පෞද්ගලික වර්කවුට් සඳහා ඉහළම ඇප්

ඔබට ගැලපෙන ලෙස සාදන ලද ෆිට්නස්

iOS සහ Android දෙකෙහිම ලැබෙන පෞද්ගලික වර්කවුට් සඳහා ප්‍රමුඛ ඇප් එක වන Lyfta වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු. ෆිට්නස් ගමනට බලය දෙන Lyfta, ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට උසස් ට්‍රැකින් හැකියාවන් ලබා දෙයි. ෆිට්නස් අරමුණු කරා යාමට උදව් වන ලෙස සැලසුම් කළ අභිරුචිකරණය කළ හැකි පුහුණු වැඩසටහන්වල විශාල එකතුවක්ද ඇත. ඉහළ ශ්‍රේණිගත වර්කවුට් ඇප් එකක් ලෙස, වර්කවුට් ඔබ තරම්ම අනන්‍ය බව සහතික කරන ඔබේ අවසාන ෆිට්නස් සහකරු Lyfta ය. වඩා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ඔබක් දෙසට ගමන අදම Lyfta සමඟ පටන් ගන්න.

8M+ පරිශීලකයින්ගේ ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න

Find us on:

Lyfta: ප්‍රමුඛ පෞද්ගලික වර්කවුට් ඇප්

පෞද්ගලික වර්කවුට් සඳහා ප්‍රමුඛ ඇප් එකක් වන Lyfta සමඟ පෞද්ගලික ෆිට්නස් එකේ ශක්තිය අත්විඳින්න. ජිම් ප්‍රගතිය ට්‍රැක් කිරීම බාධාවකින් තොර සහ ආකර්ෂණීය කරයි Lyfta. අවබෝධාත්මක අතුරුමුහුණත සමඟ වර්කවුට් පහසුවෙන් සාදන්න, ලොග් කරන්න, නිරීක්ෂණය කරන්න. අවශ්‍යතා සහ ඉලක්කවලට ගැලපෙන ෆිට්නස් ගමනක් අත්විඳින්න. පුද්ගලික වාර්තාවක් ඉටු කළ විට ක්ෂණික දැනුම්දීම් සමඟ උනන්දුවෙන් සහ අවධානයෙන් තබා ගනී Lyfta. ඊට අමතරව, නව්‍ය ප්‍රස්තාර පහසුකම සමඟ කාලයත් සමඟ දියුණුව දෘශ්‍යමාන කළ හැක. Lyfta හුදෙක් වර්කවුට් ඇප් එකක් නොවේ. ෆිට්නස් ගමනේ සහකරුවෙකි. පෞද්ගලික වර්කවුට් සඳහා ඉහළම ඇප් එක වන Lyfta සමඟ වර්කවුට් අත්දැකීම ඉහළ නංවන්න.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ පෑන සහ කඩදාසි නොමැතිව ඉක්මනින් සහ සරලව ඔබගේ සෝපාන නිරීක්ෂණය කර ලොග් කරන්න
✓ ඒකාබද්ධ ස්වයංක්‍රීය විවේක ටයිමරය
✓ උණුසුම් කිරීම, අසාර්ථක වීම, පහත වැටීම් කට්ටල, සෘණ නියෝජිතයන්, වම සහ දකුණ ලෙස ටැග් කට්ටල
✓ Supersets, Giant sets හෝ Grouped අභ්‍යාස සාදන්න
✓ ඔබේ ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම සඳහා සටහන් එකතු කරන්න
✓ මිතුරන් හෝ සේවාදායකයින් සමඟ ව්‍යායාම චර්යාවන් බෙදා ගැනීම දැන් Lyfta සමඟ වෙන කවරදාටත් වඩා සරලයි!

බාගත

Lyfta: අභිරුචි වර්කවුට් සැලසුම්කරු

පෞද්ගලික වර්කවුට් සඳහා ප්‍රමුඛ ඇප් එකක් වන Lyfta සමඟ පෞද්ගලික ෆිට්නස් සැලසුම් කිරීමේ ශක්තිය හඳුනා ගන්න. ෆිට්නස් ඉලක්කවලට ගැලපෙන වර්කවුට් බාධාවකින් තොරව සැලසුම් කිරීමට, සංවිධානය කිරීමට සහ සෑදීමට ඉඩ දෙන ඔබේ අවසාන ෆිට්නස් සහකරු Lyfta ය. ව්‍යායාම වර්ග කිරීමට, සෙට්, රෙප් සහ බර අභිරුචිකරණය කිරීමට, ප්‍රගතිය පහසුවෙන් ට්‍රැක් කිරීමට ඇප් එකේ අවබෝධාත්මක අතුරුමුහුණත ඉඩ දෙයි. Lyfta සමඟ ඔබ සාමාන්‍ය වර්කවුට් සැලසුමක් අනුගමනය කරනවා පමණක් නොවේ. අවශ්‍යතා සහ හැකියාවන්ට ගැලපෙන ෆිට්නස් ගමනක් සැලසුම් කරයි. සියලු ෆිට්නස් මට්ටම් සඳහා සුදුසු Lyfta හි පුළුල් වර්කවුට් එකතුවට කිමිද සෞභාග්‍යවත් ෆිට්නස් ලෝලී ප්‍රජාව බෙදා ගත් වර්කවුට්වලින් පෙළඹීම ලබන්න. ඔබේ පෞද්ගලික වර්කවුට් සැලසුම්කරු වන Lyfta සමඟ ෆිට්නස් ගමනේ පාලනය අතට ගන්න.

Get App

Lyfta: අභිරුචි වර්කවුට් සොයාගැනීම

අනන්‍ය, ආකර්ෂණීය වර්කවුට් සඳහා ඔබේ ඉහළම තේරීම වන Lyfta ඇප් එක සමඟ පෞද්ගලික ෆිට්නස් එකේ ශක්තිය හඳුනා ගන්න. Lyfta සමඟ ඔබ දිනචරියාවක් අනුගමනය කරනවා පමණක් නොවේ. ෆිට්නස් ඉලක්කවලට ගැලපෙන අලුත් ව්‍යායාම ලෝකයක් ගවේෂණය කරයි. වර්කවුට් නැවුම් සහ උද්යෝගජනකව තබා ගනිමින් විකල්ප හිඟ නොවන බව අපේ පුළුල් ව්‍යායාම එකතුව සහතික කරයි. සෑම චලනයක්ම නිවැරදිව සහ ආරක්ෂිතව කිරීම සහතික කරන සවිස්තර වීඩියෝ නිබන්ධන සහ පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශ සෑම ව්‍යායාමයකටම ඇත. එසේ නම් බලා සිටින්නේ ඇයි? Lyfta ඇප් එක අදම බාගත කර ෆිට්නස් විශිෂ්ටත්වය දෙසට ගමන ආරම්භ කරන්න. සාක්කුවේ පුද්ගලික පුහුණුකරු වන Lyfta සමඟ අලුත් ව්‍යායාම සොයා ගැනීමේ සහ ෆිට්නස් ඉලක්ක ඉටු කර ගැනීමේ සතුට අත්විඳින්න.