ඉහළම CrossFit ට්‍රැකරය
විශ්වාසයෙන් තරඟ කරන්න
iOS සහ Android උපාංග දෙකටම ප්‍රමුඛ CrossFit ට්‍රැකර් ඇප් එක වන Lyfta වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු. CrossFit පුහුණුව නිරීක්ෂණය කිරීමට, අභිරුචි පුහුණු වැඩසටහන් සොයා ගැනීමට හෝ සෑදීමට, ෆිට්නස් අපේක්ෂා ඉටු කර ගැනීමට අපේ ඉහළ ශ්‍රේණිගත ඇප් එක ඉඩ දෙයි. Lyfta සමඟ ඔබ ප්‍රගතිය ට්‍රැක් කරනවා පමණක් නොවේ. CrossFit ගමන ඉහළ නංවයි. වඩාත්ම විශ්වාසනීය CrossFit ට්‍රැකරය සමඟ ෆිට්නස් පරිවර්තනය අදම පටන් ගන්න.
8M+ පරිශීලකයින්ගේ ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න
Lyfta හි ප්‍රමුඛ CrossFit ට්‍රැකරය
ප්‍රමුඛ CrossFit ට්‍රැකර් ඇප් එකක් වන Lyfta සමඟ සම්පූර්ණ ෆිට්නස් හැකියාව විවෘත කරන්න. බාධාවකින් තොර, පහසු අතුරුමුහුණතක් හරහා වර්කවුට් සියුම්ව ට්‍රැක් කරමින්, ලොග් කරමින්, විශ්ලේෂණය කරමින් CrossFit ගමන ඉහළ නංවන්න. ප්‍රගතිය පටිගත කිරීමට පමණක් නොව, පුද්ගලික වාර්තාවක් බිඳ දැමූ සෑම විටම දැනුම් දීමෙන් සන්ධිස්ථාන සැමරීමටත් Lyfta ඉඩ දෙයි. කාලයත් සමඟ ස්ථාවර දියුණුව නිරූපණය කරන සම්පූර්ණ ප්‍රස්තාර සමඟ ෆිට්නස් පරිණාමයට ගැඹුරින් කිමිදෙන්න. ප්‍රගතිය දෘශ්‍යමාන වීමේ තෘප්තිය සහ අලුත් ඉලක්ක සැකසීමේ පෙළඹීම ඉහළම CrossFit ට්‍රැකරය වන Lyfta සමඟ අත්විඳින්න.
LYFTA: Gym Workout Tracker Log
✓ පෑන සහ කඩදාසි නොමැතිව ඉක්මනින් සහ සරලව ඔබගේ සෝපාන නිරීක්ෂණය කර ලොග් කරන්න
✓ ඒකාබද්ධ ස්වයංක්‍රීය විවේක ටයිමරය
✓ උණුසුම් කිරීම, අසාර්ථක වීම, පහත වැටීම් කට්ටල, සෘණ නියෝජිතයන්, වම සහ දකුණ ලෙස ටැග් කට්ටල
✓ Supersets, Giant sets හෝ Grouped අභ්‍යාස සාදන්න
✓ ඔබේ ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම සඳහා සටහන් එකතු කරන්න
✓ මිතුරන් හෝ සේවාදායකයින් සමඟ ව්‍යායාම චර්යාවන් බෙදා ගැනීම දැන් Lyfta සමඟ වෙන කවරදාටත් වඩා සරලයි!
CrossFit වර්කවුට් සැලසුම්කරු - Lyfta
වර්කවුට් සැලසුම් කිරීම, සංවිධානය සහ සෑදීම සරල කිරීමට සැලසුම් කළ කර්මාන්තයේ ප්‍රමුඛ CrossFit ට්‍රැකරයක් වන Lyfta සමඟ ෆිට්නස් ගමන ඉහළ නංවන්න. ව්‍යායාම බාධාවකින් තොරව වර්ග කිරීමට, සෙට්, රෙප් සහ බර අභිරුචිකරණය කිරීමට Lyfta හි අවබෝධාත්මක වේදිකාව ඉඩ දෙයි. ෆිට්නස් ඉලක්ක දෙසට සරල මාර්ගයක් සකසයි. සියලු ෆිට්නස් මට්ටම් සඳහා සුදුසු වර්කවුට්වල පුළුල් එකතුවක් සමඟ වර්කවුට් දිනචරියා ගවේෂණය කිරීමට, අනුවර්තනය කිරීමට සහ ජය ගැනීමට Lyfta ඔබට බලය දෙයි. ඊට අමතරව, දිනචරියාව නැවුම් සහ අභියෝගාත්මකව තබා ගැනීමට අනෙක් පරිශීලකයන්ගේ රටාවලින් පෙළඹීම ලබන්න. පෞද්ගලික, සංවිධානාත්මක, ජවසම්පන්න CrossFit අත්දැකීමක් සඳහා ඔබේ අවසාන සහකරු වන Lyfta තෝරන්න.
Lyfta හි ඉහළම CrossFit ට්‍රැකරය
ඔබේ අවසාන CrossFit ට්‍රැකරය වන Lyfta ඇප් එක සමඟ අලුත් ව්‍යායාම ලෝකයක් හඳුනා ගන්න. ආරම්භක මට්ටමේ සිට උසස් මට්ටම දක්වා ව්‍යායාමවල පුළුල් එකතුව ෆිට්නස් වෙත අභියෝග කිරීමට විකල්ප හිඟ නොවන බව සහතික කරයි. Lyfta සමඟ උසස් තත්ත්වයේ වීඩියෝ සහ සවිස්තර උපදෙස් හරහා පෙන්වන චලනයන් විවිධත්වයක් ගවේෂණය කර ප්‍රගුණ කළ හැක. ප්‍රතිඵල උපරිම කර තුවාල අවදානම අවම කරමින් සෑම ව්‍යායාමයක්ම නිවැරදි ආකෘතියෙන් කිරීම විශේෂඥයන් තෝරා ගත් මාර්ගෝපදේශ සහතික කරයි. සම්පූර්ණ, අනුගමනය කිරීම පහසු, ඵලදායී වර්කවුට් දිනචරියා වෙත දොරටුව වන Lyfta සමඟ CrossFit ගමන ඉහළ නංවන්න. අදම ගවේෂණය පටන් ගෙන Lyfta ඇප් එක සමඟ ෆිට්නස් දිනචරියාව වෙනස් කරන්න.
LYFTA Exercise Library
Browse 5,000+ exercises
_Upper-Arms_small.png&w=3840&q=75)
Join the community of 8M+ users