වර්කවුට් අභියෝග ඇප්

ඔබටම අභියෝග කරන්න

iOS සහ Android මත ලැබෙන ඔබේ අවසාන ෆිට්නස් සහකරු වන Lyfta වර්කවුට් අභියෝග ඇප් පිටුවට සාදරයෙන් පිළිගනිමු. Lyfta සමඟ වර්කවුට් බාධාවකින් තොරව ට්‍රැක් කිරීමට, නව්‍ය පුහුණු වැඩසටහන් සොයා ගැනීමට, ෆිට්නස් අරමුණු බිඳ දැමීමට හැකිය. වර්කවුට් අභියෝග ඉටු කර ගැනීම කවදාටත් වඩා පහසු කරන ඇප් එක වන Lyfta සමඟ ෆිට්නස් ගමන අදම වෙනස් කරන්න.

8M+ පරිශීලකයින්ගේ ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වන්න

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta වර්කවුට් අභියෝග ඇප්

අවසාන වර්කවුට් අභියෝග ඇප් එක වන Lyfta සමඟ ෆිට්නස් එකේ අලුත් මට්ටමක් අත්විඳින්න. ජිම් දිනචරියාව විප්ලවීය කිරීමට සැලසුම් කළ Lyfta, වර්කවුට් ප්‍රගතිය කාර්යක්ෂමව ට්‍රැක් කර ෆිට්නස් ඉලක්ක වේගයෙන් ඉටු කර ගැනීමට ඉඩ දෙයි. බාධාවකින් තොර අතුරුමුහුණතක් සමඟ වර්කවුට් සෑදීමට, ලොග් කිරීමට සහ නිරීක්ෂණය කිරීමට මෙම අවබෝධාත්මක ඇප් එක ඉඩ දෙයි. Lyfta සමඟ සෑම පුද්ගලික වාර්තාවක්ම සමරනු ලැබේ. පෙර වාර්තා ඉක්මවා ගිය විට ක්ෂණික දැනුම්දීම් ලැබේ. කාලයත් සමඟ දියුණුව පෙන්වන සවිස්තර ප්‍රස්තාර සමඟ ෆිට්නස් ගමන දෘශ්‍යමාන කරන්න. ඔබේ පෞද්ගලික ෆිට්නස් ට්‍රැකරය සහ වර්කවුට් අභියෝග සහකරු වන Lyfta සමඟ සෑම වර්කවුට් එකක්ම ගණන් ගන්න. ෆිට්නස් ක්‍රීඩාව අදම Lyfta සමඟ ඉහළ නංවන්න.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ පෑන සහ කඩදාසි නොමැතිව ඉක්මනින් සහ සරලව ඔබගේ සෝපාන නිරීක්ෂණය කර ලොග් කරන්න

  • ✓ ඒකාබද්ධ ස්වයංක්‍රීය විවේක ටයිමරය

  • ✓ උණුසුම් කිරීම, අසාර්ථක වීම, පහත වැටීම් කට්ටල, සෘණ නියෝජිතයන්, වම සහ දකුණ ලෙස ටැග් කට්ටල

  • ✓ Supersets, Giant sets හෝ Grouped අභ්‍යාස සාදන්න

  • ✓ ඔබේ ව්‍යායාම සහ ව්‍යායාම සඳහා සටහන් එකතු කරන්න

  • ✓ මිතුරන් හෝ සේවාදායකයින් සමඟ ව්‍යායාම චර්යාවන් බෙදා ගැනීම දැන් Lyfta සමඟ වෙන කවරදාටත් වඩා සරලයි!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
බාගත

Lyfta වර්කවුට් සැලසුම්කරු

ඔබේ අවසාන වර්කවුට් අභියෝග ඇප් එක වන Lyfta සමඟ ෆිට්නස් සැලසුම් කිරීමේ විප්ලවයක් අත්විඳින්න. වර්කවුට් සැලසුම් කිරීම, සංවිධානය කිරීම සහ සෑදීම බාධාවකින් තොර කාර්යයක් කරමින් ෆිට්නස් ගමන අතට ගැනීමට Lyfta ඔබට බලය දෙයි. අවබෝධාත්මක අතුරුමුහුණත සමඟ ව්‍යායාම පහසුවෙන් වර්ග කිරීමට, සෙට්, රෙප් සහ බර අභිරුචිකරණය කිරීමට, වර්කවුට් ෆිට්නස් ඉලක්ක සමඟ ගැලපීමට හැකිය. සියලු ෆිට්නස් මට්ටම් සපුරන Lyfta හි පුළුල් වර්කවුට් එකතුව තෝරා ගැනීමට ව්‍යායාමවල පුළුල් පරාසයක් ලබා දෙයි. ෆිට්නස් පිළිබඳ සවිඥානික ප්‍රජාව බෙදා ගත් වර්කවුට්වලින් පෙළඹීම ලබා ෆිට්නස් දිනචරියාව වෙනස් කරන්න. වඩා සෞඛ්‍ය සම්පන්න, වඩා ෆිට් ඔබක් දෙසට ගමන අදම Lyfta සමඟ පටන් ගන්න.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta වර්කවුට් සොයාගැනීම

Lyfta හි වර්කවුට් අභියෝග ඇප් එක සමඟ අලුත් ෆිට්නස් ක්ෂිතිජ හඳුනා ගන්න. සීමාවන් තල්ලු කර ප්‍රගතියට බලය දීමට සියුම්ව සැලසුම් කළ ව්‍යායාමවල පුළුල් පරාසයක් ගවේෂණය කිරීමට මෙම නව්‍ය මෙවලම ඔබට බලය දෙයි. Lyfta සමඟ ඔබ වර්කවුට් කරනවා පමණක් නොවේ. ස්වයං දියුණුවේ ගමනක් ආරම්භ කරයි. ආකෘතිය දෝෂ රහිත බවත් චලනයන් ආරක්ෂිත බවත් සහතික කරන වීඩියෝ නිබන්ධන සහ පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශවල පුළුල් එකතුවක් අප සතුව ඇත. ඔබ ආරම්භකයෙක් වුවත් පළපුරුදු ක්‍රීඩකයෙක් වුවත්, ෆිට්නස් ගමන ඉහළ නැංවීමට අභියෝගයේ සහ මඟ පෙන්වීමේ පරිපූර්ණ මිශ්‍රණයක් Lyfta ලබා දෙයි. Lyfta ඇප් එක අදම බාගත කර සෞභාග්‍යවත් ෆිට්නස් ප්‍රජාවට එක්වී හොඳින් මඟ පෙන්වූ ව්‍යායාමයේ පරිවර්තනීය ශක්තිය අත්විඳින්න.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta වර්කවුට් අභියෝග ඇප් එකේ කාර්යයන් මොනවාද?+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+