ඉහළම බොඩිබිල්ඩින් ඇප්

හොඳම දේ සමඟ ගොඩනගන්න

ඔබේ අවසාන බොඩිබිල්ඩින් සහකරු වන Lyfta වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු. iOS සහ Android දෙකටම ඉහළම බොඩිබිල්ඩින් ඇප් අතරින් එකක් ලෙස ශ්‍රේණිගත වූ Lyfta, වර්කවුට් ට්‍රැක් කිරීමට, පුහුණු වැඩසටහන් සොයා ගැනීමට හෝ ගැලපීමට, ෆිට්නස් අපේක්ෂා ඉටු කර ගැනීමට සියල්ල ඇතුළත් වේදිකාවක් ලබා දෙයි. ඔබ ආරම්භකයෙක් වුවත් පළපුරුදු බොඩිබිල්ඩර්වරයෙක් වුවත්, නිරවද්‍යතාවෙන් සහ පහසුවෙන් ඉලක්ක දෙසට ඔබව තල්ලු කිරීමට Lyfta සැලසුම් කර ඇත. පරිවර්තනීය ෆිට්නස් ගමන අදම Lyfta සමඟ පටන් ගන්න!

8M+ පරිශීලකයින්ගේ ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න

Find us on:

Lyfta: ප්‍රමුඛ බොඩිබිල්ඩින් ඇප්

වර්කවුට් දිනචරියාවට බලය දීමට සැලසුම් කළ ඉහළම බොඩිබිල්ඩින් ඇප් එකක් වන Lyfta සමඟ ෆිට්නස් එකේ හොඳම දේ අත්විඳින්න. ෆිට්නස් ගමනේ එක රිද්මයක්වත් මග නොහරින ලෙස ජිම් ප්‍රගතිය සියුම්ව ට්‍රැක් කිරීමට Lyfta ඉඩ දෙයි. පහසු අතුරුමුහුණත සමඟ වර්කවුට් බාධාවකින් තොරව සාදන්න, ලොග් කරන්න, නිරීක්ෂණය කරන්න. ස්මාර්ට් දුරකථනය ඔබේ පෞද්ගලික ෆිට්නස් පුහුණුකරු බවට පත් කරයි. ඔබේ ප්‍රගතිය සැමරීමට අපේ බොඩිබිල්ඩින් ඇප් එක සකසා ඇත. පුද්ගලික වාර්තාවක් ඉටු කළ සෑම විටම ක්ෂණික දැනුම්දීමක් යවමින් වඩාත් දැඩිව තල්ලු කිරීමට පෙළඹීමට බලය දෙයි Lyfta. කාලයත් සමඟ දියුණුවේ දෘශ්‍ය නිරූපණයක් ලබා දෙන ප්‍රගති ප්‍රස්තාරද අපේ නව්‍ය පහසුකම් අතර ඇත. බොඩිබිල්ඩින් ගැන ඔබ බැරෑරුම් නම්, ඔබ සඳහා ඇප් එක Lyfta ය. එය හුදෙක් වර්කවුට් ට්‍රැකරයක් නොවේ. ෆිට්නස් ඉලක්ක ඉටු කර ගැනීමේ සහකරුයි. ෆිට්නස් ලෝලීන් සඳහා ඉහළම බොඩිබිල්ඩින් ඇප් එකක් වන Lyfta සමඟ වෙනස අදම අත්විඳින්න.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ පෑන සහ කඩදාසි නොමැතිව ඉක්මනින් සහ සරලව ඔබගේ සෝපාන නිරීක්ෂණය කර ලොග් කරන්න
✓ ඒකාබද්ධ ස්වයංක්‍රීය විවේක ටයිමරය
✓ උණුසුම් කිරීම, අසාර්ථක වීම, පහත වැටීම් කට්ටල, සෘණ නියෝජිතයන්, වම සහ දකුණ ලෙස ටැග් කට්ටල
✓ Supersets, Giant sets හෝ Grouped අභ්‍යාස සාදන්න
✓ ඔබේ ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම සඳහා සටහන් එකතු කරන්න
✓ මිතුරන් හෝ සේවාදායකයින් සමඟ ව්‍යායාම චර්යාවන් බෙදා ගැනීම දැන් Lyfta සමඟ වෙන කවරදාටත් වඩා සරලයි!

බාගත

Lyfta: අවසාන බොඩිබිල්ඩින් සැලසුම්කරු

Lyfta සමඟ ඉහළම බොඩිබිල්ඩින් ඇප් එකක ශක්තිය අත්විඳින්න. වර්කවුට් සැලසුම් කිරීමට, සංවිධානය කිරීමට සහ සෑදීමට බාධාවකින් තොර වේදිකාවක් ලබා දීමෙන් ෆිට්නස් ඉලක්ක අතට ගැනීමට උදව් වන ලෙස අපේ ඇප් එක සැලසුම් කර ඇත. Lyfta සමඟ ව්‍යායාම බාධාවකින් තොරව වර්ග කිරීමට, සෙට්, රෙප් සහ බර අභිරුචිකරණය කිරීමට, සෑම ෆිට්නස් මට්ටමකටම සුදුසු වර්කවුට්වල සම්පූර්ණ එකතුවක් ගවේෂණය කිරීමට පවා හැකිය. ඔබ ආරම්භකයෙක් වුවත් පළපුරුදු බොඩිබිල්ඩර්වරයෙක් වුවත්, ෆිට්නස් අපේක්ෂා ඉටු කර ගැනීමට පෞද්ගලික වර්කවුට් සැලසුම් Lyfta ලබා දෙයි. ඊට අමතරව, අපේ ජවසම්පන්න පරිශීලක ප්‍රජාව පෙළඹීමේ සහ උනන්දුවේ නිරන්තර මූලාශ්‍රයකි. අවසාන වර්කවුට් සැලසුම් ඇප් එක වන Lyfta සමඟ බොඩිබිල්ඩින් ගමන පණ ගන්වන්න.

Get App

Lyfta: අවසාන බොඩිබිල්ඩින් ඇප්

ඔබේ අවසාන බොඩිබිල්ඩින් සහකරු වන Lyfta ඇප් එක සමඟ ෆිට්නස් ක්‍රීඩාව ඉහළ නංවන්න. වර්කවුට් ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යන, මූලික මට්ටමේ සිට උසස් මට්ටම දක්වා ව්‍යායාමවල විශාල එකතුවක් හඳුනා ගන්න. සෑම ව්‍යායාමයක්ම නිවැරදිව, ආරක්ෂිතව සහ ඵලදායීව කිරීම සහතික කිරීමට සවිස්තර උපදෙස්, සම්පූර්ණ වීඩියෝ නිබන්ධන සහ පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශ Lyfta ලබා දෙයි. විශේෂඥයන් සකස් කළ විස්තර සහ දෘශ්‍ය නිරූපණ සමඟ ෆිට්නස් ගමනේදී ඔබට අතරමං වන්නේ නැත. අලුත් ව්‍යායාම ගවේෂණය කරන්න, තාක්ෂණය පිරිපහදු කරන්න, Lyfta සමඟ ශරීරය වෙනස් කරන්න. අදම Lyfta ප්‍රජාවට එක්වී වෘත්තීය මඟ පෙන්වීම සමඟ බොඩිබිල්ඩින් අත්දැකීම ඉහළ නංවන්න.