නිවසේ වර්කවුට් ඇප්

නිවසේ සිට පුහුණු වන්න

iOS සහ Android සඳහා ඔබේ අවසාන ෆිට්නස් සහකරු වන Lyfta නිවසේ වර්කවුට් ඇප් එකට සාදරයෙන් පිළිගනිමු. නව්‍ය ට්‍රැකින් පහසුකම්, පෞද්ගලික පුහුණු වැඩසටහන් සහ ඉලක්ක බිඳ දැමීමට උදව් වන සහායශීලී ප්‍රජාවක් සමඟ ෆිට්නස් ගමන ඉහළ නංවන්න. ඔබට කවදාවත් අවශ්‍ය වන එකම වර්කවුට් ඇප් එක වන Lyfta සමඟ නිවසේ සුවපහසුවෙන් ෆිට් වන්න, උනන්දුවෙන් සිටින්න, ජීවිතය වෙනස් කරන්න.

8M+ පරිශීලකයින්ගේ ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න

Find us on:

Lyfta: අවසාන නිවසේ වර්කවුට්

ඔබේ අවසාන නිවසේ වර්කවුට් ඇප් එක වන Lyfta සමඟ නිවසේ සුවපහසුවේ අවසාන ෆිට්නස් ගමන අත්විඳින්න. Lyfta සමඟ ෆිට්නස් ප්‍රගතිය බාධාවකින් තොරව ට්‍රැක් කිරීමට, වර්කවුට් ලොග් කිරීමට සහ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක ඉටු කර ගැනීමට හැකිය. අවශ්‍යතාවලට ගැලපෙන අභිරුචි වර්කවුට් සෑදීම කවදාටත් වඩා පහසු කරන බාධාවකින් තොර අත්දැකීමක් පහසු අතුරුමුහුණත ලබා දෙයි. පුද්ගලික වාර්තාවක් ඉටු කළ විට Lyfta දැනුම් දෙනවා පමණක් නොවේ. කාලයත් සමඟ දියුණුව දෘශ්‍යමාන කිරීමට තීක්ෂ්ණ ප්‍රස්තාරද ලබා දෙයි. එසේ නම් බලා සිටින්නේ ඇයි? නිවසේ ඔබේ පෞද්ගලික ජිම් එක වන Lyfta සමඟ වඩා සෞඛ්‍ය සම්පන්න, වඩා ශක්තිමත් ඔබක් දෙසට ගමන පටන් ගන්න.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ පෑන සහ කඩදාසි නොමැතිව ඉක්මනින් සහ සරලව ඔබගේ සෝපාන නිරීක්ෂණය කර ලොග් කරන්න
✓ ඒකාබද්ධ ස්වයංක්‍රීය විවේක ටයිමරය
✓ උණුසුම් කිරීම, අසාර්ථක වීම, පහත වැටීම් කට්ටල, සෘණ නියෝජිතයන්, වම සහ දකුණ ලෙස ටැග් කට්ටල
✓ Supersets, Giant sets හෝ Grouped අභ්‍යාස සාදන්න
✓ ඔබේ ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම සඳහා සටහන් එකතු කරන්න
✓ මිතුරන් හෝ සේවාදායකයින් සමඟ ව්‍යායාම චර්යාවන් බෙදා ගැනීම දැන් Lyfta සමඟ වෙන කවරදාටත් වඩා සරලයි!

බාගත

Lyfta: සරල කළ නිවසේ වර්කවුට්

ඔබේ අවසාන නිවසේ වර්කවුට් ඇප් එක වන Lyfta සමඟ ෆිට්ව සිටින්න, සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටින්න. ඔබ තරම්ම අනන්‍ය වර්කවුට් සෑදීමට සැලසුම් කළ අවබෝධාත්මක සැලසුම් සහ සංවිධාන මෙවලම් සමඟ ෆිට්නස් ක්‍රීඩාව ඉහළ නංවන්න. Lyfta සමඟ ෆිට්නස් දිනචරියාව සරල කිරීමට, සෙට්, රෙප් සහ බර අභිරුචිකරණය කිරීමට, ප්‍රගතිය එකම තැනක ට්‍රැක් කිරීමට බලය ඇත. සියලු ෆිට්නස් මට්ටම් සඳහා සුදුසු වර්කවුට්වල පුළුල් එකතුවට කිමිද ඉලක්කවලට ගැලපෙන පරිපූර්ණ දිනචරියාව සොයන්න. Lyfta ප්‍රජාවෙන් පෙළඹීම ලබා වර්කවුට් ගමන අන් අය සමඟ බෙදා ගන්න. සෑම වර්කවුට් එකක්ම ෆිට්නස් ඉලක්කවලට පියවරක් සමීප වන Lyfta සමඟ ෆිට්නස් එකේ අලුත් යුගය අත්විඳින්න.

Get App

Lyfta: නිවසේ වර්කවුට් සොයා ගන්න

Lyfta නිවසේ වර්කවුට් ඇප් එක සමඟ ඇඟිලි තුඩේ ෆිට්නස් ලෝකයක් හඳුනා ගන්න. ඔබ ආරම්භකයෙක් වුවත් පළපුරුදු ෆිට්නස් ලෝලියෙක් වුවත්, අලුත් ව්‍යායාම සොයා ආකෘතිය පරිපූර්ණ කිරීමට උදව් වන ලෙස අපේ ඇප් එක සැලසුම් කර ඇත. වීඩියෝ නිබන්ධන සහ පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශවල විශාල එකතුවක් සමඟ ඔබේම නිවසේ සුවපහසුවෙන් පුළුල් ව්‍යායාම පරාසයක් ගවේෂණය කර ප්‍රගුණ කළ හැක. සෑම වර්කවුට් එකක්ම ආරක්ෂිතව සහ ඵලදායීව කිරීම පහසු අතුරුමුහුණත සහ විශේෂඥ මඟ පෙන්වීම සහතික කරයි. අදම Lyfta ප්‍රජාවට එක්වී නව්‍ය නිවසේ වර්කවුට් විසඳුම් සමඟ ෆිට්නස් ගමන වෙනස් කරන්න.