භෞත චිකිත්සා ඇප්

යථා තත්ත්වයට පත් වී ශක්තිමත් වන්න

iOS සහ Android මත ලැබෙන ඔබේ අවසාන භෞත චිකිත්සා ඇප් එක වන Lyfta වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු. ප්‍රගතිය ට්‍රැක් කරමින්, ඔබට ගැලපෙන පුහුණු වැඩසටහන් සොයා ගනිමින්, සෞඛ්‍ය ඉලක්ක ඉටු කර ගනිමින් ෆිට්නස් ගමන ඉහළ නංවන්න. Lyfta සමඟ භෞත චිකිත්සාව ඇඟිලි තුඩේය. යථා තත්ත්වයට පත් වීමේ සහ ෆිට්නස් ගමන බාධාවකින් තොර, පෞද්ගලික අත්දැකීමක් බවට පත් කරයි. ප්‍රමුඛ භෞත චිකිත්සා ඇප් එක වන Lyfta සමඟ යහපැවැත්ම දෙසට මාර්ගය අදම පටන් ගන්න.

8M+ පරිශීලකයින්ගේ ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න

Find us on:

Lyfta: උසස් භෞත චිකිත්සා ඇප්

විප්ලවීය භෞත චිකිත්සා ඇප් එක වන Lyfta සමඟ භෞත චිකිත්සාව කළමනාකරණය කිරීමේ අලුත් ක්‍රමයක් හඳුනා ගන්න. ප්‍රගතිය ට්‍රැක් කිරීමට උදව් වන ලෙස සැලසුම් කළ Lyfta, සරල, අවබෝධාත්මක අතුරුමුහුණතක් සමඟ වර්කවුට් සෑදීමට, ලොග් කිරීමට සහ නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ දෙයි. පුද්ගලික වාර්තාවක් ඉටු කළ සෑම විටම ඇප් එක දැනුම් දෙන බැවින් සන්ධිස්ථානයක් නැවත මග නොහරින්න. කාලයත් සමඟ දියුණුව පෙන්වන සම්පූර්ණ ප්‍රස්තාර හරහා ප්‍රගතිය විහිදෙනු බලන්න. ඔබේ අවසාන වර්කවුට් සහකරු වන Lyfta සමඟ භෞත චිකිත්සා අත්දැකීම ඉහළ නංවන්න.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ පෑන සහ කඩදාසි නොමැතිව ඉක්මනින් සහ සරලව ඔබගේ සෝපාන නිරීක්ෂණය කර ලොග් කරන්න
✓ ඒකාබද්ධ ස්වයංක්‍රීය විවේක ටයිමරය
✓ උණුසුම් කිරීම, අසාර්ථක වීම, පහත වැටීම් කට්ටල, සෘණ නියෝජිතයන්, වම සහ දකුණ ලෙස ටැග් කට්ටල
✓ Supersets, Giant sets හෝ Grouped අභ්‍යාස සාදන්න
✓ ඔබේ ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම සඳහා සටහන් එකතු කරන්න
✓ මිතුරන් හෝ සේවාදායකයින් සමඟ ව්‍යායාම චර්යාවන් බෙදා ගැනීම දැන් Lyfta සමඟ වෙන කවරදාටත් වඩා සරලයි!

බාගත

Lyfta: භෞත චිකිත්සා වර්කවුට්

අවසාන භෞත චිකිත්සා ඇප් එක වන Lyfta සමඟ ෆිට්නස් හැකියාව උපරිම කරන්න. ෆිට්නස් ගමන වඩා කාර්යක්ෂම සහ විනෝදජනක කරමින් වර්කවුට් සැලසුම් කිරීම, සංවිධානය සහ සෑදීම සරල කිරීමට Lyfta සැලසුම් කර ඇත. Lyfta සමඟ ව්‍යායාම බාධාවකින් තොරව වර්ග කිරීමට, සෙට්, රෙප් සහ බර අභිරුචිකරණය කිරීමට, ෆිට්නස් ඉලක්කවලට පරිපූර්ණව ගැලපෙන වර්කවුට් ගොඩනගා ගැනීමට හැකිය. සියලු ෆිට්නස් මට්ටම් සඳහා සූදානම් අපේ පුළුල් වර්කවුට් එකතුව උනන්දුවෙන් සහ අභියෝගයෙන් තබා ගැනීමට ව්‍යායාම සහ දිනචරියාවල පුළුල් පරාසයක් ලබා දෙයි. සෞභාග්‍යවත් Lyfta පරිශීලක ප්‍රජාවක් සමඟ සම්බන්ධ වන්න, ප්‍රගතිය බෙදා ගන්න, ඔවුන්ගේ වර්කවුට්වලින් පෙළඹීම ලබන්න. Lyfta සමඟ ෆිට්නස් වෙත වඩා බුද්ධිමත්, පෞද්ගලික ප්‍රවේශයක් අත්විඳින්න.

Get App

Lyfta: භෞත චිකිත්සා ව්‍යායාම සොයා ගන්න

Lyfta භෞත චිකිත්සා ඇප් එක සමඟ අලුත් වර්කවුට් ලෝකයක් හඳුනා ගන්න. පැහැදිලි, සවිස්තර උපදෙස් සමඟ සියුම්ව තෝරා ඉදිරිපත් කළ ව්‍යායාමවල පුළුල් එකතුවක් අපේ නව්‍ය වේදිකාව ලබා දෙයි. මූලික දේ ඉගෙන ගැනීමට බලන ආරම්භකයෙක් වුවත් සංකීර්ණ චලනයන් ප්‍රගුණ කිරීමට බලන උසස් පරිශීලකයෙක් වුවත්, ඔබේ අවසාන ෆිට්නස් සහකරු Lyfta ය. සෑම ව්‍යායාමයක්ම නිරවද්‍යතාවෙන් සහ ආරක්ෂාවෙන් කිරීම සහතික කරන උසස් තත්ත්වයේ වීඩියෝ නිබන්ධන සහ පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශ අප සතුව ඇත. විශේෂඥයන් සකස් කළ වර්කවුට්, දෘශ්‍ය නිරූපණ සහ වෘත්තීය මඟ පෙන්වීම ඇඟිලි තුඩේ ඇති Lyfta වෙනස අදම අත්විඳින්න. භෞත චිකිත්සා ව්‍යායාමවල විශ්වාසනීය මාර්ගෝපදේශකයා වන Lyfta සමඟ ෆිට්නස් ගමන ඉහළ නංවන්න.