ශක්ති පුහුණු ඇප්

ශක්තිය ගොඩනගන්න

දැන් iOS සහ Android දෙකෙහිම ලැබෙන ඔබේ අවසාන ශක්ති පුහුණු ඇප් එක වන Lyfta සමඟ ෆිට්නස් එකේ ශක්තිය අත්විඳින්න. වර්කවුට් ඉහළ නංවන්න, ප්‍රගතිය ට්‍රැක් කරන්න, ෆිට්නස් ඉලක්ක පහසුවෙන් ඉටු කර ගන්න. ඔබේම රටාවක් සාදනවාද, නැතහොත් පෙර සැලසුම් කළ පුහුණු වැඩසටහන්වල අපේ විවිධ පරාසය ගවේෂණය කරනවාද, ශක්ති ගමනේ පාලනය අතට ගැනීමට Lyfta ඔබට බලය දෙයි. ශක්තියේ සහ ෆිට්නස් එකේ සහකරු වන Lyfta සමඟ පරිවර්තනය අදම පටන් ගන්න.

8M+ පරිශීලකයින්ගේ ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න

Find us on:

Lyfta: අවසාන ශක්ති පුහුණුව

වර්කවුට් දිනචරියාව විප්ලවීය කිරීමට සැලසුම් කළ ප්‍රමුඛ ශක්ති පුහුණු ඇප් එක වන Lyfta සමඟ ෆිට්නස් එකේ ශක්තිය හඳුනා ගන්න. ජිම් ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට, වර්කවුට් සෑදීමට, ලොග් කිරීමට සහ ට්‍රැක් කිරීමට බාධාවකින් තොර වේදිකාවක් ලබා දෙමින් මෙම නව්‍ය ඇප් එක උදව් කරයි. ෆිට්නස් ඉලක්ක ඉහළින් තබා ගැනීම කවදාටත් වඩා පහසු කරන බාධාවකින් තොර පරිශීලක අත්දැකීමක් Lyfta හි අවබෝධාත්මක අතුරුමුහුණත සහතික කරයි. අලුත් පුද්ගලික වාර්තාවක් ඉටු කළ සෑම විටම පෞද්ගලික දැනුම්දීම් සමඟ ජයග්‍රහණ සමරන්න. ඊට අමතරව, Lyfta හි උසස් විශ්ලේෂණ සමඟ කාලයත් සමඟ දියුණුව පෙන්වන සවිස්තර ප්‍රස්තාර බැලිය හැක. ඔබේ අවසාන ජිම් සහකරු වන Lyfta සමඟ ශක්ති පුහුණු ගමන ඉහළ නංවන්න.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ පෑන සහ කඩදාසි නොමැතිව ඉක්මනින් සහ සරලව ඔබගේ සෝපාන නිරීක්ෂණය කර ලොග් කරන්න
✓ ඒකාබද්ධ ස්වයංක්‍රීය විවේක ටයිමරය
✓ උණුසුම් කිරීම, අසාර්ථක වීම, පහත වැටීම් කට්ටල, සෘණ නියෝජිතයන්, වම සහ දකුණ ලෙස ටැග් කට්ටල
✓ Supersets, Giant sets හෝ Grouped අභ්‍යාස සාදන්න
✓ ඔබේ ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම සඳහා සටහන් එකතු කරන්න
✓ මිතුරන් හෝ සේවාදායකයින් සමඟ ව්‍යායාම චර්යාවන් බෙදා ගැනීම දැන් Lyfta සමඟ වෙන කවරදාටත් වඩා සරලයි!

බාගත

Lyfta: ශක්ති පුහුණු ප්‍රවීණත්වය

Lyfta ශක්ති පුහුණු ඇප් එක සමඟ ව්‍යුහගත වර්කවුට්වල ශක්තිය අත්විඳින්න. වර්කවුට් සැලසුම් කිරීම, සංවිධානය කිරීම සහ සෑදීම සැහැල්ලු කරන අවබෝධාත්මක අතුරුමුහුණතක් අප සතුව ඇත. සියලු ෆිට්නස් මට්ටම් සඳහා ව්‍යායාමවල සම්පූර්ණ එකතුවක් ලබා දෙන ඔබේ පෞද්ගලික ඩිජිටල් පුහුණුකරු Lyfta ය. සෙට්, රෙප් සහ බර අභිරුචිකරණය කර ප්‍රගතිය සැබෑ කාලයෙන් ට්‍රැක් කරන්න. Lyfta සමඟ ඔබ වර්කවුට් එකක් අනුගමනය කරනවා පමණක් නොවේ. නිශ්චිත ඉලක්කවලට ගැලපෙන ෆිට්නස් ගමනක් ආරම්භ කරයි. අපේ ප්‍රජාව තෝරා ගත් විවිධ වර්කවුට් පරාසයක් හඳුනා ගෙන අලුත් ෆිට්නස් උසකට යාමට පෙළඹීම ලබන්න. Lyfta හුදෙක් වර්කවුට් ඇප් එකක් නොවේ. ශක්ති පුහුණුවේ සහකරුයි.

Get App

Lyfta ශක්ති පුහුණුව

Lyfta ශක්ති පුහුණු ඇප් එක සමඟ ෆිට්නස් හැකියාව මුදා හරින්න. වර්කවුට් රටාවට එක් කිරීමට අලුත් ව්‍යායාමවල පුළුල් පරාසයක් ඇඟිලි තුඩේ හඳුනා ගන්න. සෑම චලනයක්ම විශ්වාසයෙන් සහ ආරක්ෂාවෙන් ප්‍රගුණ කිරීමට උදව් වන පැහැදිලි, සංක්ෂිප්ත උපදෙස් ගැඹුරු වීඩියෝ නිබන්ධන සහ ලිඛිත මාර්ගෝපදේශ ලබා දෙයි. මූලික ව්‍යායාමවල සිට උසස් පුහුණු තාක්ෂණ දක්වා, ශක්ති පුහුණු අත්දැකීම ඉහළ නැංවීමට අවශ්‍ය මෙවලම් Lyfta ලබා දෙයි. අලුත් ව්‍යායාම ගවේෂණය කිරීමේ සහ ඉගෙන ගැනීමේ ඔබ යන ඇප් එක වන Lyfta සමඟ පෞද්ගලික ෆිට්නස් එකේ ශක්තිය අත්විඳින්න. ෆිට්නස් නවෝත්පාදනය හමුවන Lyfta සමඟ වර්කවුට් දිනචරියාව ඉහළ නංවන්න.