ඉහළම කීර්තිමත් පුද්ගල වර්කවුට් ඇප්

A-ලැයිස්තු ෆිට්නස් රටා

iOS සහ Android මත ලැබෙන ඉහළ ශ්‍රේණිගත කීර්තිමත් පුද්ගල වර්කවුට් ඇප් එක වන Lyfta සමඟ අවසාන ෆිට්නස් ගමන අත්විඳින්න. ප්‍රකට කීර්තිමත් පුද්ගලයන් තෝරා ගත් වර්කවුට් සැලසුම් සමඟ හැකියාව මුදා හැර ෆිට්නස් ඉලක්ක ඉටු කර ගන්න. ප්‍රගතිය ට්‍රැක් කරන්න, අලුත් පුහුණු වැඩසටහන් සොයා ගන්න, වඩා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට පියවර තබන්න. කීර්තිමත් පුද්ගලයන් අනුමත කළ ෆිට්නස් වෙත ඔබේ පෞද්ගලික මාර්ගෝපදේශකයා Lyfta ය.

8M+ පරිශීලකයින්ගේ ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

කීර්තිමත් පුද්ගල වර්කවුට්: Lyfta ඇප්

ඉහළ ශ්‍රේණිගත කීර්තිමත් පුද්ගල වර්කවුට් ඇප් එකක් වන Lyfta සමඟ කීර්තිමත් ෆිට්නස් රටාවල හොඳම දේ අත්විඳින්න. පහසු වේදිකාවක වර්කවුට් සැලසුම් කිරීමට, ලොග් කිරීමට සහ නිරීක්ෂණය කිරීමට බාධාවකින් තොර ක්‍රමයක් Lyfta ලබා දෙයි. පුද්ගලික වාර්තාව බිඳ දැමූ සෑම විටම අනතුරු අඟවා පහසුවෙන් තේරෙන ප්‍රස්තාර හරහා ප්‍රගතිය පෙන්වමින් උනන්දුවෙන් තබා ගැනීමට අපේ ඇප් එක සැලසුම් කර ඇත. ඉහළම කීර්තිමත් පුද්ගලයන් තෝරා ගත් වර්කවුට් සැලසුම් සමඟ තරුවෙකු මෙන් පුහුණු වීමට උදව් කරන ඔබේ අවසාන ෆිට්නස් සහකරු Lyfta ය. ෆිට්ව සිටින්න, උනන්දුවෙන් සිටින්න, ඔබේ පෞද්ගලික කීර්තිමත් පුද්ගල වර්කවුට් ඇප් එක වන Lyfta සමඟ ෆිට්නස් ඉලක්ක කරා යන්න.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ පෑන සහ කඩදාසි නොමැතිව ඉක්මනින් සහ සරලව ඔබගේ සෝපාන නිරීක්ෂණය කර ලොග් කරන්න

  • ✓ ඒකාබද්ධ ස්වයංක්‍රීය විවේක ටයිමරය

  • ✓ උණුසුම් කිරීම, අසාර්ථක වීම, පහත වැටීම් කට්ටල, සෘණ නියෝජිතයන්, වම සහ දකුණ ලෙස ටැග් කට්ටල

  • ✓ Supersets, Giant sets හෝ Grouped අභ්‍යාස සාදන්න

  • ✓ ඔබේ ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම සඳහා සටහන් එකතු කරන්න

  • ✓ මිතුරන් හෝ සේවාදායකයින් සමඟ ව්‍යායාම චර්යාවන් බෙදා ගැනීම දැන් Lyfta සමඟ වෙන කවරදාටත් වඩා සරලයි!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
බාගත

කීර්තිමත් පුද්ගල වර්කවුට් සැලසුම්කරු - Lyfta

වර්කවුට් දිනචරියාව විප්ලවීය කරන ඉහළම කීර්තිමත් පුද්ගල වර්කවුට් ඇප් එකක් වන Lyfta සමඟ අවසාන ෆිට්නස් පරිවර්තනය අත්විඳින්න. අනන්‍ය ෆිට්නස් ඉලක්කවලට ගැලපෙන වර්කවුට් බාධාවකින් තොරව සැලසුම් කිරීමට, සංවිධානය කිරීමට සහ තෝරා ගැනීමට මෙම පහසු වේදිකාව ඔබට බලය දෙයි. ව්‍යායාම වර්ග කිරීමට, සෙට්, රෙප් සහ බර පෞද්ගලික කිරීමට අවබෝධාත්මක අතුරුමුහුණත ඉඩ දෙයි. ෆිට්නස් ගමන සැහැල්ලු කරයි. විවිධ ෆිට්නස් මට්ටම් සඳහා තෝරා ගත් වර්කවුට්වල සම්පූර්ණ එකතුවට කිමිද අනෙක් ෆිට්නස් ලෝලීන්ගේ වර්කවුට් රටාවලින් පෙළඹීම ලබන්න. Lyfta හුදෙක් වර්කවුට් ඇප් එකක් නොවේ. වඩා සෞඛ්‍ය සම්පන්න, වඩා ෆිට් ඔබක් දෙසට මඟ පෙන්වන පෞද්ගලික ෆිට්නස් සහකරුවෙකි.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

කීර්තිමත් පුද්ගල වර්කවුට් සොයාගැනීම

ඔබේ අවසාන කීර්තිමත් පුද්ගල වර්කවුට් සහකරු වන Lyfta ඇප් එක සමඟ ෆිට්නස් එකේ අලුත් ලෝකයක් හඳුනා ගන්න. ආරම්භකයන්ට හිතකර දිනචරියාවල සිට උසස් පුහුණු රටා දක්වා ව්‍යායාම රාශියකට අපේ නව්‍ය වේදිකාව ඔබව සම්බන්ධ කරයි. Lyfta සමඟ ඉහළම කීර්තිමත් පුද්ගලයන් සහ ෆිට්නස් විශේෂඥයන් තෝරා ගත් පුළුල් වර්කවුට් පරාසයක් ගවේෂණය කරන්න, ඉගෙන ගන්න, ප්‍රගුණ කරන්න. සෑම ව්‍යායාමයක්ම නිරවද්‍යතාවෙන් සහ විශ්වාසයෙන් කිරීම සහතික කරන උසස් තත්ත්වයේ වීඩියෝ නිබන්ධන සහ ගැඹුරු මාර්ගෝපදේශ අප සතුව ඇත. Lyfta හුදෙක් ඇප් එකක් නොවේ. විශිෂ්ටත්වය සඳහා උත්සාහ කරන ෆිට්නස් ලෝලී ප්‍රජාවකි. Lyfta අදම බාගත කර හොඳම කීර්තිමත් පුද්ගලයන් අනුමත කළ ව්‍යායාම සමඟ වර්කවුට් ක්‍රීඩාව ඉහළ නංවන්න.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta කීර්තිමත් පුද්ගල වර්කවුට් සමඟ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරනවාද?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+