස් කරන්න. ඉලක්ක දෙසට ඔබව නොනවත්වා ගෙන යන ඇප් එක වන Lyfta සමඟ වර්කවුට් දිනචරියාව උසස් කර ගන්න.

8M+ පරිශීලකයින්ගේ ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න

Find us on:

Lyfta ෆිට්නස් ට්‍රැකර් ඇප්

සෑම ෆිට්නස් ලෝලියෙකුටම ගැලපෙන ජිම් ඇප් එක වන Lyfta සමඟ ෆිට්නස් ට්‍රැකින් එකේ අලුත් මට්ටමක් අත්විඳින්න. Lyfta ඔබේ ජිම් ප්‍රගතිය හොඳින් බලා ගැනීමට උදව් කරයි. සිනිඳු, පහසු අතුරුමුහුණතකින් වර්කවුට් සැලසුම් කිරීමට, ලොග් කිරීමට සහ නිරීක්ෂණය කිරීමට එය ඉඩ දෙයි. ඕනෑම ව්‍යායාමයක ඔබේ පුද්ගලික වාර්තාව බිඳින සෑම විටම Lyfta දැනුම් දෙන නිසා උනන්දුව පවතී. කාලයත් සමඟ නිතරම දියුණු වෙමින් ෆිට්නස් ප්‍රස්තාර ඉහළ යන ආකාරය බැලීමේ සතුට විඳින්න. Lyfta හුදෙක් ජිම් ඇප් එකක් නොවේ. එය ඔබේ ෆිට්නස් ඉලක්ක දෙසට මඟ පෙන්වන පෞද්ගලික ෆිට්නස් සහකරුයි. වඩා හොඳ ෆිට්නස් එකක් දෙසට ගමන අදම Lyfta සමඟ පටන් ගන්න.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ පෑන සහ කඩදාසි නොමැතිව ඉක්මනින් සහ සරලව ඔබගේ සෝපාන නිරීක්ෂණය කර ලොග් කරන්න
✓ ඒකාබද්ධ ස්වයංක්‍රීය විවේක ටයිමරය
✓ උණුසුම් කිරීම, අසාර්ථක වීම, පහත වැටීම් කට්ටල, සෘණ නියෝජිතයන්, වම සහ දකුණ ලෙස ටැග් කට්ටල
✓ Supersets, Giant sets හෝ Grouped අභ්‍යාස සාදන්න
✓ ඔබේ ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම සඳහා සටහන් එකතු කරන්න
✓ මිතුරන් හෝ සේවාදායකයින් සමඟ ව්‍යායාම චර්යාවන් බෙදා ගැනීම දැන් Lyfta සමඟ වෙන කවරදාටත් වඩා සරලයි!

බාගත

Lyfta ජිම්: වර්කවුට් සැලසුම්කරු

ඔබටම කැපවූ ජිම් ඇප් එක වන Lyfta සමඟ සැබෑ ෆිට්නස් වෙනසක් අත්විඳින්න. පහසු සැලසුම් සහ සංවිධාන කිරීමේ පහසුකම් සමඟින් Lyfta ඔබේ වර්කවුට් දිනචරියාව සරල කරයි. Lyfta තුළ ඔබට ඔබේම වර්කවුට් සැලැස්මක් සාදා ගත හැක. සෙට්, රෙප් සහ බර ඔබේ ෆිට්නස් මට්ටමට ගැලපෙන ලෙස සකසා, ප්‍රගතිය සැබෑ කාලයෙන් බලා ගත හැක. මෙම ශක්තිමත් ඇප් එකේ ආරම්භකයන්ගේ සිට ෆිට්නස් ලෝලීන් දක්වා සැමට ගැලපෙන පුළුල් වර්කවුට් එකතුවක් ඇත. ඒ නිසා ගමන ඔබටම ගැලපෙන එකක් වේ. අනෙක් පරිශීලකයන්ගේ වර්කවුට් දිනචරියා බලා පෙළඹීම සහ උනන්දුව ලබා ගන්න. එකම ඇප් එකක ඔබේ ෆිට්නස් මාර්ගෝපදේශකයා, වර්කවුට් සැලසුම්කරු සහ පුද්ගලික පුහුණුකරු වන Lyfta සමඟ වඩා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට පියවර තබන්න.

Get App

ජිම් වර්කවුට් සොයා ගන්න

Lyfta ජිම් ඇප් එක සමඟ ෆිට්නස් එකේ ශක්තිය හඳුනා ගන්න. ගවේෂණය කර ප්‍රගුණ කළ හැකි පුළුල් ව්‍යායාම එකතුවක් ලබා දී, ඔබේ වර්කවුට් දිනචරියාව වෙනස් කිරීමට අපේ වේදිකාව සැලසුම් කර ඇත. Lyfta සමඟ ඔබේ ෆිට්නස් මට්ටමට සහ ඉලක්කවලට ගැලපෙන අලුත් ව්‍යායාම පහසුවෙන් සොයා ගත හැක. ගැඹුරු වීඩියෝ නිබන්ධන සහ පියවරෙන් පියවර උපදෙස් නිසා සෑම ව්‍යායාමයක්ම නිවැරදිව කළ හැක. ප්‍රතිඵල වැඩි වන අතර තුවාල ඇතිවීමේ අවදානම අඩු වේ. Lyfta හි පහසු අතුරුමුහුණත සහ විශේෂඥ උපදෙස් නිසා වර්කවුට් විවිධාංගීකරණය කර උනන්දුව රැක ගැනීම පහසුය. අදම Lyfta ප්‍රජාවට එක්වී අපේ නව්‍ය ජිම් ඇප් එක සමඟ ඔබේ ෆිට්නස් ගමන නැවත අර්ථ දක්වන්න.